Tilberedning af græskargrød med ris

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

• Kategori:

  Grød

• Madlavningstid:

  1 time

ingredienser

• græskar
• salt
• vand
• sukker
• ris

For nogle sygdomme, f.eks. Allergi, kræves diætmad. Du kan tilføje græskar til kosten; grød er lavet af det med tilsætning af ris og mælk. Denne opskrift er ikke kun hurtig, men også lækker.

Grød med græskar, mælk og ris

Det anbefales at vælge runde ris, da den er saftigere. Det tilrådes at servere retten, når den stadig er varm.

Ingredienser:

• salt efter smag;
• 200 g græskar;
• 50 ml vand;
• 150 ml mælk;
• 1 kop sukker
• 50 - 100 g ris.

Forberedelse:

Opskriften på en sådan grød med mælk er enkel, til fremstilling skal du bruge salt og smør til smag samt sukker - 1 spsk. ske

Det er nødvendigt at vaske og skræl græskar, og læg det derefter i en stor gryde, græskarret skal være cirka 200 g. Hæld derefter 50 ml vand i gryden og bring det i kog. Du skal koge i cirka 10 minutter, mens du dækker gryden med et låg

Tilsæt derefter 150 ml mælk af høj kvalitet, salt og sukker, du kan også tilføje krydderier, hvis det ønskes. Grøden skal bringes i kog

Dæk gryden med et låg og kog fadet ved svag varme i op til 30 minutter, så risene er kogte. Derefter kan grøden omrøres eller moses, hvis det ønskes

Forvaskede ris skal lægges i en gryde, men det er vigtigt, at kornet fordeles over hele grødens overflade. Derefter behøver du ikke røre grøden, det er meget vigtigt, så de resterende ris på overfladen vil ikke kunne brænde.

Når du serverer fadet, kan du tilføje smør eller honning, nødder, tørret frugt til det.

Græskargrød på vand og med ris

Græskargrød er ikke kun velsmagende, men også sundt, der er mange hurtige opskrifter, hvoraf den ene er at lave grød med ris i vand.

Forberedelse:

Græskaret er forvasket, skrællet og frø fjernet og skåret i små stykker

Tilsæt olivenolie i en gryde og varm den med tilsætning af et fed hvidløg, som skal steges lidt i kogende olie. Varighed ikke mere end 15 sekunder

Læg derefter det skivede græskar i en gryde og steg det lidt. Forkogt vand hældes i en gryde, salt tilsættes og koges, så græskarret bliver blødt

• Derefter fjernes gryden fra brænderen, og et fed hvidløg tages ud af grøden.
• Derefter moses det kogte græskar, og derefter hældes risene og koges. For at forhindre at grøden bliver for tyk, kan du tilføje vand, og du skal også sørge for, at risene ikke brænder.

Interessant! Lækker græskarjuice derhjemme

Efter 15 minutter. sluk for varmen og lad grøden stå et stykke tid på komfuret, så smager den bedre

Græskargrødsopskrift med mælk og ris i en langsom komfur

Tilberedning af græskargrød i en langsom komfur er meget praktisk, velsmagende og hurtigt nok. Det kan tilberedes med ris og mælk.

Ingredienser:

• 350 g græskar;
• 30 g smør;
• 200 g ris;
• en knivspids vanillin;
• salt og sukker efter smag;
• 100 ml vand;
• 300 ml mælk.

Forberedelse:

Til grød med mælk skal du tage 350 g skrællet græskar, skære det i små skiver

Læg derefter stykkerne i en multivariat og tilsæt 30 g smør der. Derefter lukkes multicookeren og sættes på i 20 minutter. bage græskar

Efter dette tidspunkt vil grøntsagen nå at blive blød, så du kan ælte den med en gaffel for at få kartoffelmos

Tilsæt derefter 200 g rund ris, og hæld derefter 100 ml vand og 300 ml mælk

Derefter tilsættes salt, sukker efter smag samt en knivspids vanillin. Alle ingredienser skal blandes

Sæt derefter multicookeren i "quenching" -tilstand, hvis varighed er 40-45 minutter

Interessant! Sådan lækker bages græskar i stykker på en lækker måde

Efter denne tid er grøden klar, den kan serveres varm eller allerede afkølet med tilsætning af syltetøj, honning, kakao

For at sådan grød ikke skal brænde, skal du først smøre multicookerens indre beholder med olie.

Græskargrød i en langsom komfur

I en slow cooker kan du også tilberede græskargrød med ris, men med tilsætning af grøntsager. Ifølge denne opskrift kan du tilberede grød i vand hurtigt og velsmagende. Denne ret kan serveres ikke kun som grød, men også som tilbehør til kødretter.

Ingredienser:

• 200 g græskar;
• 300 g ris;
• 0,7 liter vand;
• greens;
• 1 peberfrugt og gulerod.

Forberedelse:

1. For at gøre dette skal du tage 200 g revet græskar og 300 g forvasket ris.
2. Kom det derefter i en beholder med flere koger.
3. Du skal også bruge en peberfrugt og en gulerod.
4. Derefter hældes varmt eller varmt vand - 0,7 liter.
5. Salt, peber efter smag, vegetabilsk olie tilsættes og sættes på stuetilstand.
6. Ved servering kan du drysse med alle urter.

Grød viser sig at være endnu mere smagfuldt og mere aromatisk, hvis vandet erstattes med bouillon. Hvis dette er et tilbehør, skal du tilføje en kyllingesidefad til kødet, og hvis det skal fiske, skal du bruge fiskebouillon.

Græskargrød i mælk med ris i ovnen

Endnu en lækker og hurtig opskrift på græskargrød i mælk med tilsætning af ris. Der er mange lignende opskrifter på madlavning af grød i ovnen.

Ingredienser:

• 600 g græskar;
• 100 g ris;
• 1 liter mælk;
• salt og sukker efter smag.

Forberedelse:

1. Til sådan en sund ret skal du bruge 600 g skrællet græskar og skære i små tern.
2. Læg den derefter i en bageplade eller en speciel gryde.
3. Derefter placeres vaskede ris - 100 g.
4. Hæld korn over hele overfladen af bagepladen og tilsæt salt og sukker efter smag.
5. Det er nødvendigt at hælde alle ingredienserne i 1 liter mælk og forsigtigt dække med husholdningsfolie.
6. Ovnen skal først forvarmes til 180 grader, og beholderen med fadet skal bages i 1, 5 timer.
7. Efter denne tid skal du fjerne beholderen med grød og vente 30 minutter uden at åbne folien. I dette tilfælde vil græskargrød være mere velsmagende og mere aromatisk. Du kan bruge det med honning eller smør.

Spise græskar hjælper med at sænke kolesterol i blodet, og denne grøntsag forårsager ikke allergi. Hvis græskar er kogt, så er det ikke sundhedsskadeligt. Men hvis du spiser meget af det rå, kan dette påvirke menneskekroppen negativt. Især for dem, der har gastritis, sår eller diabetes mellitus.