Søvnlammelse årsager og symptomer

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

En beskrivelse af et sådant fænomen som søvnlammelse samt årsagerne til en usædvanlig tilstand er angivet i litteraturen og har været kendt i lang tid. Der er mange rygter og spekulationer omkring søvnlammelse. Tidligere tilskrev folk dens fremkomst til troldmænds aktiviteter, i dag forsøger de at bebrejde rumvæsener. Dette er ikke helt en sygdom, men den er blevet undersøgt og beskrevet af forskere, er karakteriseret ved klare symptomer og kan behandles ganske godt.

Beskrivelse af fænomenet og årsagerne til dets forekomst

Hvad er søvnlammelse? Hvilke symptomer kendetegner dette fænomen i nervesystemet? Og af hvilke grunde opstår det?

Manifestationen af lammelse i flere varianter er beskrevet, når man falder i søvn eller i perioden med at vågne op af kroppen. På dette tidspunkt er musklerne i en afslappet tilstand, hele kroppen "sover", og bevidstheden er allerede eller endnu ikke blevet slukket. Dette øjeblik varer som regel ikke mere end to minutter, selvom det subjektivt opfattes som en ret lang tid.

I øjeblikket kan der være:

1. Bevidst opfattelse af, hvad der sker omkring. På samme tid registrerer bevidstheden alle lyde og bevægelser, og kroppen reagerer ikke på hjerneimpulser, faktisk nægter at adlyde.
2. Ofte ledsages denne tilstand af panisk rædsel. Folk kan ikke finde en forklaring på, hvad der sker, og bygger de mest uventede antagelser.
3. Næsten altid ledsages søvnlammelse af en slags vision. Naturen af disse visioner afhænger direkte af personens psykosomatiske tilstand. De kan være både rolige og positive i naturen og repræsentere frygtelige fantastiske billeder.

I løbet af undersøgelsen kunne forskere finde ud af, at symptomerne på søvnlammelse opstår på grund af desynkronisering af de processer, der vækker bevidsthed og motoriske funktioner. Årsagerne til dette kan være forskellige, fra genetisk disposition til stressende forudsætninger og søvnforstyrrelser.

En sådan ubalance kan opstå, hvis følgende faktorer er til stede:

• regelmæssige søvnforstyrrelser: søvnmangel, søvnløshed, hyppige ændringer i hvileregimet;
• stressende påvirkninger og depressive tilstande;
• forskellige former for afhængighed, herunder både nikotin og narkotika;
• langvarig brug af potente lægemidler;
• arvelighed;
• akklimatisering og skift af menneskelige biorhytmer
• forskellige lidelser i nervesystemet.

I de fleste tilfælde opstår søvnlammelse efter ti års alderen og kan genere en person op til 20-25 år gammel, og den kan vise sig gennem hele livet. Efter 25 år forekommer symptomer på lidelsen først ekstremt sjældent.

Kunstig begyndelse af søvnlammelse

Folk, der er vilde med okkult praksis, forsøger at fremkalde en sådan tilstand i sig selv helt bevidst og forsøger at kaste sig ud i en "trans". Betingelserne for nedsænkning i denne tilstand er beskrevet:

1. Kroppens position er "liggende på ryggen", hovedet kastes let tilbage. En lille rulle placeres under nakken.
2. En fornemmelse af fuldstændig afslapning af alle organer frembringes bevidst. På dette tidspunkt kan tinnitus, en fornemmelse af ikke-eksisterende lyde, forekomme. Faktisk er dette tilstanden af søvnlammelse.

Varianter af søvnlammelse

Det er sædvanligt at opdele typer af søvnlammelse på tidspunktet for dets forekomst:

1. Lammelse, der opstår på det tidspunkt, hvor man falder i søvn, kaldes normalt halvbevidst eller hypnagogisk. Personen er endnu ikke helt faldet i søvn, og musklerne er kommet i hviletilstand. Bevidstheden registrerer klart alt, hvad der sker omkring, og kroppen reagerer ikke. Det er hypnagogisk lammelse, der er præget af panikanfald.
2. Hypnopompisk lammelse opstår ved opvågning. Det er kendt, at i fasen af REM -søvn er muskelrammen maksimalt afslappet. Hvis der opstår en pludselig opvågning i dette øjeblik, prikker musklerne simpelthen ikke svaret.
3. Tilsigtet lammelse opstår, når den kunstigt introduceres i en trans -tilstand. Dette kan gøres alene eller ved hjælp af en anden person. Det er denne egenskab ved søvnlammelse, som hypnotisører og tryllekunstnere bruger.

Søvnlammelses symptomer

På trods af en så usædvanlig karakter af et sådant fænomen som søvnlammelse, er de mulige årsager til dets forekomst og metoder til behandling ganske godt forstået. De fleste mennesker, der har oplevet denne tilstand, beskriver det på omtrent samme måde. Symptomerne på søvnlammelse er beskrevet af læger:

• fuldstændig muskel immobilitet;
• udseendet af panik;
• åndenød, følelse af tryk på mellemgulvet;
• hurtig puls, accelereret puls;
• tab af orientering i rummet;
• illusionen om at være et andet sted og på et andet tidspunkt;
• hørbare illusioner, nogle gange en følelse af at tale eller fremmed vejrtrækning;
• fastgørelse af skyggernes bevægelse, lysblænding.

Det er blevet bemærket, at søvnlammelse oftest forekommer hos mennesker, der sover på ryggen. Lammelsestilstanden kan fanges fra siden ved at bestemme den tunge vejrtrækning og spænding i ansigtets muskuløse ramme i en nærliggende person.

Hvis sådanne symptomer opstår, er behandling ikke påkrævet, du kan blot foretage en undersøgelse for at fastlægge en nøjagtig diagnose.

Find ud af årsagen

Da fænomenet søvnlammelse er godt undersøgt, og årsagerne til dets forekomst ikke er patologiske, kræver diagnosen ingen kliniske undersøgelser.

I dette tilfælde er det vigtigt at forstå de faktorer, der påvirker forekomsten af lammelse. Disse faktorer kan være både eksplicitte og latente. Neuropsykiaterens opgave er at identificere dem. Ofte vil en af lægens anbefalinger være et forslag om at føre en dagbog over begivenheder, der sker med en person.

I tilfælde, hvor søvnlammelse ledsages af forskellige søvnforstyrrelser, er det muligt at konsultere en somnolog. Anmeldelser af behandlingen af en sådan lammelse indikerer, at det er muligt at overvinde symptomerne på kortest mulig tid.

Søvnlammelsesbehandling

Langt de fleste neurologer er enige om, at de symptomer og årsager, der kendetegner forekomsten af søvnlammelse, bestemt ikke løfter det til en række sygdomme.

Eksperter mener, at det er nok at fjerne de faktorer, der fremkalder søvnlammelse, og fænomenet vil ophøre med at genere.

For at overvinde symptomerne på søvnlammelse rådes patienten til:

• etablere en klar daglig rutine, observere perioderne med søvn, hvile og arbejde, klart definere start- og sluttiderne for perioden;
• optimere opvågningsprocessen med et vækkeur, en skarp lyd forhindrer patienten i at falde i en tilstand af lammelse;
• eliminere forudsætninger og konsekvenser af fysisk inaktivitet: aktiv sport, gåture i frisk luft, vandprocedurer;
• at udsætte mentalt arbejde et par timer tidligere og efterlade et sted for passiv resten af hjernen, før du går i seng;
• undgå stressende situationer, humørsvingninger;
• før du går i seng, er det tilrådeligt at tage et afslappende bad, drikke urtete;
• sikre god ventilation af soveværelset, er det tilrådeligt at tage en kort gåtur i den friske luft.

I sjældne tilfælde, når forekomsten af søvnlammelse er forbundet med en alvorlig sygdom, og dens årsager mere sandsynligt er en konsekvens af kroppens patologi end et uafhængigt fænomen, kan lægen ordinere medicin.

Alternativ behandling for søvnlammelse

Alternative metoder, der bruges, når et sådant fænomen som søvnlammelse opstår, bestemmer perfekt årsagerne og følgelig behandlingen derhjemme.

Alternativ læge anbefaler beroligende te og tinkturer:

• en række te brygget på basis af medicinske urter: mynte, citronmelisse, oregano og calendula -samling;
• fremragende resultater opnås ved at bruge tinkturer af perikon eller angelica.

Metoden til fremstilling af tinkturen er ganske enkel. For at gøre dette er det nok at hælde 50 g græs med kogende vand og insistere i to timer. Tag en sådan tinktur flere gange om dagen i et kvart glas.

Sammenfattende gentager vi, søvnlammelse er et ret usædvanligt fænomen, men årsagerne til dets forekomst tillader ikke, at det betragtes som en sygdom. Dette er en særlig tilstand i nervesystemet, der let kan overvindes ved at følge anbefalinger fra en specialist.