Hvorfor har vi brug for lecithin

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Vanskeligheden ved at ordinere lecithin er at bestemme kroppens behov for dette fedtlignende stof. Først efter bestemmelsen af den patologiske tilstand kan man finde ud af, hvordan man tager den nødvendige forbindelse til kroppen. Og kun en læge kan bestemme, hvad en bestemt patient har brug for ham til.

Hvad har en person brug for lecithin til?

På trods af at lecithin ikke produceres i menneskekroppen, medfører det utvivlsomt fordele og er involveret i mange processer. Uden at vide, hvad det er til, kan man tvivle på behovet for dette unikke sæt biologisk aktive forbindelser, men når man har lært, hvad det er, bliver man nødt til at acceptere dets vitale uundværlighed.

Det er tilstrækkeligt at sige, at lecithin findes i overflod i æggeblomme, hvorfra kyllinger fødes over tid, og det kan forstås, at stoffet er involveret i udvikling og vækst af celler, deres differentiering efter at tilhøre et bestemt organ.

Nogle forskere og praktiserende læger (for eksempel den velkendte for offentligheden, Dr. Myasnikov) benægter sandelig fordelene ved dette naturlige kompleks, og hvad det er nødvendigt for, forstår ikke. Sådanne læger mener, at fordelene ved lecithin er stærkt overdrevne, og at dette ganske enkelt er i hænderne på de farmaceutiske virksomheder, der fremstiller og distribuerer det. Om en sådan mening har en eksistensret, kan ganske enkelt afgøres ved detaljeret at overveje, hvad det er (for eksempel det materiale, der er nødvendigt for at genoprette strukturen eller bygge membraner i forskellige celler). Det vigtigste er at vide, hvad det er til.

Lecithin i menneskekroppen deltager i forskellige processer, men når de forsøger at forklare en amatør, hvad lecithin er, husker de straks flere, de vigtigste.

Selv disse lærebogseksempler er nok til klart at forklare, hvad det er til:

• lecithin er en uundværlig komponent i lipidmetabolismeprocessen-det reducerer skadeligt kolesterol, fremskynder nedbrydningen af svært fordøjelige fedtbaser;
• du kan forstå, hvorfor det er nødvendigt simpelthen ved at forestille dig konsekvenserne af ikke at have nok af det i kroppen - fartøjer tilstoppede med kolesterolplader og fedtdepoter fra komplekse lipider, der sandsynligvis ikke er nyttige i kroppen;
• for at forestille sig, hvad det er, og hvor vigtigt det er for en persons vitalitet, kan man lære, at han er rettet til at styrke myokardiet, dette forhindrer deres naturlige elasticitet i at skifte til afslapning og derved forbedre funktionen af det kardiovaskulære system;
• lecithin øger produktionen af insulin, et hormon i bugspytkirtlen og forhindrer udviklingen af dets mangel - forhindrer udviklingen af aldersrelateret diabetes mellitus.

Hvis denne forklaring ikke er nok, kan det let forklares af kosmetologer og kvinder, der bekymrer sig om problemet med aldring. Det er kendt, at tabet af tidligere evner ved de strukturelle membraner i celler fører til en forringelse af visualiseringen af udseendet - rynker, tab af elasticitet og misfarvning af huden.

I kosmetologi bruges det til at forbedre hudens udseende og tilstand, for at give håret en smuk glans og det tidligere sunde look. På samme tid har lecithin en gavnlig effekt på det kvindelige nervesystem, eliminerer virkningerne af stress, optimerer passage af nerveimpulser gennem neuronernes fibre, normaliserer søvnperioder og vågenhed og forhindrer udviklingen af depression, hvilket er så hyppig hos kvinder.

Sammensætning og nyttige egenskaber af lecithin

Lecithin er en funktionel konsolidering af fedtsyrer med mono- og dobbeltbindinger, fosforsyre, cholin og glycerolrester. For at få fedtsyrer - stearinsyre eller palmitinsyre, skal kroppen bruge en masse energi, og der er brug for linolsyre og oliesyre, men de er sjældne.

De findes altid i lecithin, ligesom phospholipider. De er bestemt kendt for alle, der har leverproblemer, der gør det nødvendigt at tage hepatoprotektorer.

I moderne biokemi kan begrebet lecithin og phospholipid være identisk, men hvad det er, og hvorfor det er nødvendigt, er vanskeligere at forklare end i de fleste tilfælde af phospholipidbrug. Fordi det pågældende biokompleks ikke er begrænset til leverbeskyttelse.

Han har et meget bredere anvendelsesområde, men finesser ved modtagelse og formål bestemmes ikke kun af det presserende behov, men også af de kroniske patologier, der findes i kroppen.

Lecithin har mange gavnlige egenskaber. Det er bevist, at det ved en bestemt dosering kan reducere intensiteten og antallet af smerteanfald. Spædbørn er nødvendige for udviklingen af hjernen og nervesystemet. I den tidlige skolealder hjælper det med at undgå stress fra øget stress. Hvorfor et barn har brug for det i puberteten, er klart: Ved at regulere syntesen af hormoner undgår lecithin aggressive følelsesmæssige udbrud.

Lecithin til levers sundhed

Ved sygdomme i et vigtigt organ udfører lecithin flere vigtige funktioner på én gang, hvoraf den vigtigste er at stimulere udskillelsen af galde. Med den rigtige livsstil giver dette dig mulighed for at undgå stagnation og forhindre udvikling af galdestenssygdom.

Derudover har det en antioxidant virkning på orgelet og forsyner det med et byggemateriale til selvregenerationsprocesser.

Men det er ikke alt - lecithin normaliserer kolesterolmetabolisme, reducerer galdesyrers virkning på celler og regulerer udveksling af giftige forbindelser - omdannelse til mindre toksiske, neutraliserer effekten, reducerer eller øger produktionen. Hvor lang tid og i hvilken mængde det skal tages afgøres af et separat subklinisk billede.

Lecithin mod kolesterol

Biologisk aktive forbindelser har evnen til at fjerne skadeligt kolesterol fra kroppen. For patienter med sygdomme i det kardiovaskulære system betyder dette en stigning i niveauet af godt kolesterol, hvilket styrker blodkarets vægge og fjerner atherogenic, som har mulighed for at blive deponeret i form af sklerotiske plaketter.

Stimulering af lipolyse og et fald i koncentrationen i leveren og blodbanen giver dig mulighed for at normalisere blodtrykket og yde betydelig hjælp til IHD, portalhypertension og åreforkalkning. Hvor lang tid skal man tage, i hvilken mængde er det op til terapeuten eller kardiologen.

Interessant! Renser kroppen for toksiner og toksiner

Sundhedsmæssige fordele ved sojalecithin

I en sund tilstand har det en gavnlig effekt på udseende, hårets og hudens tilstand. For kvinder i overgangsalderen eller ungdomsårene stabiliserer det nervesystemet, har en moderat antioxidantvirkning, deltager i hormonregulering og giver en moderat antidepressiv virkning.

Spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af neoplasmer i det kvindelige kønsområde og brystkræft. Under graviditeten realiseres det for fostrets vækst under amning - det stimulerer mælkeproduktionen og forbedrer dets kvalitet. Hvor lang tid der skal tages afgøres i henhold til de eksisterende indikationer og behov, men kun af en person med medicinsk viden.

Symptomer på mangel på lecithin i kroppen

Du kan forstå, hvorfor det er nødvendigt i kroppen af de karakteristiske manifestationer af en patologisk karakter. Afhængigt af sundhedstilstanden kan disse være afbrydelser i hjertets arbejde, problemer med tarmene (fordøjelsesbesvær, absorption af fed mad, betændelse). Kvinder kan være deprimerede.

Et fælles karakteristisk træk er træthed, søvn- og hvileforstyrrelser og ledsmerter. Et almindeligt symptom er et fald i hukommelse og arbejdsevne, koncentration af opmærksomhed, allergiske manifestationer.

Hvor lang tid og hvor ofte det aktive supplement tages, afgøres også på medicinsk niveau.

Hvilke produkter indeholder

Produkter, der indeholder den aktive forbindelse, kan være kontraindiceret i sygdomme i leveren og galdeblæren - æggeblommer, rogn, lever af kvæg og ærter anbefales ikke til farlige forhold. Den sikreste måde at øge din koncentration på er at spise korn, især boghvede, havregryn og fuld hvede.

Det er derfor, fuldkornsbrød anbefales. Sikre kilder er solsikkeolie og oksekød.

Bivirkninger og kontraindikationer

Det bemærkes, at der er visse kontraindikationer for at tage lecithin. Folk, der ikke ved, hvad det er, og som tager det ukontrollabelt, kan skade sig selv under en forværring af galdestenssygdom, pancreatitis. Ved langvarig indtagelse af et nyttigt stof og tilstedeværelsen af mave -tarmsygdomme hos en patient kan der forekomme produkter med toksiske egenskaber fra hans stofskifte, og derfor foretages der undertiden neutraliserende tilsætningsstoffer til indtag af lecithin. Manifestationer af allergi eller individuel ufølsomhed er ikke udelukket. Enhver medicin kan blive til gift, hvis doseringen er forkert.