Fitnessklasser redder dig fra brystkræft

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Frygten for brystkræft i dag plager desværre mange kvinder. Ugunstige miljøforhold, ikke særlig god arvelighed - listen over faktorer, der kan fremkalde kræft, kan fortsættes i et stykke tid. Men forskere har travlt med at berolige os. I princippet kan du glemme sådanne frygt, hvis du regelmæssigt træner.

Lauren McCulloug, specialist ved University of North Carolina's School of Global Health i Chapel Hill, USA, og hendes kolleger har fundet en sammenhæng mellem uregelmæssig fysisk aktivitet på forskellige tidspunkter i livet og risikoen for brystkræft.

Undersøgelsen blev udført med deltagelse af 1504 kvinder, der allerede havde fået diagnosen sygdommen (233 - med en ikke -invasiv form og 1.271 tusinde - med en invasiv form) og 1555 kvinder uden en onkologisk diagnose, i alderen 20 til 98 år flere år.

I løbet af analysen af dataene fandt eksperter, at risikoen for at udvikle onkologi hos kvinder, der dyrkede motion både i reproduktionsperioden og efter overgangsalderen, er mærkbart lavere. Især kvinder, der tilbringer mere end 10 timer om ugen i fitnesscentret, havde en cirka 30% reduktion i risiko, skriver RIA Novosti.

Ifølge forskere reducerer træning risikoen for former for brystkræft forbundet med hormonreceptorer, de mest almindelige kræftformer blandt amerikanske kvinder.

Da forskerne på samme tid så på de kombinerede virkninger af træning, vægtøgning og kropsstørrelse, fandt de ud af, at selv aktive kvinder, der tog en betydelig vægt, især efter overgangsalderen, havde en øget risiko for at udvikle brystkræft. Det betyder, at hvis en dame ikke kontrollerer sin vægt, ophæves alle de positive effekter af træning med hensyn til at reducere risikoen for at udvikle kræft.