Omsorg og besættelse: hvordan man ikke skal krydse grænsen

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Din slægtning er syg. En almindelig forkølelse, det er okay, men du vil lindre hans dårlige helbred så meget som muligt og derfor forsøge at omgive din elskede med din omsorg. Nu og da spørger du, om han har hovedpine, hvis han har brug for noget at tage med, måske gå på apoteket eller lave kylling bouillon.

Du gør alt med de bedste hensigter, men på et tidspunkt kan du se, at den pårørende begynder at blive irriteret, og derefter bryder helt sammen: "Vil du lade mig være alene i dag eller ej?" Du er krænket, du ville hjælpe, men han satte ikke pris på det. Vent, du skal ikke have travlt med at være indigneret. Måske tager du virkelig fejl. Chancerne er, at du lige har krydset den fine grænse mellem bekymring og besættelse.

Dreamstime.com/Mykola Kravchenko

Umiddelbart ser det ud til, at det er næsten umuligt at skelne denne linje. Hun kan faktisk næsten ikke skelnes: Der er intet lettere end at snuble og forvandle sig fra en omsorgsfuld kone, mor, datter eller ven til en besat flue, som du vil trække på skuldrene. Men hvis du virkelig vil være sympatisk og velvillig over for andre, bliver du nødt til at lære at forstå, når din opmærksomhed er alarmerende og kun fremmedgør familie og venner fra dig. Dette bør gøres i det mindste for at undgå unødvendige skænderier og tomme klager. Du vil ikke være kendt som en kedelig og skræmme væk alle, der er dig kære, vel? Hvis ikke, så lad os finde ud af, hvorfor vi nu og da krydser den fine grænse mellem omsorg og besættelse og hvordan vi skal opføre os, så andre altid er glade for vores samfund og ikke er bange for at bede om råd.

Øget angst

Der er dem blandt os, der konstant er bange for deres kære og ikke ønsker at bekæmpe denne frygt. Fantasien tegner de mest forfærdelige billeder for sådanne alarmister: her forlod manden hjemmet på arbejde, glemte at lukke døren, og tyvene har allerede taget et helt nyt fjernsyn uden at glemme smykkeskrinet. Eller en datter, der ikke besvarede et telefonopkald, ikke rigtig sidder i klassen, men drikker øl i et dårligt selskab, som hun om et par år ikke vil gå på universitetet og gå glip af chancen for at realisere sig selv i livet. De er bange for alle, og derfor kontrollerer de nu og da, om alt er godt med slægtninge.”Har du slukket jernet? Kan du huske den øjenlæges aftale i dag? Har du spist frokost? " Det er ikke overraskende, at en sådan besættelse irriterer andre, og de stiller sig selv spørgsmålet: "Tager hun mig for en idiot?"

Hvad skal man gøre? Forstå og accepter det faktum, at menneskerne omkring dig ikke er børn, der har brug for øje og øje. De er i stand til selv at træffe beslutninger, skrive en plan for dagen i en dagbog og klare vanskeligheder. Det er en ting, hvis du oprigtigt vil hjælpe en anden person for at gavne ham, og en helt anden, hvis du på denne måde kun beroliger dig selv. Dette er mildest talt egoistisk.

Dreamstime.com/Antonio Guillem

Ønske om at være nødvendig

En anden grund til, at vi klatrer ind i en andens liv uden sæbe, er ønsket om at være behov for nogen. Vi vil føle vores egen betydning, vi vil gerne regnes med, men ved vores handlinger skræmmer vi de nærmeste og kæreste mennesker væk. Hvis du er sikker på, at du bedre ved, hvad du skal have på, hvilke fyre til dato og hvilke film du skal se din datter, så vær forberedt på, at hun en dag vil smække med døren og kaste noget i retning af:”Jeg ved selv, hvordan jeg skal leve, jeg allerede ikke lidt.

Hvad skal man gøre? Vær opmærksom på dit liv: på de problemer, der findes i det, samt hvordan du føler om ensomhed. Det er ganske muligt, at bag en sådan overbeskyttelse ligger en modvilje mod at åbne øjnene for personlige vanskeligheder samt for en panikangst for nogensinde at være alene.

Lyst til at kontrollere

At underordne sig alt, hvad der sker omkring, til total kontrol - dette er drømmen for dem, der nu og da ringer til slægtninge og venner, er interesserede i deres anliggender, rådgiver om, hvordan man bedst handler (selvom de ikke bliver spurgt om det), siger hvem det er værd at kommunikere med, og hvem man skal holde sig fra, hvordan man opdrager børn (og ofte ikke deres egne, men andres), hvordan man bruger penge korrekt, og hvad der i hvert fald ikke skal købes. Således skaber de en illusion om, at alt er underlagt dem, og den videre udvikling af begivenheder afhænger kun af dem, der er ingen ulykker, alt afgøres af dem. Det er overflødigt at sige, at sådan adfærd er temmelig irriterende for dem omkring dem, og de vil endnu mere flygte fra under den imaginære kraft. Hver handling giver anledning til modstand.

Hvad skal man gøre? Hvis du bliver tiltrukket af at kommandere andre mennesker, er det bedre at finde et job, hvor dine evner vil tjene et godt formål, og sammen med din familie og venner vælge en anden adfærdstaktik: respekter deres valg, som de respekterer dit. Forstå, at det er meget svært at leve sammen med en tyran, og de nærmeste er ikke ubegrænset.

Dreamstime.com/Yauheni Hastsiukhin

Lysten til at behage andre

Nogle gange er omsorg for din nabo bare et dække over ønsket om at behage dit eget ego. Vi vil så gerne være gode for dem omkring os, at vi er klar til at hjælpe dem når som helst, interessere os for vores sundhedstilstand halvtreds gange om dagen, blive en bedre lytter og bogstaveligt talt trække en historie frem om, hvorfor en kollega eller ven er i dårligt humør. Det er ikke overraskende, at en person, der ikke hilser, eller en, der lige har haft et skænderi med sin kone, ikke vil sætte pris på din vedholdenhed, men vil bede dig om at efterlade ham.

Hvad skal man gøre? Hvis du gør noget godt for andre, tænker du:”Lad ham se, hvor vidunderlig jeg er, hvor opmærksom, taktfuld, klar til at hjælpe,” så er det bedre at stoppe med at hjælpe. Du gør ikke dette for andre, men for dig selv. Først skal du finde ud af, hvorfor det er så vigtigt for dig at lide andre, og derefter frivilligt give råd og lytte til psykisk smerte.