Gode vaner med programmet "Tid til at drikke kefir"

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Livets rytme i en storby efterlader dig ofte ikke mulighed for at bruge tid nok på dit helbred. Og dårlig økologi, konstant stress tilføjer kun brændstof til ilden. Grundlaget for sundhed er at være opmærksom på, hvad vi spiser hver dag.

Et af produkterne af en usædvanlig karakter, der indeholder gavnlige bakterier, der påvirker fordøjelsen og gennem mave -tarmkanalen om en persons stofskifte generelt, er utvivlsomt kefir. Kefir tilberedt med levende surdej.

Og det er ikke kun ord: For andet år nu er der blevet afholdt et storstilet program "Time to drink kefir", inden for rammerne af hvilke almindelige mennesker inviteres til at drikke et glas kefir "House in the Village" hver aften i to uger. I år deltog mere end 1000 mennesker fra mere end 15 russiske byer i programmet: Moskva, Skt. Petersborg, Novosibirsk, Omsk, Jekaterinburg, Nizhny Novgorod, Ufa, Krasnodar, Chelyabinsk, Smolensk, Novorossiysk, Tolyatti, Tambov, Korolev, Kazan, Pskov osv.

Fermenterede mælkeprodukter er en glimrende kilde til protein, calcium og en række vitaminer og andre sporstoffer, herunder B -vitaminer og sporstoffer - fosfor, kalium.

81% Årets deltagere bemærkede forbedringer i deres fordøjelse. De begyndte at mærke lethed i deres krop 61% deltagere. 51% deltagerne begyndte at have en god appetit om morgenen og en solid morgenmad, selvom de sjældent spiste morgenmad, før de deltog i programmet. Mindre irritabel og mere stress-resistent blev 23% deltagere. Resultatet i ansigtet var 44% deltagere - deres hud ser sundere og friskere ud. 58% deltagerne bemærkede, at deres søvn blev mere afslappende.

Udgivet som en annonce