Calcium til harmonisk vækst og udvikling af barnet

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Hver mor ønsker, at hendes baby skal være sund, vokse og udvikle sig korrekt. For at gøre dette forsøger vi at give barnet den rette pleje, en varieret kost, fysisk aktivitet, gåture i den friske luft … Men det er ikke alt!

Når barnet vokser og udvikler sig, vokser hans fysiske aktivitet også. Det betyder, at belastningen på bevægeapparatet stiger. For den normale dannelse af skelet og knogler, tænder og muskelvæv har den voksende krop simpelthen brug for calcium. Og dette behov vokser fra år til år.

Vi vil fortælle dig, hvordan du korrekt giver dit barn den nødvendige mængde calcium, og hvordan en mangel på dette vigtige makronæringsstof kan være farligt.

Complivit Calcium D3 til babyer. Find ud af mere!

Hvad er faren for calciummangel hos børn?

Ofte observerer forældre til børn over 3 år følgende billede: barnet bliver hurtigt træt, er lunefuld, vil ikke gå i børnehave eller skole, og hans ben gør ondt! Kendt situation?

Manglen på calcium i kroppen kan skyldes.

Kan jeg få nok calcium og D3 -vitamin fra mad? Desværre kan der opstå visse vanskeligheder med dette.

Det daglige behov for calcium hos børn fra et til tre år er 800 mg og fra tre år til syv - 900 mg.¹ Og hvis kroppen ikke modtager denne dosis sammen med mad, begynder den at tage den manglende tilførsel af calcium fra knoglerne. Og dette kan over tid føre til dårlig kropsholdning og i mere avancerede tilfælde til skrøbelighed og skrøbelighed i knoglevæv. Men selv i de tidlige stadier er calciummangel meget farlig med negative konsekvenser.

De mest almindelige tegn på calciummangel hos børn er:

- sent tænder

- tidlig karies af mælketænder

- væksthæmning

- krænkelse af kropsholdning.

For at undgå disse problemer forsøger vi at diversificere børnenes menu og inkludere sunde produkter i den.

Men er det muligt at få nok calcium og D3 -vitamin fra mad? Desværre kan der opstå visse vanskeligheder med dette.

Spise mad med calcium og D3 -vitamin

Ifølge Russian Academy of Medical Sciences indtager kun 50% af børnene en tilstrækkelig mængde mælk og mejeriprodukter, som indeholder den største mængde calcium.² Når alt kommer til alt, for at calcium skal være tilstrækkeligt, skal barnet indtage næsten 1 liter mælk hver dag eller 600-800 g hytteost eller omkring 3-4 krukker babyyoghurt eller hytteost beriget med calcium.

Calciumholdige fødevarer alene er ikke nok til at få det optimale daglige indtag af calcium. Hvor er udgangen?

For at calcium kan optages fuldstændigt, er det nødvendigt at indføre nok D3 -vitamin i kosten - uden det absorberes omkring 10-15% af calcium fra mad.³ Dette "solskins vitamin" er svært at få fra mad, det syntetiseres hovedsageligt i huden under påvirkning af solen. For eksempel for at få det daglige indtag af D-vitamin i efterår-vinterperioden skal du spise omkring 300 g fed fisk hver dag.

Nogle producenter af babyyoghurt eller ostemasse beriger deres produkter med calcium. Dette er en fantastisk måde at genopbygge din babys calciumlagre på hver dag! Vær dog opmærksom på deres sammensætning, for for babymad er det især vigtigt, at der kun bruges naturlige mejeriprodukter i produktionen, uden konserveringsmidler, farvestoffer og smagsstoffer. Husk også på, at overskydende kulhydrater, stivelse og sukker kan føre til vægtforøgelse hos dit barn.

Det viser sig, at calciumholdige produkter alene ikke er nok til at opnå den optimale daglige dosis calcium. Hvor er udgangen?

Hvordan vælger man det rigtige calciumtilskud til sit barn?

En yderligere kilde til calcium kan være et lægemiddel. Samtidig er det meget vigtigt at tage en ansvarlig tilgang til valget af kalktilskud til din baby!

Nogle mødre køber vitamin- og mineralkomplekser til deres børn. Men oftest tænker de ikke på, at calcium i sådanne komplekser er indeholdt i små mængder. Derfor er det bedre at tage calcium separat og altid med D3 -vitamin, da det er i denne kombination, at calcium absorberes meget bedre.

Det er slet ikke svært at finde den optimale løsning. Complivit Calcium D3 for Babies er det eneste calcium- og vitamin D3 -præparat, der er skabt specielt til små børn fra fødslen.

Complivit Calcium D3 til babyer kompenserer for mangel på calcium og vitamin D3 og bidrager til dannelsen af sunde tænder, stærke knogler samt muskler og nervesystem. Med andre ord hjælper dette værktøj din baby med at vokse og udvikle sig ordentligt!

At tage stoffet er især relevant for babyer, der:

- får ikke nok calcium fra mad (de bruger lidt eller kan simpelthen ikke lide mejeriprodukter);

- er i en periode med aktiv vækst, hvor forebyggelse af calciummangel er meget vigtig for den korrekte dannelse af skelettet;

- som har sent tænder eller tidligt karies, hvilket ofte er forbundet med mangel på calcium.

Det unikke ved Complivita Calcium D3 til babyer er, at:

1. Dette er det eneste calcium- og vitamin D3 -præparat, der er udviklet specielt til børn og godkendt til brug fra fødslen.

2. Lægemidlet har en gunstig sikkerhedsprofil, det indeholder ingen konserveringsmidler og farvestoffer.

3. Det er en let affjedring med en behagelig smag, som gør modtagelsen praktisk selv for de mest krævende fidgets.

Må dine børn være sunde

DER ER KONTRAINDIKATIONER

HØJ VENLIGST MED FØR BRUG

SPECIALIST

Udgivet som en annonce