Effektive vitaminer til vægttab på apoteket

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Nogle gange, når man prøver at tabe sig, er kosten alene ikke nok, problemet kan ligge i en ubalance af vitaminer. Apoteker har billige, men effektive vægttab vitaminer. Rådfør dig dog med din læge, før du bruger vitaminer.

C -vitamin

Et af de vigtigste vitaminer, der kræves af kroppen. Takket være ham finder sådanne vigtige processer sted:

• styrkelse af immunstyrker;
• forbrænding af overskydende kolesterol;
• aktivering af intracellulære metaboliske processer.

C -vitamin tages ofte til vægttab og er effektivt til at forebygge sæsonbetonede forkølelser.

Anmeldelser om ham er for det meste positive:

Evgeniya:

"Efter at have rådført mig med en ernæringsekspert, indså jeg, at C -vitamin er meget nødvendigt for kroppen, ikke kun i perioden med sæsonbetinget sygdom, men også for at opretholde fysisk og psykisk sundhed i løbet af vægttabet. C -vitamin bruges ikke som en uafhængige midler til at tabe sig, men det er et centralt stof, uden hvilket kroppen ikke vil klare det."

Inessa:

"Hvorfor er C -vitamin nødvendigt for vægttab? Og alt fordi immunitet bliver stærkere og metaboliske processer normaliseres. Forskere har bevist, at dette stof hjælper glukose til at blive absorberet og omdannet til glykolyse (et energistof) og ikke at blive deponeret i væv som fedtstoffer."

På apoteker er prisen på C -vitamin for 1 pakke nr. 50 (500 mg) fra 90 rubler. Men du kan også få det fra enkle produkter:

• hyben;
• solbær;
• citrus;
• havtorn;
• løg;
• friske tomater;
• kiwi;
• rød røn;
• blomkål og rosenkål;
• kartoffel;
• lever.

På trods af at mange produkter indeholder det nødvendige vitamin i deres sammensætning, kan en stor koncentration af det opnås ved hjælp af et apotekspræparat.

Der er en række kontraindikationer, når C -vitamin kan skade helbredet. Dette er tilstedeværelsen af sådanne diagnoser:

• grå stær;
• diabetes;
• forhøjet blodtryk;
• Nyresvigt.

Under graviditeten bruges vitaminet med forsigtighed, da der især i første trimester er mulighed for afvisning af fosteret.

Tonalin (Solgar)

Solgar fremstiller kosttilskud, der anbefales til vægttab. I mere end 10 år har lægemidlet fra denne producent været meget udbredt af klienter, der ønsker at tabe sig.

Der er flere efterspurgte midler, men vi vil overveje de mest effektive og mest harmløse vitaminer til vægttab Solgar Tonalin. Prisen på CLA (konjugeret linolsyre) for 60 kapsler med en dosis på 1300 mg er i gennemsnit 1500 rubler.

Det er ret dyrt, og forbrugeranmeldelser om det er forskellige:

Olga:

"Lægemidlet hjalp mig meget. I lang tid forsøgte jeg at tabe mig, udmattede mig med sport og forskellige diæter, men der var ingen effekt. Ernæringseksperten foreskrev et kursus Tonalin, og effekten gik."

Inna:

"Hvis du vil smide penge ned i afløbet, så køb det selvfølgelig. Men resultatet er" 0 ", effekten af kosttilskud er ikke berettiget og farmakologisk bekræftet."

Præparatet indeholder CLA (konjugeret linolsyre) og saflorolie. Tonalin betragtes som et kosttilskud, og dets virkning er som følger:

• nedbrydning af fedtstoffer;
• stimulering af metaboliske processer;
• fordeling af lipidaflejringer i muskler;
• regulering af fedt og energibalance.

Når du taber dig, ordineres lægemidlet i sidste fase. Formålet med dens anvendelse er at eliminere sandsynligheden for vægtforøgelse i fremtiden.

Der er kontraindikationer for at tage Tonalin:

• graviditet;
• amning;
• individuel intolerance over for komponenterne i kosttilskud.

Der har ikke været kendte bivirkninger ved at tage Solgar Tonalin -vitaminer til vægttab.

Chrompicolinat

Forbrænding af fedt er ikke muligt ved høje insulinniveauer. Vitaminer med chrom til vægttab vil bidrage til denne proces. Der er mange navne på lægemidler baseret på dette stof, og deres pris er forskellig fra 300 rubler. op til 3000 RUB Chrom Picolinate er et bioaktivt supplement, der har modtaget mange positive anmeldelser og er meget udbredt til at forbrænde overvægt.

Kromholdige lægemidler blev oprindeligt ordineret til forhøjede blodsukkerniveauer for at forhindre diabetes mellitus. De blev derefter brugt til at øge muskelvæksthastigheden hos tunge atleter. Nu bruges de med det formål at tabe sig.

Kosttilskuddet indeholder det aktive stof chrom, som øger cellernes følsomhed over for insulin, sænker koncentrationen af sukker i blodet, undertrykker appetit og trang til slik. Sammensætningen indeholder også en yderligere komponent picolinsyre. Det fremmer ikke fedtforbrænding, men det stimulerer absorptionen af det aktive stof chrom i cellerne.

Chrompicolinat har følgende handlinger:

• undertrykker ophidselse;
• normaliserer nattesøvn;
• forbedrer kroppens udholdenhed;
• reducerer syntesen af glykerede proteiner;
• forebyggelse af glaukom.

Hvis et kosttilskud tages med det formål at tabe sig, opnås effekten kun i kombination med korrekt kosternæring og aktiv fysisk aktivitet.

På trods af de mange positive egenskaber har stoffet bivirkninger og kontraindikationer.

Side effekt:

• hovedpine;
• kvalme, undertiden bliver til opkastning;
• øget flatulens;
• kløe, udslæt, brændende fornemmelse på huden i tilfælde af overdosering.

I farlige tilfælde kan en overdosis føre til bronkospasme og Quinckes syndrom.

Kontraindikationer til brug:

• graviditet, amning;
• nedsat nyre- og leverfunktion
• Parkinsons sygdom;
• individuel intolerance over for krom;
• alder op til 16 år og over 65 år.

Prisen på kosttilskud afhænger af producenten og antallet af kapsler i pakken:

1. Chrompicolinat Turboslim "Evalar", hætter. Nr. 90 - 600 rubler.
2. Chrompicolinat Turboslim "Solgar", kapsler nr. 90 - 1300 rubler.
3. Chrompicolinat Turboslim "Solgar", dråber på 50 ml - 150 rubler.
4. Chrom Picolinate Plus, hætter. Nr. 120 - 2800 rubler.

Chrom Picolinate modtog positive anmeldelser:

Regina:

"Dette stof hjalp meget. Jeg elsker slik, og det er meget svært for mig at nægte det, men med Picolinate chrom glemte jeg, at jeg har en sød tand. Vægten faldt hurtigt, på trods af at jeg kun dyrker sport 2- 3 gange om ugen."

Anna:

"Jeg begyndte kun at tage Chrom Picolinate med det formål at opgive slik og stivelsesholdige fødevarer. Og jeg lagde mærke til resultatet efter 2 uger. Mine yndlings søde godbidder virker nu uattraktive for mig, og kroppen kræver nu grøntsager og frugt."

På trods af de positive aspekter af lægemidlet bør det kun tages i doser, som lægen har ordineret.

Vitaminer har en meget gavnlig effekt på kroppen som helhed, deres anvendelse til vægttab er en yderligere foranstaltning til korrekt ernæring og aktiv sport. På apoteket kan du finde mange forskellige lægemidler, der stimulerer metaboliske processer, forbedrer det generelle velbefindende, normaliserer søvn og aktiverer muskler. Men før du bruger et vitaminkompleks eller kosttilskud, skal du konsultere din læge.