Tættere på stjernerne

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Hvornår var sidste gang du besøgte museet? Jeg forstår godt, at der ikke er tid. Men du husker noget fra det, du så for længe siden. Stræk din visuelle hukommelse: billeder af gamle mestre, forfædres tøj, ridders rustning, hofdamer i storslåede tøj. Vær opmærksom på en ting mere: personernes højde.

Antropologer havde igen ret: Vi er mærkbart højere end vores forfædre. I omkring 300-400 år lykkedes det at vokse mærkbart! Og som moderne undersøgelser har vist, er de slet ikke enige om at stoppe i deres stød tættere på himlen, tættere på stjernerne. Ganske lidt tid, og alle vil kunne kaste hænderne op i skyerne, da det synges i en kedelig sang.

I løbet af de sidste 30 år er væksten for indbyggerne på vores kontinent steget med i gennemsnit 6 centimeter. Se på dig selv, dine forældre, dine børn, dine naboer og bare på de mennesker, du støder på hver dag på gaden, på arbejdet, i butikken. Som regel vokser moderne børn mærkbart deres forældre. Hvad er grunden? Forskere forklarer dette fænomen ved at forbedre levevilkår og ernæring: gravide tager regelmæssigt vitaminer og giver dem til deres babyer. Børn, der modtager B -vitaminer, samt C og folsyre, vokser med spring.

Under dannelsen af alle vitale funktioner i kroppen skal barnet spise rigtigt. Men det er så svært at forklare et barn, at boghvede og havregryn, hytteost med honning, lever, æg, grøntsager og frugter er nyttige til normal vækst. Hvis vi stadig er klar til at spise frugt døgnet rundt, så er der store problemer med alt det andet. Ofte bremser faste, infektiøse og kroniske sygdomme eller reducerer endda væksten fuldstændigt. Endokrine lidelser (sygdomme i hypofysen, skjoldbruskkirtlen, binyrerne) er særlig farlige.

For normal vækst er det ikke kun nødvendigt at spise rigtigt, du skal også gå ind til sport, spille for eksempel volleyball, svømme; irritere de vækstpunkter, der er placeret i de lange knogler. Stræk, afslapning og hoppeøvelser kan hjælpe.

Men husk: vækstprocessen er lang. Først vokser babyens hoved (dette er stadig i tilstanden af embryoet). Hos et måned gammelt foster er det større end kroppen i størrelse. Efter fødslen vokser armene kraftigt, derefter benene. I en alder af 5-7 år vokser hovedet langsommere, mens kroppens vægt og længde stiger hurtigt. Fra omkring 7 til 10 år gammel bremser væksten, men kroppen fortsætter med at vokse, selvom proportionerne næsten ikke ændrer sig. I ungdomsårene overgår forrang igen til hænderne. Kan du huske, hvor akavet du følte dig i den alder? Så når benene deres endelige størrelse. Og kun sidst er kroppen inkluderet i væksten. Så det viser sig, at fra fødslen vokser hovedet 2 gange, krop og arme - 3 gange, benene - 5 gange.

For drenge fortsætter den aktive vækst op til 18 - 20 år, for piger op til 16 - 18 år. Kun i løbet af denne periode kan du begynde at korrigere din vækst. Træk dig selv oftere op, spring op, lav alternative spring til højre, til venstre og på begge ben. Garnet og broen hjælper ikke kun med at udvikle fleksibilitet, de er gode til at fremme vækst. Bensving er også nyttige.

Hvis du er tilfreds med din vækst og ikke vil vokse mere, skal du tage vægtløftning og bodybuilding op. Enhver tung belastning bremser væksten. Lad os nu beregne dit barns estimerede højde.

Lad os først finde ud af morens højde (M) og farens højde (P). Alt er naturligvis i centimeter. Nu tæller vi.

Til dreng:

Søn = 0,54 gang med (M + P) og træk 4,5.

Til pige:

Datter = 0,51 gang med (M + P) og træk fra 7,5.

Tiden vil vise, hvor præcise dine matematiske beregninger viser sig at være. Men det er værd at foretage en reservation med det samme, nogle "ruheder" kan opstå på grund af væksten i dine bedstemødre, bedstefædre og tip-tip-tip-slægtninge. Under alle omstændigheder kan gennemsnitsværdien altid vises.

Victoria Rice