Video: Motion reducerer risikoen for brystkræft
2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04
Næsten hver pige, der respekterer sig selv, tænker på et tidspunkt over forebyggelse af onkologi. Og forebyggelse af brystkræft er især relevant for det fair køn. Selvfølgelig afhænger meget af arvelighed og livsstil. Men for nylig har franske forskere fundet ud af en interessant kendsgerning: regelmæssig motion reducerer betydeligt risikoen for at udvikle ondartede brysttumorer.
Professor Mathieu Boniol og kolleger ved International Institute for Preventive Research gennemførte en meta-analyse af 37 medicinske publikationer fra 1987 til 2013, der så på træningens indvirkning på kræftrisikoen.
Som et resultat konkluderede de, at ved aktiv træning - ideelt set mere end en time dagligt - reduceres risikoen for at udvikle brystkræft med 12%.
Eksperter anbefaler kraftigt, at kvinder over 35 år har regelmæssige mammografier.
Desuden er dette mønster gældende for alle kvinder, uanset alder, vægt og nationalitet. De eneste undtagelser er kvinder, der får hormonbehandling i overgangsalderen. I dette tilfælde er det ikke engang ligegyldigt, hvornår man skal starte klasser - i en ung alder eller allerede ældre.
”Alle de analyserede undersøgelser fokuserede på effekten af træning og risikoen for brystkræft. Vi har analyseret alle publikationer om dette emne. Derfor er vi overbeviste om, at resultaterne af vores fund er nøjagtige og pålidelige,”siger Boniol. Professoren indrømmer, at mens læger ikke med sikkerhed kan sige, hvorfor fysisk aktivitet har en så gavnlig effekt. Men ikke desto mindre virker det.
"Dette er en absolut billig og enkel metode til forebyggelse af brystkræft, en sygdom, hvis behandling er så vanskelig og dyr både for staten og for patienter og deres familier," understreger Boniol.
Anbefalede:
Sådan genkendes brystkræft derhjemme
Moderne teknologi kommer til undsætning, når det kommer til sundhed. Blue Box hjælper med at identificere brystkræft derhjemme med urinbiokemi
Alena Vodonaeva reducerer bryster
Celebrity kropsformning
Fysisk straf øger risikoen for kræft hos børn
Diskussioner om, hvorvidt fysisk straf af børn kan antages til behandling blandt børnepsykologer, har været i gang længe. Canadiske forskere gav deres bidrag til diskussionen. Som eksperter bemærker, bør forældre, der griber fat i bæltet ved enhver lejlighed, omhyggeligt genoverveje deres position.
Sådan forebygges brystkræft
Brystkræft er en af de farligste kvindelige sygdomme. Den særlige lumskhed ved sygdommen er, at specialister stadig ikke forstår de sande årsager til dens forekomst. Ifølge den fremherskende mening blandt eksperter kan alvorlig stress, hormonelle ubalancer blive provokerende faktorer, og arvelighed spiller også en vigtig rolle.
Fitnessklasser redder dig fra brystkræft
Frygten for brystkræft i dag plager desværre mange kvinder. Ugunstige miljøforhold, ikke særlig god arvelighed - listen over faktorer, der kan fremkalde kræft, kan fortsættes i et stykke tid. Men forskere har travlt med at berolige os. I princippet kan du glemme sådanne frygt, hvis du regelmæssigt træner.