Sådan kan du se, om dit ægteskab er ved at gå i stykker

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Enhver, der har været igennem skilsmisseproceduren, er stærk set i bakspejlet og kan perfekt forklare, hvorfor kærlighedsbåden gik ned ad bakke. Men af en eller anden grund ved ingen af os på forhånd, hvordan forholdet ender. Jeg er en af dem. Min mand og jeg syntes at være skabt til hinanden: vi argumenterede sjældent, vi havde fælles interesser. Selvfølgelig var ikke alt perfekt, men på baggrund af mange mennesker omkring os så vores ægteskab eksemplarisk ud. Vi var selv mest overraskede, da vi efter 15 års ægteskab besluttede at skilles.

Efter at have analyseret situationen senere var jeg overbevist om, at hvis jeg før havde vidst, hvad jeg skulle være opmærksom på, ville jeg for længst have opdaget mange tegn på problemer i vores forhold og måske ikke have spildt meget tid. Sådan kan du se, om et forhold er på vej mod skilsmisse.

1. Beskriv levende minder sammen

Lad os f.eks. Forestille os, at et par på en af deres første dates besluttede at tage en tur i naturen. Senere, da de allerede var gift, fortæller de deres venner om det. Hvis ægteskabet er lykkeligt, beskriver konen alt sådan her:”Vi er fortabt! De ledte efter en vej tilbage, vandrede i flere timer i en skovjungle! Men det var sjovt, vi gjorde grin med hinanden om, at ingen af os ved, hvordan man navigerer ved solen. Til sidst lærte vi området bedre at kende, end hvis vi havde et kort og et kompas med!"

Hvis ægteskabet er problematisk, så ville det lyde sådan: “Han glemte kortet over området og måtte bruge meget tid på at komme ud af dette hul. Efter det havde jeg aldrig lyst til at gå en tur i skoven igen."

Den samme historie er beskrevet, men i stedet for positive vurderinger og enhed, som blev udtrykt ved hjælp af pronomenene "vi", "os", er der et tørt negativt, et forsøg på at tage afstand fra det, der skete, uenighed og opposition " han Jeg".

Forskerne hævder, at analysen af sådanne familiefortællinger, når ægtefæller husker de væsentlige begivenheder i de første år, de levede sammen - uanset om de var glade eller triste, er 90 procent nøjagtige i at forudsige, om ægteskabet vil blive vellykket i fremtiden eller mislykkes.

Efter at have lært om dette, huskede jeg, hvordan jeg gentagne gange fortalte vores nye bekendte om mit første møde med min kommende mand. Vi havde en magisk romantisk aften, til sidst gik vi langsomt langs dæmningen i lang tid. Jeg huskede ofte med et grin, at jeg var meget slap dengang, som før at jeg havde trukket ledbåndene under træning. Med tiden, da ægteskabet første gang revnede, ændrede jeg, da jeg huskede dette, historien lidt og begyndte at tilføje: "Selvfølgelig lagde han ikke engang mærke til min halte …"

2. Skændes du?

Da vi først blev gift, betragtede jeg mig selv som heldig, for vi havde næsten aldrig slagsmål. Men forskning fra psykologer viser, at du ikke behøver at drage konklusioner om kvaliteten af et forhold baseret på, hvor ofte du kæmper.

Forskere fra USA efter at have interviewet mange par nygifte kom til en tilsyneladende banal konklusion: dem, der havde færre skænderier, betragtede sig selv lykkeligere end konstant at skændes.

Paradoksalt nok, tre år senere, viste det sig, at stærkere forhold kun er for dem, der oprindeligt havde intense konflikter! I tvister syntes ægtefællerne at "gnide ind" til hinanden, finde kompromiser og forsvare deres principielle holdninger. På samme tid tillod en ung stærk følelse dem ikke at spredes helt. Deres ægteskab i fremtiden viste sig at være meget mere stabilt end de par, der på et tidligt tidspunkt forsøgte på alle mulige måder at undgå konflikter. Sidstnævnte blev på dette tidspunkt enten skilt eller gået over i kategorien "problem ægtefæller".

Selvfølgelig taler vi her ikke om fysisk vold eller fornærmelser, som er uacceptable a priori. Men i tvister og skænderier er der tilsyneladende ikke kun sandhed født, men også fremtidig familieharmoni. Derfor skal vi ifølge psykologer lære at indrømme konflikter i familieforhold.

3. Og han rullede med øjnene

Hvor mærkeligt det end kan lyde, men et af de sikreste tegn på, at et ægteskab bryder sammen, er en demonstrativ øjenrulle! Forskere ved University of Washington har fundet ud af, at selvom dette ansigtsudtryk ledsages af et smil eller en latter, er det intet andet end en uegnet forklædning af det vigtigste: foragt. Foragt betyder, at en partner negligeres og ikke længere betragtes som værdifuld. Desuden er sådanne ordløse udtryk for sarkasme næsten altid meget svære at reagere på.

Under alle omstændigheder tyder tegn på respektløshed - uanset hvor enkle eller sofistikerede de ser ud - på, at ægteskabet har brug for hjælp. Psykologer råder først og fremmest til at forsøge at forstå årsagerne til den respektløshed, der er opstået over for en partner.

4. Sørg for, at alles interesser opfyldes

Da jeg var gift, stolede jeg på min mand for næsten alt: Jeg havde ikke noget imod, hvornår han besluttede, hvor og hvordan vi ville tilbringe weekenden, hvor vi skulle holde ferie, eller hvem vi ville møde. Først da vi skiltes, indså jeg, at i vores tidligere liv sammen, måske på grund af min inerti, blev min mening overhovedet ikke taget i betragtning, og der var ikke plads til mine yndlingsaktiviteter! Som et resultat mistede jeg interessen for livet, hvilket senere blev endnu et argument til fordel for skilsmisse.

Psykologer insisterer på, at en "interessebalance" er påkrævet for et stærkt ægteskab: begge ægtefæller skal deltage i familiens "sociale" liv. Det er ikke nok, at en af ægtefællerne vil gøre noget behageligt for den anden; det er nødvendigt, at det, der blev gjort, var meningsfuldt for den anden.

Det vil sige, at når du laver planer, skal du først finde ud af din partner, hvordan han foretrækker at bruge tiden, og først efter at have taget dette i betragtning, opbygge fælles fritid, så alle kan få deres andel af "nydelseskagen".