Sådan stopper du med at være jaloux på dine veninder

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

I en ideel opfattelse indebærer venskab fuldstændig gensidig forståelse og uinteresseret villighed til at komme til undsætning når som helst. Vi ringer til en ven klokken to om morgenen, græder, beder dem komme og sidder i køkkenet over en kop te og fortæller den søvnige "frelser", at vores elskede har forladt os. Hun gaber, men lytter. Sådan ser vi ægte venskab, og vi er klar, næste gang en ven har brug for hjælp, bare kom, uanset hvor sent uret viser. Selv i den reneste tønde honning kan du dog finde en dråbe tjære, der ødelægger alt. I kvindeligt venskab fungerer misundelse som regel som denne dråbe.

Det er meningsløst at nægte - næsten hver enkelt af os er jaloux på sin kæreste. Og sjovt, den ene er misundelig på den anden og mener, at hun er smukkere, mere succesrig og mere attraktiv for mænd, og den anden vil helt sikkert finde en grund til misundelsen af den første. Sådan er vi indrettet - vi ønsker altid at få det, vi synes er bedre fra en ven end fra os.

Der er en opfattelse af, at piger læres at misunde veninder i barndommen. Ikke det med vilje, men de lærer og gentager fra tid til anden: "Se hvor god Anya er: hun får A's, hun hjælper sin mor, hun leger med sin yngre bror." Mor gør dette med de bedste hensigter: hun tror, at ved at give sin datter et reelt eksempel at se op til, vil hun opnå As og hjælpe rundt i huset. Det viser sig imidlertid, at pigen nu ønsker at overhale Anya, men på ingen måde af et ønske om at blive en fremragende elev, men kun fordi hun misunder hendes succes. På denne baggrund dukker nervøsitet og ubehagelige følelser op for en ven, der er sat som et eksempel.

Når piger vokser op, er der flere grunde til misundelse: fra skarer af fans til en enkelt elsket, fra karrierefremskridt til at kunne blive hjemme og leve af sin mand.

“Du er glad - du har ikke råd til at gøre ingenting, men jeg snurrer som et egern i et hjul” - lyder ufarligt, men i en misundelig vens sjæl flyver i øjeblikket frygtelige tanker forbi: “Og hvorfor flyver alt gå godt til hende? Sidder hjemme, lounger, går bare til skønhedssaloner. Og jeg går på arbejde om morgenen, hjem om aftenen, tallerkener, linned, rengøring! Ikke fair! Og hun ved ikke, hvordan hun skal opføre sig - hun ser ud til at være oprigtigt venlig, men misunder samtidig. Måske er dette slet ikke venskab? Måske er alt dette en løgn? Tvivlen går i stykker og et smil på læben - det vil aldrig vise, at hun er jaloux.

Denne følelse ødelægger virkelig en person, og hans irritabilitet kan i sidste ende blive en grund til at bryde et forhold. Er det muligt at stoppe med at være jaloux på din ven og virkelig begynde at nyde hendes succes uden at tro, at du fortjener dem og ikke hende? Her er nogle tips til at hjælpe dig.

Stop med at evaluere dine fremskridt gennem andres meninger

Ofte er venner misundelige på dem, der er vant til at vurdere deres succeser og resultater efter kriterierne "misundelse - misund ikke". Det er for sådanne mennesker, at hovedindikatoren for, at de har gjort noget godt, er beundring, selvom den ikke er helt oprigtig, udefra. Som regel fungerer ens eget værdisystem ikke i sådanne tilfælde. Det eneste vigtige er, hvad andre siger om dig, og vigtigst af alt, hvordan de siger - hvis med en snert "jeg vil gerne have det", så er alt generelt godt. Derfor bliver misundelse for dem så bekendt, at den overføres til de nærmeste mennesker.

Når du vurderer, hvor godt du har gjort noget, skal du prøve ikke at stole på andres meninger.

Overvej først og fremmest din holdning til dine egne succeser, resultater og succeser. Når du vurderer, hvor godt du gjorde noget, skal du prøve ikke at stole på andres meninger, korrelere situationen med det interne værdisystem og kun blive styret af det.

Må ikke sammenligne dig selv med din kæreste

Lad hende være en langbenet skønhed, der erobrer mænd ved første øjekast. Men det er usandsynligt, at du ved, om hun har brug for denne opmærksomhed. Måske drømmer hun i hemmelighed om et rent forhold til sin elskede mand, hvor du har været i flere år. Derudover synes du konstant at sammenligne dig selv med en anden person, at du prøver at "prøve" hans udseende, opførsel, position i samfundet - generelt hele hans liv, mens du i mellemtiden mangler dit eget.

Nyd dine succeser, ikke andres fiaskoer

Der er ingen grund til at skjule det: Hvis vi misunder en vens succes, vil hendes fiasko forårsage os blandede følelser - fra et ønske om at trøste til glæde, som vi selv er bange for at indrømme for os selv. Men er dette ikke en indikator på uærlighed i et forhold? Ønsker du virkelig din ven al slags uheld? Skift fra negative tanker til positive, og sidstnævnte bør forholde sig specifikt til dig. Vær altid opmærksom på dine præstationer og succeser og nyd dem virkelig. Denne tilgang har en dobbelt fordel: For det første vil du se, at du også er i stand til at blive bedre til noget, og for det andet vil du begynde at leve dit eget liv, ikke livet for en ven.

Hvis vi er jaloux på en vens succes, vil hendes fiasko forårsage blandede følelser hos os - fra ønsket om at trøste til glæde.

Se din ven ikke som et misundelsesobjekt, men som en lærer

Hvis du er misundelig på hendes slankhed, så er det slet ikke nødvendigt at hade din ven for at være fyldigere. Det er hun ikke skyld i. Ved sit eksempel gav hun dig kun et incitament til at blive endnu bedre. Behandl det sådan: en ven er din lærer, så snart du forstår, at du misunder hende i noget, betyder det, at det er det, du mangler i livet. Tænk og find ud af det - er det virkelig værd at ændre noget nu for at få det, du vil have, eller ligner situationen opførslen af et barn i en sandkasse, der så, at et andet lille barn har bedre legetøj?

Dette er selvfølgelig lettere sagt end gjort. Men hvis du ikke taler om det, så vil du ikke være i stand til at gøre noget. For at slippe af med misundelse skal du indse denne misundelse, for at indrømme over for dig selv, at du ønsker at få, hvad din ven har. Så snart du gør dette, vil halvdelen af ønskelisten forsvinde af sig selv, vil du se, og den anden halvdel vil være let at "behandle" ved hjælp af vores råd.