Video: Er hvidløg så nyttigt?
2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04
Hvidløg har været brugt som kur mod hjertesygdomme siden umindelige tider. Den første omtale af den medicinske anvendelse af denne plante findes i egyptisk papyrus, der går tilbage til 2. årtusinde f. Kr. De helbredende egenskaber ved hvidløg, der angiveligt sænker niveauet af dårligt kolesterol (lavdensitetslipoprotein) i blodet, bekræftes af resultaterne af adskillige laboratorieundersøgelser. Men er det virkelig sådan?
Forfatterne til den nye undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Archives of Internal Medicine, betragtede resultaterne af deres forgængere som utilstrækkeligt underbyggede. Naturligt hvidløg samt kosttilskud med dets aktive ingredienser reducerer ikke niveauet af dårligt kolesterol i kroppen, hvilket betyder, at det ikke forhindrer hjerte -kar -sygdomme, mener amerikanske forskere. Deres nye undersøgelse involverede 170 frivillige i alderen 30-65 med moderat høje kolesterolniveauer.
Naturligt hvidløg samt kosttilskud med dets aktive ingredienser reducerer ikke niveauet af dårligt kolesterol i kroppen.
Deltagerne blev opdelt i fire grupper. Emner i den første gruppe skulle hver dag spise et hoved på 4 gram naturligt hvidløg, den anden gruppe fik kosttilskud med hvidløgspulver, den tredje fik et alkoholisk hvidløgsekstrakt og den fjerde fik sutter. Ved udgangen af 6-måneders opfølgningsperiode blev der ikke observeret nogen statistisk signifikant ændring i kolesterolniveauer i nogen af grupperne. Der var ingen rapporterede alvorlige bivirkninger, med undtagelse af klager over dårlig ånde hos deltagere, der spiste rå hvidløg.
Forskerne udelukker dog ikke, at hvidløgs- og hvidløgstilskud kan have forskellige effekter på forskellige populationer. Især hvidløg og allicin, det indeholder, kan stadig gavne patienter med betydeligt forhøjede niveauer af dårligt kolesterol.
Anbefalede:
Farligt nyttigt internet: Forældre fremhæver vægten
Vi gør en børns smartphone til en nyttig gadget! Vi fortæller dig, hvordan du sikrer dit barns smartphone ved hjælp af enkle og effektive metoder. Vi vil også fortælle dig om, hvilke typer trusler der venter på et barn på Internettet, og hvordan de skal håndtere dem
Hvorfor er viburnum nyttigt for kvinder
Overvej alle de gavnlige egenskaber og kontraindikationer ved viburnum. Hvorfor er disse bær så nyttige for hunkroppen? Sammensætningen og alle de vitaminer, som viburnum indeholder. Og også opskrifter på viburnum, der er nyttige for kvindekroppen
Julia Peresild: "Mit erhverv er begyndt at være nyttigt!"
Vi mødtes med skuespillerinden Yulia Peresild efter en øvelse i en ny forestilling på Malaya Bronnaya. Julia er en interessant samtalemand, en lys kvinde og en talentfuld skuespillerinde. Det faktum, at der altid er et sted for et mirakel i vores liv - vores interview
Skandalens kunst, eller er det nyttigt at slå opvasken
Psykologer mener, at det nogle gange er nyttigt for kvinder at bryde retter. Hvorfor? Der er mange forklaringer. Fra fysiologisk synspunkt, under stress, stiger indholdet af alarmerende hormoner - noradrenalin og adrenalin - kraftigt, og kroppen går i en tilstand af beredskab til fysiske handlinger (løb væk, styrt). Hvis der ikke sker nogen aktivitet, vender hormonsystemet tilbage til det normale meget langsommere, nervøs spænding forbliver
Hvorfor er lingon nyttigt for kvinder
Hvad er de nyttige egenskaber og kontraindikationer for lingon? Fordelene og skaderne ved tyttebær for kvinder, hvordan man anvender det i traditionel medicin