Video: Yana Rudkovskaya pralede en slank figur
2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04
Producer Yana Rudkovskaya elsker at imponere publikum. Og stjernen gjorde endnu en sensation ved det årlige show af Valentin Yudashkin i Kreml, der afholdes til ære for den 8. marts. Yanas yngste søn er kun to måneder gammel, men producenten har allerede vist en slank figur.
Den ideelle figur af Rudkovskaya blev et af de mest populære diskussionsemner efter showet. Sekulære observatører mindede om, at for en måned siden, under et interview med Yevgeny Plushenko i en israelsk klinik, så Yanas former stadig lidt sløret ud. Men nu ser stjernen fejlfri ud.
Hvordan lykkedes det berømtheden at rydde op i sig selv? Det er ingen hemmelighed, at Yana har en jernvilje. Et stykke tid efter fødslen meddelte Rudkovskaya på sin Twitter, at hun var beskæftiget med formkorrektion. “Jeg har været på en streng diæt i en uge, jeg satte mig efter fødslen, jeg drikker kun kefir og spiser fedtfattig yoghurt, jeg satte mig et mål - at vende tilbage til min vægt inden 1. februar! - skrev producenten. - At sige, at det er svært - for ikke at sige noget, hver dag taber jeg 400-500 gram.
Sandt nok forårsagede rapporter om et forsøg på at korrigere vægten straks en blandet reaktion fra pressen. "Hvilke skamløse journalister, igen skrev om surrogati på grund af det faktum, at jeg gik på slankekur," klagede berømtheden. - Læs faglitteratur.
Samtidig præciserede Rudkovskaya, at hun ikke har så meget "overskud". “Nå, smid yderligere 6 kg, og det bliver præcis 50! Som dengang, i gamle dage! For os er dette bare for at spytte! ". Faktisk har producenten på et tidspunkt allerede formået at smide for meget af på kortest mulig tid. Så efter fødslen af hendes søn Nikolai argumenterede hun endda med sin eksmand Viktor Baturin, at hun ville tabe sig inden for en måned.
Tidligere anbefalede Yana, at de, der ønsker at tabe sig, undgår forskellige former for blitzkost, som befri kroppen for overskydende ophobninger på meget kort tid. Hun forklarede, at man ikke pludselig og uden indledende tilberedning skulle begrænse kosten. Det er bedre at bringe din krop korrekt til en ny kost.
Anbefalede:
Yana Rudkovskaya pralede en eksklusiv pelsfrakke
Produceren Yana Rudkovskaya vendte for nylig tilbage fra sin bryllupsrejse fra Kreta. Efter resten, som hun ikke tilbragte med sin mand Yevgeny Plushenko, men sammen med sin kollega Philip Kirkorov, blev Yana mærkbart friskere og smukkere. Ved en af de sociale arrangementer pralede Rudkovskaya desuden af en ny ting - en luksuriøs pelsfrakke lavet af strikket mink.
Myostimulator ESMA - hold en slank figur i lang tid
Hvorfor formår nogle damer at se 10 år yngre ud end deres alder uden meget besvær, mens andre på ingen måde kan klare tegn på tidlig aldring?
Ekaterina Klimova pralede en fremragende figur
Skuespilleren Ekaterina Klimova slog sidste år op med sin mand, men stjernen er slet ikke bekymret over dette. Kunstneren er fuld af optimisme og nyder fordelene ved at være en ugift dame. Så forleden offentliggjorde Catherine meget ærlige fotos på sociale netværk.
Mariah Carey pralede børn og en slank figur
Sangerinden Mariah Carey starter snart arbejdet med den næste sæson af American Idol. I mellemtiden har stjernen meget tid til at hvile, hun nyder varme dage i selskab med sine elskede børn Monroe og Morrocan. Kunstneren glemmer ikke at uploade familiebilleder til Internettet, og millioner af hendes fans kan se, hvordan en af de mest berømte sangere i verden bruger sin fritid.
Yulia Kostyushkina pralede en slank figur
Programlederen kom sig efter fødslen