Sådan laver du indpakninger derhjemme

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

På tærsklen til foråret drømmer mange kvinder om at tabe et par ekstra kilo. Nu er det tid til at tage sig af din figur for at være i god tid, før varmen begynder.

Sammen med fysisk aktivitet og forskellige kostvaner anbefaler vi at lave kropsindpakninger. På samme tid er det slet ikke nødvendigt at gå til en dyr skønhedssalon - du kan tage et forløb derhjemme! Og vi viser dig, hvordan du gør det korrekt …

Regler for husindpakning

Først skal du forberede huden til den fremtidige procedure: vask, damp og behandl den med en massagesvamp eller skrubbe. Derefter tørres din krop af med et blødt håndklæde, og du kan anvende den tidligere tilberedte wrap -sammensætning. Dette gøres med blide, cirkulære bevægelser. Produktet kan ikke påføres hele kroppen, men kun på problemområder - ben, balder eller mave.

Derefter pakkes med husholdningsfilm forarbejdede kropsdele. Pak en spiral ind, fra bund til top, men stram ikke for meget: du skal være komfortabel. Og for at skabe en ekstra drivhuseffekt skal du pakke dig ind med et håndklæde eller et lagen oven på filmen og lave dig selv grøn eller urtete.

Du har en time til rådighed: læg lidt god musik på, lig dig på din seng og slap af! Nå, hvis du vil bruge tid aktivt, så gå ind til rengøring eller sport.

Når proceduren er slut, skal du fjerne filmen og skylle resten af produktet af med varmt vand. For større effekt, tag et saltbad i 15-20 minutter, og påfør derefter en nærende creme på huden.

Vigtig: du kan starte indpakningsproceduren kun 2 timer efter at have spist, og efter den kan du ikke spise i yderligere 1 time.

For at få et fremragende resultat skal du udføre 10-17 indpakningsprocedurer med en pause på en eller to dage. Og tag derefter et par måneders fri mellem kurserne.

Forventet effekt

Her er nogle resultater du vil opnå med kropsindpakninger:

• Rensning af huden, fjernelse af toksiner og overskydende væske fra kroppen;
• Acceleration af regenereringsprocesser;
• Forbedring af blodcirkulationen og acceleration af stofskiftet;
• Forøgelse af hudens elasticitet og fasthed;
• Mætning af huden med vitaminer og mikroelementer, dens foryngelse;
• Kroppen er i en tilstand af indre harmoni.

Glem dog ikke om kontraindikationer til denne procedure:

• Tumorer;
• Graviditet og kvindelige sygdomme;
• Åreknuder;
• Nyre sygdom;
• Smertefuld tilstand, feber;
• Allergi over for komponenterne i den anvendte blanding.

Slankende wrap opskrifter

Lad os nu se på populære opskrifter til vægttabsindpakninger, som du selv kan lave.

Alger wrap. For at forberede et sådant produkt skal du købe fucus eller tang fra apoteket, som sælges tørt. Hæld et par spiseskefulde tørt tang med varmt vand og lad det stå i en halv time. Når blandingen er hævet, kan du anvende algerne og begynde indpakningsproceduren.

Olieindpakning. Tilsæt et par dråber lavendel og enebær æteriske olier i 20 ml olivenolie. Rør derefter ingredienserne og opvarm olieblandingen i et vandbad. Produktet kan påføres problemområder i huden umiddelbart efter afkøling.

Denne opskrift er især effektiv til vægttab på grund af det faktum, at koffein har evnen til at nedbryde fedt.

Honningfolie. Opvarm 3-4 spiseskefulde honning i et vandbad, hvortil du kan tilføje et par dråber æteriske olier af citron og appelsin. Produktet er klar til at blive påført kroppen.

Grøn te -indpakning. Mal 3 spiseskefulde grøn te og tilsæt varmt vand til dem. Som følge heraf bør du få en velling, som skal have lov til at brygge i 20 minutter. Derefter kan du tilføje et par dråber æterisk æterisk olie, og produktet er klar.

Kaffeindpakning. Fortynd 3 spiseskefulde ubrygget kaffe med varm mælk til en viskelkonsistens, og påfør derefter på kroppen. Denne opskrift er især effektiv til vægttab på grund af det faktum, at koffein har evnen til at nedbryde fedt.

Chokoladefolie. Opvarm en halv liter vand, og opløs 200 gram kakaopulver i det. Rør godt rundt, lad blandingen afkøle og påfør derefter først huden. Du vil sætte pris på den vidunderlige duft af chokolade, der vil omslutte dig under proceduren!

Vinindpakning. Hæld et halvt glas tør tang med kogende vand og lad det brygge i en halv time. Derefter tilsættes et par spiseskefulde sort ler og et halvt glas rødvin, alt blandes og sammensætningen påføres problemområder i huden.

Urtepakke. 200 gram salvie eller kamille skal hældes med en liter kogende vand. Vent en halv time og tilsæt et par spiseskefulde honning. Blødgør en bomuldsklud i denne blanding og påfør på kroppen, indpak den med en folie ovenpå.

Det anbefales at skifte indpakningsprocedurer. Efter blot et par sessioner vil du se en stor effekt: huden bliver fastere og glattere. Og i forbindelse med en sund kost og motion vil overvægt gå væk!