Hvordan laver man læber og kindben som Angelina Jolie uden plastikkirurgi?

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Råd fra Alena Rossoshinskaya, osteopat, forfatter til metoden "Face Culture"

Del 1. Læber

Vores læber arbejder konstant - når vi spiser, artikulerer, smiler, griner, er kede af det eller vred. Men meget ofte er de simpelthen i konstant statisk mikrostress, hvilket fører til udtynding, til sænkede hjørner, grimme frosne grimasser.

Hvis dine læber er naturligt små, bør du træne flere gange om dagen for at opnå den volumen, du ønsker.

1. Varm op

Startposition: træk læberne indad.

Gnid underlæben mod den øverste, flyt underkæben til højre og venstre, "klapp" dem derefter, bid. Gør 10-15 gentagelser.

Startposition: Træk i læberne og luk forsigtigt munden.

Prøv at åbne din mund pludselig og lave en poppende lyd (åbn munden med kompression). Gentag 10 gange.

2. Træn med din finger

Startposition: læg fingeren i munden. Luk dine læber og skub dem fremad.

Klem nu din finger med den indre overflade af dine læber. For at forstærke effekten skal du forsigtigt stikke læberne fast med fingrene.

Lav 30-50 reps.

Kindben, som læber, er brugbare..

Alena Rossoshinskaya gennemfører en række gratis mesterklasser i boghandlere i Moskva og Skt. Petersborg. Mesterklasser er dedikeret til en ny teknik - "Ansigtskultur".

Ved hjælp af "Face Culture" -komplekset kan du slippe af med poser under øjnene og dobbelthage, udjævne efterligne rynker, fjerne overhænget af det øvre øjenlåg osv.

Tidsplan

Moskva

26. marts kl. 19.00, "Ny bog", Malaya Sukharevskaya square, 12, TC "Sadovaya gallery", metro Sukharevskaya.

27. marts kl. 18.30, "Young Guard", B. Polyanka, 28, m. Polyanka.

28. marts kl. 17.00, "Moscow House of Books", st. Novy Arbat, 8, metro Arbatskaya.

29. marts kl. 17.00, "Biblio-Globus", Myasnitskaya st., 6/3, bygning 1, metro Lubyanka.

30. marts kl. 16.00, boghandel "Moskva", st. Vozdvizhenka, 4/7, bldg. 1, M. Bibliotek opkaldt efter Lenin.

Sankt Petersborg

31. marts kl. 19:00, "Bukvoed", Nevsky Prospect, 46.

1. april klokken 19:00, "Bukvoed", Ligovsky -prospekt, 10.

Udgivet som en annonce