Freelance mor: hvordan hjælper du dig selv med at arbejde?

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

For nylig betragtede samfundet moderskab som noget på ubestemt tid: kend, bag dig tærter og agukai med en dejlig krumme. Gudskelov, denne stereotype er blevet ødelagt for nylig. Det viste sig, at krummer ikke altid er yndige, og der er meget mere husarbejde, end det engang så ud til på de blanke sider i blade.

Og verden har også lært, at unge mødre ikke kun ønsker bleer og taler om vaccinationer, men også selvrealisering i karrieren. Det er svært at kombinere hjem, barn og arbejde, men det er muligt - endnu mere, hvis du kender et par livshacks, og hvis der er assistenter i form af bedstemødre og gadgets.

123RF / Olena Kachmar

Entertainere

Børns udvikling (og børns udvikling sker primært gennem leg) med hensyn til betydning er næsten på samme niveau som grundlæggende behov, såsom ernæring eller søvn. Apropos søvn: at arbejde, mens arvingen sover, er ikke altid en god idé, for mor har også brug for at hvile (og det er ikke et indfald, men en nødvendighed, som de førende trænere insisterer på). Gør det til en vane at ligge med en bog eller tage en lur i løbet af dagens lur for at hjælpe dig med at arbejde mere effektivt.

For det andet: vedtage en af de centrale regler for tidsstyring, hvorefter du kan arbejde i korte perioder, men samtidig så effektivt som muligt. Hvis det lykkedes dig at skære en halv time eller en time til arbejde, lad dig ikke blive distraheret et sekund - ingen sociale netværk eller tænker på frokostmenuer, bare arbejde!

Alle kender den gyldne lov: fem minutters stilhed i vuggestuen er lig med en times rengøring. Kom foran kurven og lad dit barn lege grise for sjov (men vigtigst af alt håndterbart).

123RF / Graham Oliver

Læg for eksempel et bassin med vand på en skammel i badekarret, giv arvingen maling og lille legetøj, og tilbyd at arrangere havet. På en anden dag kan du give den til at lege med sæbeskum, vaske alle dukker (eller tanke).

Et andet barn kan rives med ved at skære billeder ud af gamle blade med børnsaks - uden at vente på, at arvingen klipper noget vigtigere i snefnug.

Skift disse aktiviteter i løbet af ugen - så de ikke når at blive kedelige. I weekenden kan du udarbejde en plan for ugen og vælge det nødvendige udstyr. Kendte specialister i børneudvikling Zhenya Katz og Elena Danilova tilbyder gode ideer.

Lydbøger vil give uvurderlig hjælp til en fungerende mor. De distraherer børn i alle aldre i lang tid og ødelægger ikke deres øjne. Vær opmærksom på diske fra studiet "Ardis" - de har et meget bredt udvalg af børneværker af enhver genre af høj kvalitet (fra sjove eventyr af Andrey Usachev til børns historier om Alekseevs krig og den sædvanlige "Mishkas grød").

Mange mennesker stikker deres smartphones i deres små hænder for at få en times stilhed. Vi forstår alle udmærket, at denne mulighed ikke er særlig nyttig ud fra et sundhedsmæssigt synspunkt. Moderne børn kan dog stadig ikke undvære skærme, hvilket betyder, at potentiel skade skal minimeres. Der er fremragende løsninger til dette.

123RF / Joana Lopes

For det første er der gadgets med en øjenbeskyttelsesfunktion. For det andet har nogle smartphones en fingeraftrykssensor (hvilket betyder, at en låst telefon ikke tillader et barn ukontrollabelt at kravle ind på Youtube, men det vil være i stand til at afspille lyd). Og nogle enheder har også et rummeligt batteri, øget ydeevne og fryser ikke, når mange applikationer kører på samme tid - det betyder, at mor kan arbejde både fra sandkassen og under optagelsen af "Ryaba Chickens" udført af Tatiana Peltzer.

En af de smartphones, der kombinerer alle de angivne funktioner, er Huawei nova 2i … Du kan også arbejde på det med dine knoer (dette er vigtigt, når du alle er i kartoffelmos!).

Observatører

Det er et velkendt faktum: en mor er mere tilbøjelig til at blive vækket af en grædende baby end af en lastbil, der kører ind i huset, men hvis stilhed er nødvendig for arbejdet, og du lukker tæt i køkkenet, så radio og video babyalarmer vil være en frelse. Moderne modeller arbejder i en afstand på en halv kilometer (eller endnu længere), de holder opladningen i næsten et døgn, og de giver dig også mulighed for at tale med babyen (du kan f.eks. Fjernsynge sin yndlings vuggevise, så han, sørger for at hans mor er i nærheden, sover mere lidt). Babymonitoren blev anerkendt som en af de bedste modeller, der kombinerede disse egenskaber i 2017 RA300SP fra firma Ramili baby … Hvad angår video barnepiger, så gik mesterskabet til MBP36S fra Motorola … Det er elsket for sit fornuftige billede, nattilstand, indbygget termometer og rimelig pris. Derudover er mange forældre imponeret over tilstedeværelsen af den samme feedback fra barnet.

Men dette er ikke hele verden med "at observere" gadgets. Der er også et radiosæt på markedet! Udstyret med et åndedræts-, temperatur- og aktivitetssensorlegeme Mimo babymonitor startsæt giver blandt andet mulighed for at kontrollere kvaliteten af babyens hvile - han vil registrere søvnens faser, ifølge hvilke der kan drages konklusioner.

Og alligevel råder nogle psykologer til ikke at skynde sig til barnets første opkald. Selvfølgelig er dette en personlig sag for hver forælder, men den samme berømte "pædagog" Pamela Druckerman skrev i sin opsigtsvækkende bog "Franske børn spytter ikke mad", at franskmændene giver et barn et par minutter til at falde til ro på egen hånd. Over tid forvandles denne vane til evnen til at falde i søvn eller underholde dig selv. En tiltrængt færdighed.

123RF / Oksana Kuzmina

Controllere

Timer Alt-i-en-timer Itzbeen nyttig, så mor ikke bliver alt for revet med sit arbejde. Nå, hvis der skete noget forfærdeligt (åh, rædsel, hun blev revet med!), Så i overensstemmelse med de parametre, der blev indstillet på forhånd, vil timeren minde dig om at skifte ble, lægge i seng eller fodre (desuden vil det fortælle mødre af babyer, der ammes, og hvilken slags bryst der skal fodres) denne gang). Desuden kan timeren gengive beroligende lyde og om nødvendigt vække en sovende baby forsigtigt.

Til udgangen

Efter at have forladt huset i mere end en time tager erfarne mødre et uændret madsæt med: tørretumblere, frugt (banan) og en slags drink.

Som praksis viser, underholder tørring nogle gange børn bedre end den næste serie af "Fixies", så hvis du går til forhandlinger, så glem ikke sådan et herresæt (desuden elsker børn at spise på ukendte steder, så de ikke distraherer dig fra deres arbejde, arbejde!). Og lad posen altid indeholde papir og blyanter - barnet kan i det mindste tegne.

123RF / Evgeny Atamanenko

Der er andre spil "på knæet": du kan købe træningsbøger "på vej ud" eller selvstændigt tegne flere opgaver for barnet og tilbyde dem at fuldføre dem (for eksempel en labyrint, hvorfra du skal finde den rigtige vej ud, eller to lignende billeder, hvor du bliver nødt til at kigge efter forskelle - sådanne opgaver er lette at opfinde og gengive). Barnet kan også øve i spil med servietter - fra dem kan du for eksempel lave en dug på bordet. Alt er i forretning.

To ekstremt nyttige gadgets til dem, der skal rejse med et barn - en ske Sprøjte baby og en ergonomisk rygsæk. Den første er en vellykket kombination af en ske og en flaske, hvor du kan putte mad derhjemme. Som et resultat vil en eftermiddagssnack (eller endda frokost) altid være med dig - i dine egne retter.

En ergonomisk rygsæk er det smarteste alternativ til en babyslynge, som ikke altid er praktisk at pakke ind, og en "kænguru" (husk, ortopeder opfordrer enstemmigt forældrene til ikke at bruge denne mulighed, da den er afgørende skadelig for dannelsen af rygsøjlen). I en ergonomisk rygsæk vil babyen kunne sove og putte sig til sin mor (og i mellemtiden lade hende deltage i sine voksne forhandlinger). En af de mest succesrige producenter i år, kaldes mødre Baby bjørn - her er materialets kvalitet (stropperne vil helt sikkert blive smagt af babyen) og holdbarheden og brugervenligheden. Nå, søde udskrifter, det er også vigtigt for mødre!