Hvorfor ryger piger?

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Efter at have foretaget en foreløbig røgpause, før jeg skrev denne artikel, tænkte jeg, at folk, der aktivt kæmper for en sund livsstil, ikke indtager den helt rigtige position. Når begreberne om, hvad der er godt og hvad der er dårligt, hårdnakket hamres ind i en persons bevidsthed, vil underbevidstheden "smage den forbudte frugt": i livet skal alt prøves, ellers forstår du ikke, hvorfor det er dårligt, men dette er godt. Dette betyder naturligvis ikke, at det nu er bydende nødvendigt at hænge plakater ved hvert hjørne: "Tænd en cigaret!" eller "Rygning er godt!" Det er bare værd at overveje situationen fra forskellige vinkler og veje fordele og ulemper ved rygning.

Lad os prøve at finde ud af, hvorfor piger ryger? Hvorfor får vi kun at vide om ulemperne? Vi uforbederlige optimister ved jo, at der er positive aspekter i alt.

Hvad er godt ved at ryge?

Hver person har sit eget svar på dette. Den mest almindelige af dem:

Den første beslutning truffet uden forældreråd. Oftere end ikke begynder folk at ryge i løbet af deres teenageår. Således udfordrer de voksne og fortæller dem, at de er vokset op og selv kan træffe beslutninger;

En måde at lindre stress på. I øvrigt meget godt. Nogen lindrer spænding ved at banke fingre på bordet, nogen broderer med et kryds. Nogle bliver beroliget ved at se fiskene i akvariet, andre ved at nynne en sang for sig selv og andre ved at få røget en cigaret ved frokosttid. Rygning er en vane. Og vi falder alle til ro i det øjeblik, hvor vi gør vores sædvanlige forretninger;

Rygning er en del af billedet. Vi moderne piger elsker modetilbehør. En smuk lighter og en tynd cigaret i en pæn pakke er en del af vores stil, de er også tilbehør. På en måde er rygning endda en måde. En interessant meningsmåling blev foretaget i USA. Da tv -serien "Sex and the City" begyndte at blive sendt på tv -kanalen, begyndte mange amerikanske kvinder at ryge cigaretter for at matche hovedpersonen - Keri Bradshaw. Da Carey holdt op med at ryge et stykke tid på showet, gjorde fans af showet det samme;

En måde at tabe sig på. "Hørt, hørt, - du siger, - alt dette er løgn!" Men nej! Når kroppen er sund, fungerer den fuldt ud. Vi spiser meget, og der er et aktivt stofskifte i vores krop. Nogle af disse stoffer opbevares i reserve, og derfor vises overskydende vægt. En rygendes krop fungerer ikke fuldt ud. Metabolismen forringes, madens fordøjelighed falder, hvilket resulterer i, at vægten vokser langsommere.

Kort sagt, hver, der besvarer spørgsmålet: hvorfor piger ryger, finder sin egen grund til at blive ryger. Alt her er rent individuelt. Den fysiske afhængighed af nikotin er ikke så stærk som den psykologiske.

i øvrigt

Når du en gang hakede det normalt kærlige "hej" ud med en hæs, umenneskelig stemme;

Du huskede, hvordan en lærer i en kemilektion i skolen fortalte mig, at tobaksrøg indeholder stoffer som nitrogen, brint, argon, metan og hydrocyansyre. Alt ville være fint, men sådanne giftstoffer som acetone, ammoniak, benzen, methylalkohol og mange andre grimme ting, som jeg slet ikke ville slugt, kan slutte sig til dem;

Endelig besluttede du at leve længere i denne verden. Og da jeg lærte, at hver røget cigaret forkortede en persons liv med 5 minutter og 30 sekunder, indså jeg, at det var på tide at stoppe.

Alt ville stadig være i orden, men flere og flere læger begynder at argumentere for, at vi, kvinder, der ryger, vil være meget værre end mænd, der ryger. Hvad er disse trusler? Vestlige forskere gennemførte en anden undersøgelse, der beregnede, at kronisk obstruktiv lungesygdom forårsaget af rygning i 2010 bliver en af de tre mest almindelige dødsårsager. Desuden vil kvinder lide af denne lidelse 2 gange oftere end mænd. Og alt fordi sygdomme forårsaget af rygning hos kvinder udvikler sig hurtigere og mere aktivt. Hvis du lytter til, hvad lægerne siger, så burde alle rygere af det smukke køn generelt for længst forbande den dag, da de første gang tog en cigaret. Nogle siger, at en kvinde, der ryger efter 40 år med det samme "falmer" og mister sin skønhed. Andre hævder, at kvinder, der bruger nikotin, er meget mere tilbøjelige til at lide af hovedpine. Dette er ikke at nævne det faktum, at gravide kvinder, der ryger, udsætter sig selv og deres kommende barn for fare for abort eller dødfødsel.

Hvorfor holder vi ikke op med at ryge

De hyppigste svar er: "En god ting er en vane!" og "Mit job er for nervøst." Men der er også mere begrundede svar, som vi nogle gange ikke selv kan formulere.

For det første vil vi måske faktisk ikke stoppe med at ryge. For det andet, hvorfor nægte dig selv noget nu, når livet er så uforudsigeligt. Måske er verdens ende i morgen, og du har ikke tid til at ryge din sidste cigaret! Hvordan kan du nægte dig selv noget på et sådant tidspunkt? For det tredje siger vi ofte til os selv, at vi kan stoppe når som helst og udsætte denne beslutning til i morgen, i overmorgen, en uge, en måned, et år. Hvilken forskel gør det, når man skal stoppe, hvis kroppen allerede er så udmattet med nikotin, at den ikke vil komme sig. Faktisk øges sundhedsfaren med den tid, personen begyndte at ryge. Jo længere du ryger, jo større er faren. For det fjerde ser vi, at der er mange rygere omkring os, og alle har det godt og ser meget godt ud.

Og alligevel er RYGNING DÅRT. DETTE ER EN FORGIFT FOR VORES KROPP !!!

På en eller anden måde skal du stoppe

Det er ikke kun læger, hver fornuftig pige, der er afhængig af nikotin, forstår dette.

Nikotintyggegummi. En slags erstatning for en cigaret. Når du begynder at tygge det, kommer nikotin stadig ind i din krop, bare i mindre doser. Sandt nok, uden anbefaling fra en læge, bør du ikke ty til denne metode. Her er nogle tips: Ryg ikke en cigaret og tygg tyggegummi på samme tid; hvis der opstår hikke eller svimmelhed under tyggegummi, skal du straks stoppe med at bruge det; tyg hver nikotinstrimmel i 20-30 minutter.

Samtaler med en psykolog. Først skal du forestille dig dig selv som ikke-ryger og forstå, om du virkelig vil? Hvis der overhovedet er tvivl om svaret på dette spørgsmål, kan du roligt kontakte en psykolog. Denne terapi hjælper med at afsløre og ødelægge de motiver, der fik dig til at ryge. I sidste ende skal du straks stoppe med at ryge, en dag. Der bør ikke ske et gradvist fald i nikotindosis, overgangen til lettere cigaretter.

Kosttilskud. Det lyder måske ikke særlig behageligt, men det er der ikke noget i vejen med. Karamel, en wellness -te til rygere, er mere en velsmagende godbid, der også reducerer "nikotinsult".

Efter at have overvejet spørgsmålet: hvorfor ryger piger, vil jeg i sidste ende kun ønske alle rygende piger en ting: lad os ikke stoppe med at prøve. Ja, vi har forsøgt at holde op med at ryge mere end en gang og igen vendt tilbage til denne afhængighed. Men alt er ikke tabt! Hvis vi prøver, så er der stadig håb om, at vi kan "forbedre"! Hvad hvis vores næste forsøg på helt uventet at stoppe med at ryge viser sig at være vellykket?!