Æteriske olier mod hovedpine

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Der er mange æteriske olier, der kan hjælpe dig med at håndtere hovedpine meget mere effektivt og sikrere end det nu velkendte aspirin. Ud over at fjerne hovedpine har æteriske olier en helbredende effekt på hele kroppen og giver samtidig ikke de bivirkninger, der er forbundet med lægemidler

LAVENDER

Lavendel æterisk olie har antiseptiske, bakteriedræbende og smertestillende egenskaber. Lindrer nervøs spænding, lindrer muskelspasmer.

Lavendelolie er en af de få, der kan bruges pænt. For hovedpine, smør en dråbe olie på dine tindinger og massage. Hvis det ikke virker, kan du påføre en kold lavendelkompress på panden eller bag nakken.

Læs også

Sundhed | 2014-09-19 Æteriske olier mod efterårsdepression

Ud over ovenstående normaliserer lavendelolie menstruation, beroliger hjertet, sænker blodtrykket, har en gavnlig effekt på åndedrætssystemet og har en sårhelingseffekt.

MINT

Pebermynteolie har en udtalt bedøvelsesmiddel, antiinflammatorisk, krampestillende virkning.

Mest effektiv i kombination med lavendel. Begge er kraftfulde smertestillende midler, med mynte toning og lavendel beroligende. Disse to effekter neutraliserer hinanden, hvilket gør blandingen blødere. En lignende kombination findes ofte i farmaceutiske produkter (for eksempel aspirin + koffein), men i modsætning til dem eliminerer æteriske olier ikke kun symptomerne, men også selve årsagen til smerten.

ROSEMARI

Rosmarin æterisk olie lindrer hovedpine og svimmelhed. Stimulerer hjernens funktion, nyttig til nervøse lidelser. Forbedrer blodcirkulationen, øger den overordnede tone i kroppen. Normaliserer hjertefunktionen, øger blodtrykket.

Denne olie er blottet for sedation, hvilket er meget gavnligt, hvis det skal påføres i løbet af dagen. På grund af dets stærke stimulerende virkning kan det imidlertid være kontraindiceret ved hypertension og epilepsi.

BASIL

Basilikum har været brugt siden oldtiden til at behandle hovedpine og forkølelse. Denne æteriske olie har en krampestillende virkning, stimulerer hjernen og hjælper med at overvinde depression.

Det bruges til at løse kvindelige problemer (sparsomme menstruationer osv.), Fremmer befrugtning. Basilikumolie menes også at hjælpe med besvimelse og alvorlig allergi.

LAVANDINE

Lavandin er en hybrid lavendel dyrket, hvor vildt tidligere blev dyrket. Har alle de grundlæggende egenskaber ved almindelig lavendel, men har mindre beroligende effekt. Takket være dette kan den bruges selv i løbet af dagen.

Når man tager et bad, virker det forfriskende og er et glimrende middel mod hovedpine. Lindrer spasmer og spændinger. Forbedrer blodgennemstrømningen, på grund af hvilken muskelstivhed er afslappet, smerter forsvinder.

Citrongræs æterisk olie hjælper i behandlingen af luftvejsinfektioner.

CITRONURT

Det har en tonisk effekt, hjælper med træthed, giver styrke og energi. For hovedpine kan den bruges, som lavendel, gnide ind i whisky, men før brug har du brug for den sørg for at fortynde i vegetabilsk olie … Doseringen skal være minimal. For følsom hud er det bedst at teste på et lille område først. I tilfælde af irritation reduceres koncentrationen ved at tilføje flere baseolier.

Citrongræs æterisk olie hjælper også i behandlingen af luftvejsinfektioner. Stimulerer arbejdet i de endokrine kirtler, øger appetitten.

PINK TRÆ

Æterisk olie af palisander er en mild smertelindring. Det hjælper godt med hovedpine, især hvis det ledsages af kvalme eller opkastning. Hjælper med at tilpasse sig ved ændring af tidszoner. Øger immuniteten, er et godt antiseptisk middel for halsen.

Stimulerer hjernens aktivitet. Virker tonisk på kroppen, men giver ikke en spændende effekt.

Det er en af de mest neutrale og sikre olier. Irriterer slet ikke huden. Har en deodoriserende egenskab, afviser insekter.

MARJORAM

Marjoram har en generel afslappende effekt, så det fungerer godt ved hovedpine i forbindelse med muskler eller mentale spændinger. Det har en udtalt beroligende effekt, reducerer angst, stress. Udvider arterier og kapillærer og forbedrer derved blodcirkulationen.

Læs også

Skønhed | 2014-04-25 De mest populære spabehandlinger

Marjoram er også effektivt mod forkølelse. Et bad med denne æteriske olie hjælper med at undgå virkningerne af hypotermi.

På grund af sin stærke beroligende effekt bør marjoramolie ikke bruges for længe, det er bedst at skifte det med andre olier.

MELISSA MEDICINAL

Hjælper med at lindre hovedpine, når det skyldes forkølelse eller nervøs spænding. Har antipyretisk, beroligende virkning. Reducerer pulsen, toner hjertet op. Normaliserer fordøjelsesprocesser, hjælper med at klare luft i maven, reducerer kvalme. Det har en afslappende og antispasmodisk effekt på smertefulde menstruationer.

Det har en antiseptisk og svampedræbende virkning, der er angivet for eksem. God til fedtet hår. Styrker rødderne, modvirker skaldethed. Brug kun fortyndet.

Kamille

Kamille æterisk olie er effektiv til neuralgi, ømme muskelsmerter, hovedpine. Hjælper også med tandpine og ørepine. Normaliserer menstruationscyklussen, reducerer PMS -symptomer. Reducerer irritabilitet, virker beroligende. Hjælper med søvnløshed.

Giver en antiinflammatorisk virkning, øger kroppens modstand. Perfekt til følsom hud: blødgør, eliminerer afskalning, lindrer allergiske reaktioner, virker sårhelende. En af de mildeste olier, den kan bruges selv af børn.

Kamille æterisk olie er effektiv til neuralgi, ømme muskelsmerter, hovedpine.

TYM

Hjælper med hovedpine forårsaget af maveproblemer. Forbedrer fordøjelsen, reducerer gasdannelse. Det har en antiparasitisk virkning, hjælper med maveinfektioner. Et meget stærkt antiseptisk middel.

Genopretter blodcirkulationen, normaliserer blodtrykket. Effektiv til behandling af forkølelse, ondt i halsen, bronkitis osv. Varmer, har en antimikrobiel virkning, letter fjernelse af sputum. Reducerer betændelse i blærebetændelse, har en vanddrivende effekt. Øger immuniteten. Hjælper med at håndtere skæl samt hårtab.

CITRONELLA

Beroliger nervesystemet, lindrer stress, afklarer tanker. Giver en smertestillende effekt, lindrer hovedpine. Har antimikrobiel virkning, kan bruges til luftdesinfektion. Hjælper med gigt. Forbedrer humøret, giver energi.