Hvorfor er lingon nyttig, og hvad er kontraindikationer

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Gravide kvinder skal vide, hvordan tyttebær er nyttige for kroppen, dets kontraindikationer at bruge. I løbet af denne periode skal kommende mødre især omhyggeligt overvåge kosten, indtage vitaminer.

Er lingon nyttigt under graviditeten?

Lingonberry vokser i mange dele af Rusland, i nåletræer og blandede skove af taiga -typen. Farven på bæret er fra skarlagen til lys rød. På grund af den bitter-sammentrækkende smag forbruges frugterne sjældent i deres oprindelige form.

Lingonberry indeholder mange nyttige stoffer:

1. Vitamin C, P, E. Med en gavnlig effekt på blodkar gør de dem elastiske, forbedrer kollagensyntesen og understøtter immunsystemet.
2. Vitamin B -komplekset har en positiv effekt på nervesystemet ustabil under graviditeten. Hjælper med at klare stress og depression.
3. Vitamin B2 forbedrer stofskiftet.
4. Kalium, calcium, fosfor, jern, magnesium til stede i bæret har en positiv effekt på hele hunkroppens arbejde. Mineraler er nødvendige for cellegenerering, vækst og styrkelse af knogler, forbedring af nyrerne, maven og vaskulær tone.
5. Pektiner er ansvarlige for at fjerne giftige stoffer fra kroppen.

Lingonberry blade indeholder gallisk og linolsyre, som bidrager til restaurering af celler og væv, derfor spises de ud over bærene selv.

For ikke at skade er det vigtigt at vide ikke kun om fordelene ved tyttebær for kroppen, men også at gøre sig bekendt med kontraindikationer for dets anvendelse.

Interessant! Broccoli - nyttige egenskaber og kontraindikationer

Lingonberry skade for gravide

Misbrug kan let omdanne gavnlige stoffer til gift. Derfor er det nødvendigt at tage hensyn til bærens særegenheder og vide, i hvilke tilfælde det er kontraindiceret at spise lingonbær under graviditeten:

1. For kvinder, der lider af gastritis og høj surhedsgrad af mavesaft, er brugen af bær med et højt syreindhold i sammensætningen farlig.
2. Ved diabetes mellitus kræves særlig kontrol af læger over den forventede moders tilstand. Lingonberry blade og frugter sænker blodsukkeret. Skarpe stigninger kan forårsage et glykæmisk koma.
3. Kvinder i en position med lavt blodtryk bør ikke spise tyttebær på grund af det faktum, at de reducerer blodtrykket.

Det er vigtigt at observere foranstaltningen, især i løbet af første trimester. Bæret kan tilføjes til salater en efter en. At spise store mængder tyttebær kan fremkalde livmodertonus og abort.

I mangel af kontraindikationer er bæret, der har en medicinsk virkning, ufarligt. Men underlagt foranstaltningen.

Indførelsen af tyttebær i kosten under graviditeten

Lingon forårsager ikke allergi, så læger forbyder ikke forventede mødre at spise det. 4-5 bær om dagen er nok til at genopbygge kroppen med vitaminer.

Frugterne indtages friske eller som en del af sunde drikkevarer:

1. Te til forebyggelse af hævelser. Slib en spiseskefuld tørrede grønne blade, hæld 200 ml kogende vand, lad det stå i en halv time under et lukket låg. Stamme, pres råvarerne ud, tilsæt varmt vand og tag et afkog på to spiseskefulde før eller efter at have spist (efter 40 minutter). Proceduren bør ikke gentages mere end 4 gange om dagen i tre uger. Det andet forløb er muligt med et interval på to uger.
2. Infusion, der øger immuniteten. For ikke at ødelægge ascorbinsyren, der er til stede i bæret, koges sammensætningen ikke. Læg et knust tørt blad i en termokande, hæld 500 ml kogende vand, lad det stå i en time. Det anbefales at tage bouillonen varm fire gange om dagen. Ved forkølelse kan du tilføje en teskefuld honning.
3. Frugtdrik som et let afføringsmiddel. Lingonberry -bærdrik klarer godt det sarte problem med forventende mødre. Mos 300 gram friske eller frosne bær, hæld tre liter koldt vand, tilsæt sukker efter smag. Rør indtil sukkerkrystallerne opløses, men kog ikke. Varm eller afkølet drink er klar til at drikke i stedet for te, juice og kompotter.

Interessant! Fordele ved spinat for kroppen og skade

For at undgå ubehagelige konsekvenser skal du rådføre dig med din læge, før du bruger opskrifter på tyttebærdrikke.

Indikationer for brug af tyttebær

Under graviditeten, i stedet for potente lægemidler, der kan påvirke fostrets udvikling negativt, tyer de til folkemedicin. Antibiotika er kontraindiceret under forkølelse under graviditeten, og tyttebær er et godt alternativ til antipyretiske lægemidler.

På grund af dets vanddrivende egenskaber klarer bæret godt med ødem, der opstår i den 6-7. Måned af graviditeten. Bæret hjælper med problemer med mave -tarmkanalen, forhindrer føtal hypoxi og eliminerer ledsmerter, stabiliserer nervesystemet.

Kontraindikationer

På trods af lageret af nyttige stoffer er lingon i nogle tilfælde kontraindiceret til gravide kvinder, der lider af sådanne sygdomme:

• cholecystitis - betændelse i galdeblæren;
• urolithiasis - udvikler sig som følge af metaboliske lidelser og manifesteres ved dannelse af sten i organerne i urinsystemet;
• mavesår og tolvfingertarmen;
• gastritis er en inflammatorisk eller inflammatorisk-dystrofisk ændring i maveslimhinden;
• individuel intolerance.

På grund af dets gavnlige egenskaber har lingon en positiv effekt på kroppen af gravide kvinder, styrker den effektivt og omhyggeligt, men er underlagt normen anbefalet af den behandlende læge. Selvmedicinering anbefales ikke.

Resultater

1. Sammensætningen af lingonbær og blade er rig på vitaminer, makro- og mikroelementer, der har en positiv effekt på kroppen.
2. På trods af de gavnlige egenskaber skal gravide kvinder bruge bæret med forsigtighed, da der er kontraindikationer for nogle sygdomme.
3. For at bruge bæret som et terapeutisk profylaktisk middel skal du doseres efter samråd med en specialist.