Forskere satte spørgsmålstegn ved fordelene ved tårer

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

At udtrykke dine følelser voldsomt er en af de vigtigste kvindelige egenskaber. Nogle gange er vi klar til at græde over enhver lille ting. Vi er jo inderst inde overbeviste om, at udtryk for følelser på denne måde vil gøre det lettere for os. Imidlertid bekræfter amerikanske forskere i løbet af omhyggelig forskning den populære visdom "Tårer hjælper ikke sorg."

Fordelene ved at græde, som det er sædvanligt at tale meget om, er ikke helt så sikre som de skulle være. Fordelene ved at fælde tårer afhænger helt af personens omstændigheder og individuelle egenskaber, eksperter er sikre på.

Analyser har vist, at følelsesmæssige tårer består af flere kemikalier: nogle dræber smerte og stress, forbedrer trivsel og udseende, andre har bakteriedræbende egenskaber, og andre stimulerer mælkeproduktion hos ammende mødre.

Ved hjælp af tests, der tilbydes amerikanske frivillige af psykologer, beskrev emnerne de fornemmelser, de oplever efter at have grædt. Som et resultat af forskningen blev det konstateret, at fordelene ved at græde direkte afhænger af personens individuelle egenskaber og af de omstændigheder, der gør folk sure.

Ifølge de fleste af deltagerne i den usædvanlige test følte de sig meget bedre efter at have grædt. På samme tid sagde cirka en tredjedel af respondenterne, at gråd ikke bragte dem absolut nogen lettelse, og yderligere 10% af deltagerne sagde, at de efter gråd kun blev værre, oplyser IA "Rosbalt".

En grundig undersøgelse af grædemekanismerne har også ført psykologer til den konklusion, at for mange er gråd ekstremt nyttig ud fra fysiologisk synspunkt - det forårsager afslapning og bremser vejrtrækningen. Eksperter bemærker, at det hovedsageligt blev lettere for dem, der fandt et svar og sympati fra dem omkring dem. Men på samme tid er der en kategori af mennesker, for hvem græd simpelthen er kontraindiceret. Det er mennesker med forskellige følelsesmæssige lidelser og øget angst - de bringer kun tårer i byrden af den indre tilstand.