Hvordan laver man læber og kindben som Angelina Jolie uden plastikkirurgi? Del 2

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Råd fra Alena Rossoshinskaya, osteopat, forfatter til metoden "Face Culture"

Del 2. Kindben

Med alderen synker kinderne. Musklerne i deres øvre del, som er lidt involveret i ansigtsudtryk, svækkes og tyndes over tid. Det subkutane fedt på kindbenene opløses også, kinderne bliver flade og bevæger sig nedad og danner en hall mellem næse og læber.

For at reducere eller endda helt fjerne nasolabiale folder skal du prøve at skabe volumen i kindbenene og styrke musklerne i de øvre kinder. Så vil huden stramme, og salen bliver mindre mærkbar.

1. Varm op

Startposition: pres dine læber til dine tænder med fingrene.

Blæs dine kinder rytmisk, indtil du er lidt træt. Tag derefter luft i munden og flyt den fra den ene side til den anden i 20-30 sekunder.

2. Træn med en ske

Startposition: rens læberne, tryk dem let med tænderne, og tag en ske i munden.

Prøv langsomt at løfte den, smilende med kinderne og dvælende i øverste position (med skeen hævet) i to tællinger. Gør det 20 gange.

Efter det skal du slappe af, stryge forsigtigt dine kinder og klappe dem let med fingrene.

Gentag øvelsen 3 gange.

Læberne er ligesom kindbenene velegnede til træning.

Alena Rossoshinskaya gennemfører en række gratis mesterklasser i boghandlere i Moskva og Skt. Petersborg. Mesterklasser er dedikeret til en ny teknik - "Ansigtskultur".

Ved hjælp af "Face Culture" -komplekset kan du slippe af med poser under øjnene og dobbelthage, udjævne efterligne rynker, fjerne overhænget af det øvre øjenlåg osv.

Tidsplan

Moskva

26. marts kl. 19.00, "Ny bog", Malaya Sukharevskaya square, 12, TC "Sadovaya gallery", metro Sukharevskaya.

27. marts kl. 18.30, "Young Guard", B. Polyanka, 28, m. Polyanka.

28. marts kl. 17.00, "Moscow House of Books", st. Novy Arbat, 8, metro Arbatskaya.

29. marts kl. 17.00, "Biblio-Globus", Myasnitskaya st., 6/3, bygning 1, metro Lubyanka.

30. marts kl. 16.00, boghandel "Moskva", st. Vozdvizhenka, 4/7, bldg. 1, M. Bibliotek opkaldt efter Lenin.

Sankt Petersborg

31. marts kl. 19:00, "Bukvoed", Nevsky prospekt, 46.

1. april klokken 19:00, "Bukvoed", Ligovsky -prospekt, 10.

Udgivet som en annonce