Start et nyt liv på Cleo. Dag 4. Danse for krop og sjæl

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

På projektets fjerde dag blev jeg sendt til dans, selvom nej, det er bedre at skrive danser - dansestudielærerne var Ira Krasnaya og Elizaveta Druzhinina (Yegor Druzhininas søster, grundlæggeren af studiet) - lyse deltagere i danse show på TNT -kanal og en flok talentfulde og professionelle koreografer … Hvis du kender disse navne, vil du forstå min glæde, men hvis ikke, så forestil dig bare unge mennesker med brændende øjne og en drøm i deres hjerter, der har skabt et lille hyggeligt studie og laver det, de elsker.

Selv interiøret er lidt piget og sødt - du kommer ind - og du vil smile og glemme det grå efterår udenfor.

Atmosfæren i Svobodnaya Plastika dansestudiet er overraskende varm og venlig. Selv interiøret er lidt piget og sødt - du kommer ind - og du vil smile og glemme det grå efterår udenfor. Jeg blev informeret om, at der ville være danse dagen før, men hvilken specifik lektion der var tale om, fandt jeg ud af allerede i selve studiet. Redaktionen valgte JazzModern -lektionen for mig.

Moderne dans er en trend inden for moderne scenekoreografi, der kombinerer balletelementer og fri dans. Stilens vigtigste karakteristiske træk er perfekt bevægelsesfrihed. Hovedprincippet er uafhængighed af strenge former inden for teknik, musik og forestillinger. Forskellige kunstneriske og tekniske teknikker vedtages og blandes i overensstemmelse med dansemåden og stilens relevans.

Faktisk er dette energi i sin reneste form, drivkraft og uvirkelige følelser af frihed og frigørelse.

Men alt dette er tørt og videnskabeligt. Faktisk er dette energi i sin reneste form, drivkraft og uvirkelige følelser af frihed og frigørelse. Selvfølgelig var jeg bange for, hvordan alt ville gå. Dans er tydeligvis ikke min stærke side-sidste gang rykkede jeg på en eller anden måde rytmisk til musikken på animation i Tyrkiet, bortset fra de sjove manøvrer med min femårige niece til børnesange.

Så snart lektionen begyndte, fordampede al frygt, fortrængt af glæde og en slags koncentration af andre. Det er faktisk forbløffende, hvor behageligt og frit du kan føle dig med de mennesker, du ser for første gang.

Læs også

Psykologi | 30-12-2016 4 måder at forlade gamle klager i det forløbne år

Læreren er et separat emne. Ira Krasnaya er en ren ild, hun flagrede over gulvet, svævede i luften og flyder glat fra bevægelse til bevægelse - når man kiggede på hende, virkede alt let og enkelt, selvom det i virkeligheden ikke er let at erobre din egen krop. Og som hun forklarede: "Du skal springe op af brystet fremad, som om en ovenfra forsøgte at rive din sjæl ud og derefter pludselig give slip" eller "Gjorde det godt, som om hun rakte ud til solen og kyssede den." Men vigtigst af alt sagde hun konstant - "Vær ikke bange." Men faktisk er det faktisk umuligt at danse sådan - at overvinde jordisk tyngdekraft, i absolut harmoni mellem sjæl og sind, frygte noget - i dette, synes det mig, dans lærer frygtløshed. Retningen kræver en vis fysisk forberedelse, for eksempel var det svært for mig at lave et fremadrulning, men bagrullen forblev uovervindelig - der er noget at stræbe efter.

Med lærer Ira Krasnaya

Og dans er også meget feminin. Det er her projektpsykologen Marina ville blive meget glad - hun ledsager mig hver dag i løbet af projektet, kommer med forskellige små opgaver - og forsøger at få mit sind og min krop til at træne kvindelighed og selvkærlighed.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

På trods af intensiteten i sessionen var smerterne i mine skuldre forbløffende væk - som efter yoga eller en god massage.

På vejen hjem lød der musik i mit hoved, og min hjerne forsøgte at huske rækkefølgen af bevægelser og huske et ledbånd - der er ikke tid til at fordøje problemer eller selvgrave, og bestemt ingen stress. Jeg smilte uden grund, og min krop sang. På trods af intensiteten i sessionen var smerterne i mine skuldre forbløffende væk - som efter yoga eller en god massage.

Sindssygt taknemmelig over for redaktørerne af "Cleo", fantastisk og virkelig tæt på, jeg ved ikke, hvad der venter mig forude, projektet er næsten afsluttet, det ser ud til, at jeg ikke længere kan være uden nye indtryk, fantastiske lektioner og utrolige mennesker. Men alt er i vores hænder.

Foto: Elena Bryukhanova

Lektionen blev afholdt på Free Plastic Dance School