Alle måder, hvordan man fjerner en dobbelt hage hos kvinder

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-12 17:39

Hvordan fjernes en dobbelt hage og kinder? Jeg vil have det ovale i ansigtet til at være pænt, uden hængende hud. Men selv kvinder, der ikke er overvægtige, står over for folder under hagen. De kan opstå på grund af drastisk vægttab, slap hud, naturlige ældningsprocesser. Lad os finde ud af, hvordan du fjerner en dobbelthage derhjemme om en uge.

Motion vil hjælpe

Et særligt sæt øvelser er udviklet til at bekæmpe slap hud. De skal udføres hver dag 1-2 gange. Afbrydelser er uønskede.

Øvelse 1:

1. Vip forsigtigt dit hoved op.
2. Bevæg underkæben fremad. Hold den maksimale position i 10 sekunder.

Gentag 2-3 gange.

De fleste hagespændingsøvelser er ikke egnede til mennesker med rygproblemer. Hvis hovedet vipper, drejer og andre bevægelser er kontraindiceret, skal du bruge massage.

Øvelse 2:

1. Hvil albuerne på bordet, læg hovedet på knyttede næver.
2. Tryk ned på dine knytnæver med din hage. Nakkemusklerne kan ikke bruges. Hold tilstanden i 2-3 sekunder, slap af.

Kør 30 gange.

Øvelse 3:

1. Stik tungen ud. Prøv at nå næsetippen med dem. Gentag 10 gange.
2. Det samme, kun for at strække tungen ned. Gentag også 10 gange.

Øvelse 4:

1. Med tungen hviler du mod den øvre gane. Fix positionen i 3-5 sekunder.
2. Gentag 5-10 gange. Tag dybe indåndinger ind og ud mellem sætene.
3. Halsens cirkulære muskler - platysma - er ansvarlige for hudens elasticitet i hageområdet. Hun trækker ikke kun op takket være de øvelser, der er anført ovenfor. Enkle sportsgrene kan også styrke den, som udvikler skuldre, ryg og styrker kropsholdning.

Hvis du vil fremskynde hudgenopretning, giver det mening at tilmelde dig med en ansigtsbygger. Han vil give yderligere tips om, hvordan du fjerner en dobbelt hage og lærer dig, hvordan du gør øvelserne korrekt.

Massage

Professionel massage vil forbedre blodcirkulationen, fremskynde hudregenerering og lymfatisk dræning. Med et regelmæssigt besøg hos en massør vil det ikke kun være muligt at slippe af med en dobbelt hage, men også at forynge eksternt for at forbedre hudens tilstand.

Hvordan fjernes en dobbelt hage ved hjælp af selvmassage derhjemme, hvis der ikke er tid til en salonmassage? To teknikker anbefales:

1. Klemmer fra midten til periferien. De udføres forsigtigt, huden skal ikke strækkes. Området af hagen og nakken påvirkes.
2. Klap med bagsiden af din hånd, også fra midten til kanterne.

Teknikere udfører 10-15 minutter dagligt. Hold dine hænder og ansigt rene. Inden start skal problemområdet varmes op ved forsigtigt at gnide halsen bagfra og forfra.

Massagens effektivitet øges med honning. Det opvarmes, indtil der opnås et flydende stof, påføres huden, og de nødvendige bevægelser foretages i 10 minutter.

Vi bruger folkemedicin

Folkemedicin er baseret på vitaminplanter, bær og andre ingredienser. Traditionelle opskrifter bør være velkendte for dem, der har erhvervet en dobbelt hage på grund af mangel på vitaminer, tørhed og tyndhed i huden. Hvis huden er faldet på grund af dramatisk vægttab eller gradvis ældning, skal masker stadig kombineres med træning og massage.

Første opskrift:

1. Bland en teskefuld havsalt og en spiseske æblecidereddike. Saltet skal opløses fuldstændigt.
2. Mæt en hård klud med opløsningen. Linned eller et frottéhåndklæde fungerer godt. Gaze vil ikke give en sådan massageeffekt på grund af dets blødhed og mangel på lindring.
3. I 5-10 minutter klappes hagen med en klud gennemblødt i opløsningen, og om nødvendigt kinderne.

En anden opskrift på, hvordan du fjerner en dobbelthage:

1. I en porcelæn eller glasskål kombineres mælk og levende gær (1 spsk).
2. Dæk beholderen med en klud eller serviet. Lad blandingen brygge og fermentere let.
3. Læg beholderens indhold på osteklud og lav en kompress under hagen.
4. Fjern gazen efter 15-20 minutter. Rens huden for resterne af blandingen.
5. Påfør en nærende creme på det behandlede område.

Det er ikke nødvendigt at forberede afkog, komprimerer fra hakkede grøntsager eller urter. Hvis problemet ikke kører, vil et simpelt klap på et håndklæde dyppet i koldt vand gøre tricket.

Det er nødvendigt dagligt, morgen og aften, at dyppe et frottéhåndklæde i kold væske og derefter klappe det på hagen i 5-10 minutter. Kun stoffet skal presses ud, ellers bliver hele badet vådt.

I enhver teknik er det vigtigste regelmæssighed. Hvis det gøres bare et par gange om ugen, vil der ikke være nogen effekt.

Mere moderne, behagelige hjemmemediciner kan også bruges. Hvis du har en blender, anbefales det at lave frugtmasker 2-3 gange om ugen. En fremragende ingrediens er friske eller optøede jordbær. Druer er også gode.

Effektiviteten af den nærende maske vil stige, hvis du tilføjer opvarmet flydende honning til den og anvender sammensætningen uden at lade den køle af. Hvis der er lermasker i kosmetikposen, er de velegnede ikke kun til at fjerne urenheder, men også til at stramme huden under hagen.

Medicinske og kosmetiske procedurer

Hvordan fjernes en dobbelthage hurtigt? Kosmetologprocedurer vil hjælpe. Det tager 5-10 uger at træde i kraft. Hvis du ønsker en radikal og umiddelbar effekt, anbefales det at være opmærksom på kirurgiske indgreb.

Mini fedtsugning

Mikropunktioner laves i huden, hvorigennem en speciel opløsning injiceres. Derefter påføres en laser på fedtcellerne, som ødelægger bindingerne mellem dem.

Derefter fjernes lipider let fra dermis. Det sidste trin er den gentagne anvendelse af laseren for at stramme og fremskynde hudregenerering. Den dobbelte hage forsvinder efter 1 procedure, og selve sessionen varer kun en time.

Myostimulation

Lette elektriske impulser styrker musklerne, og huden strammes uden daglig træning. Overskydende væske vil også gå væk, lymfedrænage forbedres. For at konsolidere effekten skal du besøge kosmetologen flere gange.

Radiobølgeløft

Effekten opnås efter 5-10 procedurer, pause mellem 2 uger. Hagen udsættes for radiobølger. De aktiverer forbrændingen af fedtceller og forbedrer blodcirkulationen.

Regenereringsprocessen begynder, huden strammes, og musklerne styrkes. Metoden er populær på grund af dens relativt lave omkostninger.

Der er andre procedurer til hurtigt at korrigere ansigtets konturer. Det bedste vil blive udvalgt af en kosmetolog i salonen, baseret på hudtypen og kundens ønsker.

Specialist anbefalinger

Det er også meget vigtigt at holde huden stram, da fjernelse af den anden hage kun er halvdelen af kampen. Det er værd at følge disse regler:

1. Sov ikke på en høj pude. Dette vil svække musklerne i ryg og nakke og også gøre huden på hagen mindre elastisk. Derudover vil lymfatisk dræning, som er vigtig for hudens sundhed, blive forringet. Kanalerne for lymfecirkulation blokeres. Af samme grund anbefales det ikke at læse liggende.
2. Overvåg din kropsholdning. Jo værre kropsholdning, jo mindre udviklede musklerne i ryg og nakke, og følgelig hagen. Hvis en kvinde slæber, vil hendes hud falde sammen, selvom hun ikke er overvægtig. Det anbefales at korrigere kropsholdning ved hjælp af fysisk aktivitet. Et besøg i poolen hjælper meget, du kan tilmelde dig fitness eller købe en ryg- og skulderbæltetræner derhjemme.
3. Prøv ikke at tage på i vægt. Jo mere kropsfedt, jo mere mærkbar er dobbelthagen.

Det kan tage lang tid at fjerne hagen. Nogen kan virkelig slippe af med det på en uge. Men sådan succes venter dem, der oprindeligt kun havde en lille fold.

Hvis en dobbelthage vises på grund af overvægt, dårlig hudpleje eller for svage nakkemuskler, skal du være tålmodig. I mellemtiden er hængende hud ikke vendt tilbage til det normale, det kan maskeres. Her er nogle måder:

• brug læbestift i mættede nuancer til at henlede opmærksomheden på læberne, ikke på hagen (denne regel virker ikke, hvis afstanden mellem læberne og hagen er lille);
• påfør pulver i en trekant, så makeup understreger kindbenene;
• visuelt forbedre ansigtets ovale med konturblyanter og highlightere;
• lav et hårklipp, hvor trådene delvist dækker problemområdet, eller tilføj ekstra volumen til krøllerne hver dag - de vil distrahere opmærksomheden.

Endelig kan du vælge din garderobe klogt. Om vinteren vil tørklæder spare, men det er ikke nødvendigt at bruge sådan en uhøflig teknik og bogstaveligt talt skjule nakkeområdet. Det er bedre, som det er tilfældet med kosmetik, at flytte opmærksomheden. Dette kan gøres ved hjælp af alt originalt tilbehør.

Sammenfatte

Der er flere måder at fjerne en dobbelthage på:

1. Daglige øvelser - cirkulære bevægelser af hovedet, "gymnastik til tungen", presning med hagen.
2. Massage. Selvmassage vil gøre, men bedre hvis det udføres af en specialist i salonen.
3. Kosmetologiske procedurer: stimulering af regenerering ved hjælp af radiobølger, gevindstramning, ultralydsbehandling.
4. Kirurgisk indgreb. Fedtsugning vil give en øjeblikkelig effekt.
5. Kosmetik og masker efter folkelige opskrifter. Denne mulighed er velegnet til dem, der har en dobbelt hage på grund af slap hud.
6. Ved at kombinere massage, motion og kosmetik kan en positiv effekt mærkes inden for en uge. Og kosmetiske procedurer løser problemet med det samme.