I dag er årets mørkeste dag

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

22. januar er årets mørkeste dag, ifølge Dr. Cliff Arnoll fra Cardiff University … Hvis du føler dig overvældet i dag, så trøst dig med tanken om, at "der ikke er noget værre," skriver The Daily Mail.

Psykolog Cliff Arnoll har erklæret den 22. januar for årets værste dag af forskellige årsager. I den dystre tilstand af menneskeheden er det hans opfattelse, at det er ubetalte juleudgifter, mislykkede planer, som folk laver inden nytår, er skyld i det. Og derudover det dystre vejr.

Lægen opfandt en særlig formel til denne beregning. I sine beregninger bygger han på seks faktorer, der er vigtige for den gennemsnitlige person.

Her er de ting, der efter hans mening bestemmer vores humør: "vejr", "gæld", "antallet af dage, der er gået siden ferien", "antallet af dage, der er gået siden planens fiasko", "følelsen af, at noget skal ændres" og samtidig "mangel på incitamenter". Alle disse faktorer er mest markante den 22. januar. Og i år faldt den "dårlige" dato også mandag, en hård dag.

På samme tid forsikrer Cliff Arnoll, at de fleste af disse faktorer, der påvirker humøret, kan undgås på forhånd, så næste "kedelige mandag" ikke vil føles ulykkelig. Denne dag, siger psykologen, kan bruges som et springbræt for dig selv, for ikke at føle gener i fremtiden og for at leve godt.

Forskere beder også folk om at være mere forsigtige på vejene i dag. Ifølge nogle undersøgelser påvirker sæsonbetinget depression især chauffører, hvilket gør dem mere distraherede.

Det letteste at gøre den 22. januar er briterne. De er ifølge forskere de største optimister blandt alle nationer. Mere end 85% af briterne mener, at der venter dem en lykkelig fremtid.

Hvad angår Rusland, sagde Zurab Kekelidze, vicedirektør for det serbiske forskningscenter for social og retsmedicinsk psykiatri, at depression i 2020 vil blive den næsthyppigste sygdom efter sygdomme i det kardiovaskulære system.