Video: Covid -angst: hvad skal man gøre
2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04
Angst og panikforstyrrelser forbundet med COVID bliver hyppige anmodninger fra læger og psykologer. Pandemien og de resterende begrænsninger forårsager usikkerhed hos mennesker. Angsten vokser.
Sådan beskriver en af patienterne (Marina, 45 år) sin situation:
”Efter covid har jeg ingen styrke - hverken moralsk eller fysisk. Ikke kun springer trykket stadig, og jeg har svært ved at bestige trapperne, men derudover er der også konstant depression. Jeg står op om morgenen med magt, det ser ud til, at jeg aldrig vil leve et normalt liv igen. Men jeg har en familie, to børn …"
Og her er historien om en anden patient (Olga, 36 år):
”I næsten et halvt år levede jeg i frygt for, at jeg ville blive smittet. Jeg flyttede til et fjernt sted, begrænsede kontakter, så ikke mine forældre. Og alt dette var forgæves, i sidste ende blev jeg også syg (((Bekræftet covid, lungebetændelse, hospital … Det ser ud til at være sat på benene. 2 måneder er gået, men følelsen af angst slipper ikke. Plus, panikanfald begyndte …"
Der er mange sådanne historier. Ofte tager folk medicin, der er ordineret af en læge. Men medicin løser ikke årsagen, fordi angst er et psykologisk problem. Det er vigtigt at arbejde med en erfaren specialist.
Det er på sådanne tilfælde, at Pavel Fedorenko, den mest berømte psykolog, der arbejder med angstlidelser og neuroser, har specialiseret sig. Og vigtigst af alt deler han på sine sider åbent effektive måder at slippe af med angst og neurose.
Anbefalede:
Hvad skal man gøre, hvis man bliver genstand for sladder
Vi skal bare lære at komme ud af sådanne situationer med det mindste psykiske tab
Jeg stoppede med at elske min kone - hvad jeg skal gøre, og hvordan man ikke skal fornærme hende
Jeg blev forelsket i min kone og forelskede mig i en anden: råd fra psykologer, der er relevante for dem, der befinder sig i en lignende situation
"Coaching": hvad man skal gøre, hvis man ikke ved, hvordan man opnår målet
Før optræden på tv -skærmene i serien "Balzac Age, or All the Men Are Free …" anede jeg ikke, hvad coaching var. Den komisk-ironiske intonation i filmen hjalp mig med at forstå, at trænere kan være både professionelle og direkte charlataner. Men dette skræmte mig ikke, og da erhvervet ophørte med at bringe moralsk tilfredshed, gik jeg til "personlig træner". Jeg vil dele: Jeg blev forfatter til Cleo -magasinet og andre succesrige russiske publikationer ved hjælp af coaching
Diabetes mellitus hos gravide kvinder: hvad der truer, og hvad man skal gøre
Hvis du får konstateret diabetes mellitus under graviditeten, skal du revurdere din kost et stykke tid
Hvad skal man gøre, hvis temperaturen stiger efter vaccination mod covid
Hvad skal du gøre, hvis din temperatur stiger efter at være vaccineret mod coronavirus. Læges råd og instruktioner til identifikation af bivirkninger i kroppen