2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04
Hvordan beslutter man sig for et livsmål? Dette spørgsmål har plaget millioner af mennesker siden barndommen. Forældre ved ikke, hvilken cirkel eller sektion de skal sende barnet til for at afsløre hans talenter, og så han i fremtiden let kan bestemme sit livsmål. Når et barn vokser op, står det selv over for et valg af hvilket institut, han skal ind på, og hvordan man vælger et speciale. Giftede piger ved ikke, hvem det er bedre at gifte sig med - en barndomsven eller klassekammerat … Men alt dette påvirker direkte eller indirekte vores livsmål og dets præstation. Vi står altid over for et valg. Men det viser sig, at det er meget let at bestemme. Trods alt er hovedmålet med enhver persons liv at være glad! Men hvad lykke er - alle bestemmer selv. Én ting er sikkert - Lykke er en lang madlavningsret. Og du skal være en pæn og tålmodig kok. Psykolog og forfatter Margarita Sultanova fortalte "Cleo", hvordan man laver sin egen opskrift på et livsmål.
Der er nødvendige og valgfrie ingredienser til en unik opskrift på lykke. Så lad os starte med must-haves: sundhed, velvære og kærlighed. Ingen kan være lykkelige i en hospitals seng og endnu mere bekymrede for deres kære sundhed.
Præsenter alle dine nærmeste for en sund livsstil - det er dine vigtigste hjælpere i livet.
Så, første regel: "Hvis du vil nå et livsmål - behold dit helbred!" Og det gør ikke noget, at du endnu ikke har besluttet netop dette mål. Reglen træder stadig i kraft. Du bliver nødt til at opgive dårlige vaner: holde op med at ryge, stoppe med at spise nok om natten og hænge ud i klubber (medmindre dit mål i livet selvfølgelig ikke er at sove og dø ung). Tro mig, en tyk og søvnig person med lugten af cigaretter ud af munden er meget mindre tilbøjelig til at nå sit livsmål end en smuk, sund og ædru person. Præsenter alle dine nærmeste for en sund livsstil - det er dine vigtigste hjælpere i livet. At spise rigtigt, dyrke motion hver dag og stå på skøjter eller cykle en gang om ugen er nok.
Læs også
Psykologi | 28-12-2017 Hemmeligheder ved opfyldelse af ønsker
Den anden regel : "Det er ikke lykke i penge, men i deres mængde" - du kan ikke argumentere. Det er svært at være sulten og glad på samme tid. Så væn dig selv til at arbejde. Når du har besluttet dig for et livsmål, vil denne færdighed være meget nyttig for dig at nå det!
1. Start med regimet! En person med et livsformål står tidligt op. Bliv vant til det.
2. Giv ikke penge op! Hvis de tilbyder et deltidsjob, tag det. Ikke tid nok? Nonsens. Jo flere ting at gøre, jo mere gør du. Og derfor tjener du mere.
3. Brug på dig selv. Undgå at hamstre under din pude. Sæt dig et mål om at købe noget, og så snart du tjener det nødvendige beløb, skal du købe det med det samme. Penge bør ikke ligge og varme din sjæl og skabe følelsen af en "faldskærm". Dette er demotiverende. Men når du ser, at under puden er tom igen, vil spændingen gnistre med fornyet kraft.
Hvis du bruger energi på at løse konflikter i relationer, er der ingen energi tilbage til at nå målet.
Regel tre: "Ingen kærlighed - ingen motor." Kun en person, der har alt i orden i et forhold, kan sætte mål og nå dem. Hvis du bruger energi på at løse konflikter i relationer, er der ingen energi tilbage til at nå målet. Faktum. Stræb derfor efter et stabilt forhold. Nemlig - til familien. Kortsigtede relationer skader dit liv.
Så vi fandt ud af de nødvendige ingredienser. Nu er valgfri selvrealisering. Det er vanskeligere her, for for en lykke er i forældreskabet, for en anden - i en karriere, for en tredje - i velgørende formål, for eksempel. Denne ingrediens, som i enhver ret, tilføjer du til smag. Der er kun et kriterium her: hvad du får glæde af, og vælg derefter dine livsmål. Drømmer du om at blive rockmusiker eller få fem børn, eller måske vil du bare hjælpe folk … Gør det, og det lykkes. Du har jo alt til dette. Brugte du de nødvendige ingredienser? !!..
Anbefalede:
Hvordan kan man elske sig selv?
Vi læres fra barndommen, at beskedenhed pryder et menneske. Men er det så slemt at elske sig selv og være sikker på sine evner? Og hvis selvværd er en last, hvorfor lider ydmyge mennesker af overdreven beskedenhed, mens stolte mennesker nyder livet? Hvorfor finder du ikke en enkelt bog "Sådan bliver du ydmyg" på Institut for praktisk psykologi, men du vil støde på snesevis med råd "Sådan får du selvtillid", "Sådan stopper du med at bekymre dig og begynder at leve" osv. .? Altid
Hvis en mand stoppede med at skrive og ringe: hvordan man opfører sig
Hvad skal man gøre, hvis en mand holder op med at ringe og skrive. Skal jeg svare på beskeder igen. Hvordan man reagerer på en mands sortliste, hvis han tilbringer tid med venner. Årsager til, at en ung person kan stoppe med at kommunikere
Hvordan taber man sig uden unødig stress?
Problemet med overvægt bliver ifølge traditionen især relevant i foråret. Så du vil stråle i en ny fashionabel kjole eller skinny jeans … Men når du kigger dig i spejlet, indser du, at før du tager et nyt outfit på, skal du for alvor arbejde på din figur efter vinterens "
Hvordan og hvornår man skal spise efter træning for at tabe sig
Træning i gymnastiksalen stræber mange efter ikke kun at få muskelmasse, men også at tabe sig. Derfor er det vigtigt at vide, hvornår man skal spise efter træning for at opnå den ønskede effekt
"Coaching": hvad man skal gøre, hvis man ikke ved, hvordan man opnår målet
Før optræden på tv -skærmene i serien "Balzac Age, or All the Men Are Free …" anede jeg ikke, hvad coaching var. Den komisk-ironiske intonation i filmen hjalp mig med at forstå, at trænere kan være både professionelle og direkte charlataner. Men dette skræmte mig ikke, og da erhvervet ophørte med at bringe moralsk tilfredshed, gik jeg til "personlig træner". Jeg vil dele: Jeg blev forfatter til Cleo -magasinet og andre succesrige russiske publikationer ved hjælp af coaching