Myostimulator ESMA - hold en slank figur i lang tid

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Hvorfor formår nogle damer at se 10 år yngre ud end deres alder uden meget besvær, mens andre på ingen måde kan klare tegn på tidlig aldring? Det handler om genetik, siger du, og du får helt ret. Men glem ikke, at vi i dag godt kan udfordre vores eget DNA og bremse aldringsprocessen betydeligt. Der ville være et ønske. Og der er mange metoder til at bevare en slank figur og elastisk hud i mange år. Og de vigtigste blandt dem:

1. Sund søvn

Genopretning er en af de vigtige stadier for enhver organisme. Men desværre i dag forsømmer vi ofte ordentlig søvn. Forskere anbefaler at sove mindst 7-8 timer om dagen, og så kan du ikke bekymre dig om overvægt og hudtilstand.

Det anbefales også på det kraftigste, at du holder op med at bruge gadgets og ser tv to timer før sengetid - det blå lys på enhedens skærme undertrykker den naturlige produktion af søvnhormoner som melatonin.

2. Balanceret kost

At kontrollere din egen kost kan ses som en måde at kontrollere din kropsvægt på. Men mange ernæringseksperter foreslår at tage et bredere syn: hvad du spiser påvirker stofskiftet direkte og hjælper ikke kun med at forlænge livet, men også opretholde hudens elasticitet og en tonet figur.

Det høje indhold af raffineret sukker i kosten har ikke den bedste effekt på hudens tilstand - det mister sin elasticitet og bliver dehydreret. Nogle ernæringseksperter anbefaler også, at damer over 30 år nøje kontrollerer mængden af mejeriprodukter (især ost), begrænser kaffeforbruget og undgår alkohol.

3. Fysisk aktivitet

Intens konditionstræning efterfulgt af en periode med fuld restitution - det anerkendte ungdomsskifte (alderskifte). Sport kan virkelig skrue uret tilbage. Således øger regelmæssig intervaltræning kroppens udholdenhed og stimulerer stofskiftet.

Fordele anbefaler, at du laver 4 intervaltræninger om ugen - dette er ideelt. Men hvad nu hvis du har konstant stress og ikke har tid og energi nok til standard træning? Det russiske firma ESMA har skabt en unik EMS -simulator baseret på eksperimentel udvikling af udstyr til ubåde til at kæmpe i fysiologisk forskningslaboratorium ved Søværnets undervandsdykkercenter.

EMS-træner fra ESMA er et dobbelt slag mod figurens ufuldkommenheder, da den professionelle myostimulator suppleres med en speciel elektrodevest. Under konditionstræning på EMS -træneren udarbejdes næsten alle muskelgrupper, hvilket ikke kun fører til en stigning i muskelmasse og stimulering af blodcirkulationen. På kort tid er det ganske muligt at justere vægt og volumen ganske godt (stabil vægt er garant for anti-aging), slippe af med tegn på cellulite og endda få en spektakulær figurlindring.

EMS -træning, i modsætning til standardstyrkeøvelser, skader slet ikke led og rygsøjle, da muskelsammentrækning ikke opstår på grund af en kraftbelastning såsom løft af en vægtstang og massive håndvægte, men på grund af myostimulering. Derudover er de såkaldte "sovende"-dybtliggende muskler involveret, så effekten af EMS-træning vil være mærkbar meget tidligere.

4. Ansigtshudpleje som et meditativt ritual

Regelmæssig opmærksomhed på udseendet af din hud kan forhindre rynker og tab af fasthed. 15-20 minutter hver aften til en let selvmassage og påføring af en creme på huden med kærlighed virker nogle gange ikke værre end skønhedsinjektioner, og på lang sigt er det meget mere effektivt.

Men hvad nu hvis du ikke længere kan prale af elastisk og glat hud? EMLA myostimulatorer hjælper med at genoprette ansigtets ovale og genoprette hudens elasticitet.

Under påvirkning af nuværende pulser stimuleres blodcirkulation og lymfedrænering, hudceller fornyes hurtigere og, kan man sige, af bedre kvalitet.

Generelt løser den professionelle myostimulator ESMA flere problemer på én gang:

• På muskelniveau: genopretning af tone;
• På det vaskulære niveau: aktivering af blod og lymfestrøm;
• På fedtcelleniveau: lokal lipolyse.
• Kun et "men". Kontraindikationer til myostimulering: graviditet, aktiv lunge- og nyretuberkulose, tromboflebitis, nyresten, blære eller galdeblære (når de udsættes for maven og lænden), purulent betændelse, nyre- og leversvigt, hudsygdomme, indbygget pacemaker.

Er du klar til at udfordre genetik og bevare din skønhed i de kommende år?

Udgivet som en annonce