Er dit helvede alkohol?

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

På det seneste ser jeg ofte fulde … kvinder i metroen. Forleden kørte jeg i en vogn med en spids dame på omkring halvtreds, først svajede hun i alle retninger og kastede derefter bare op blandt mængden af den chokerede offentlighed. Jeg husker, hvordan stemningen forværredes for hele dagen, og en ubehagelig eftersmag forblev.

I går var jeg mere end modløs, da præcis den samme situation skete for mine øjne igen. Kun denne gang med en ung pige. Jeg ved ikke, hvordan jeg skal beskrive mine følelser og andres følelser i en kortfattet sætning, men det var forfærdeligt. Frygteligt skamfuldt, frygteligt ubehageligt, frygteligt fysisk og frygteligt for sjælen.

"De drikker, fordi de vil glemme nogen, for at glemme deres fiaskoer, svagheder, lidelser, deres dårlige gerninger" - sådan skrev Edith Piaf i sin bog "Mit liv". Denne store kvinde overvandt stofmisbrug, men kunne ikke drikke en anden depression, men begyndte at drikke. Hun drak sig til en tilstand, hvor hun kravlede på alle fire rundt i gangen og gøede og viste hunden. Hendes liv sluttede i en alder af 48, men på dette tidspunkt var hun i stand til at bryde sammen og alkoholisme. "Uanset hvor lavt du falder, kan du aldrig miste håbet. Det er jeg et bevis på."

Siden Eva -tiden har damer været fristet af den grønne slange. Det er meget vigtigt for os at huske, at kvinder er mindre beskyttet end mænd mod alle former for afhængighed og afhængighed. For eksempel at sove med en helt normal dame er to år nok. Den eneste trøst er, at damer ofte føler dette efterår, når de er nået helt til bunds, når der er mulighed for at skubbe af og stille prøve at rejse sig. En kvinde er stærkere i denne henseende end en mand, og det er lettere for hende at finde en vej ud og overvinde afhængighed. Dette er et af mange kønsbaserede paradokser.

Denne artikel er ikke rettet mod dem, der allerede er sofistikerede, men forpligter snarere forfatteren til at løse det første problem i kampen mod enhver lidelse - at udføre informationsforebyggelse.

Lad os starte med, hvad der betragtes som normen, og hvordan det betragtes.

En sikker dosis alkohol til en kvindes krop er to enheder om dagen. En enhed tages som 125 ml vin med en styrke på 9% eller 0,5 liter øl. Derfor, hvis du drikker to glas vin med en styrke på 12%, svarer dette til cirka tre enheder.

Statistikker siger imidlertid, at hver fjerde unge kvinde regelmæssigt drikker det dobbelte af den etablerede norm.

Der er flere standardsituationer, når en kvinde har en tendens til at begynde at drikke alkohol:

1. Den mest almindelige gruppe kvinder over 40 år. Hjem, husstand, voksne børn og ofte et meget lurvet forhold til en ægtefælle. Dette er et kritisk øjeblik i familien, hvor konen ophører med at være interessant og ønskværdig, og hun bliver erstattet af en ung, gratis og mere attraktiv partner. Ægteskabet går i stykker. Børn begynder at leve deres eget liv. Kvinden efterlades alene, ledig og ikke efterspurgt af nogen. "Ingen har brug for mig … alle forlod mig …" - sådanne tanker fører meget ofte til stress og psykisk smerte. Og kvinden selv (sjældent i selskab med en ven) drikker lidt alkohol: hendes humør forbedres dramatisk. Dette er mindeværdigt, og jeg vil gentage oplevelsen. Selv det intellektuelle niveau er ligegyldigt, nedbrydning bliver kun mærkbar i de sidste faser, da kvinder har en tendens til at drikke i lusk.

2. En anden "sti" er blevet trådt aktivt ned for ikke så længe siden. Konerne til dem, der indtil for nylig blev kaldt "nye russere" begyndte at falde ind i risikogruppen. Der er alt - mand, børn, hjem - en fuld kop. Men min mand har næsten udelukkende travlt med arbejde, børnene er i skole eller i børnehaven. Og husets værtinde har absolut ingen til at”præsentere” sig selv, ligesom der ikke er nogen, der skal tage sig af hende, følge hvad hun gør, være alene hjemme. Men i dette tilfælde er der i modsætning til den forrige en rigdom, der giver dig mulighed for ikke at drikke billig øl, som efterlader en dårlig lugt, men at bruge dyre drikkevarer og endda stoffer, som også i første omgang giver dig mental komfort …

3. Denne kategori er forbeholdt de såkaldte uafhængige forretningskvinder, succesrige og "tilfredse" med deres frihed og diktering af reglerne. De har en karriere, nogle gange børn, men ingen fuldgyldig familie. Som et resultat viser det sig, at alt er i orden: godt arbejde, interessante mænd, en bil, en lejlighed og andre fordele, men … det er mere end svært at blive gift efter 35 år, og det er endnu vanskeligere at føde dit første barn. Hvad er tilbage?

4. For eksempel kan depression presse en kvinde til alkohol. Moralsk ubehag, nylig traume, smerter, lidelse … alkohol og midlertidig lindring. Meget ofte mærker kvinder ikke, at svaghed er et andet navn på afhængighed, du tager det første skridt, resten går ved inerti.

5. Unge piger 14-18 år drikker flere flasker øl i løbet af dagen, helt uvidende om konsekvenserne. Men øl, selv lavalkohol (det vil sige indeholdende omkring 5 procent alkohol), påvirker kroppen på samme måde som 60 ml vodka. Kulsyreholdige cocktails er ikke bedre, hvor der næsten ikke er noget af de komponenter, der er navngivet på dåserne: hverken rom, ingen ægte gin, ingen naturlig juice. Det er simpelthen en sødet, fortyndet alkohol af ukendt oprindelse. Oftest forstyrrer disse drikkevarer ikke specielt tankegangen, de giver dig mulighed for at styre din krop ganske tolerabelt, derfor forårsager de ikke en seriøs holdning til sig selv. De ændrer bare stemningen til det bedre. Selvom det efter halvandet år efter regelmæssig brug af disse svage og søde "beroligende midler" viser sig, at det er umuligt at leve uden alkohol …

Hvis du ikke er i nogen kategori test dig selv for årvågenhed med en lille test:

1. Har du nogensinde tænkt, at du skal skære ned på dit alkoholindtag?

2. Mister du kontrollen over din alkoholdosis?

3. Bliver du kritiseret for din modvilje mod alkohol?

4. Føler du nogle gange skyld over at drikke?

5. Drak du om morgenen for at slippe af med ubehagelige fornemmelser?

Hvis du svarede "Ja" for 3 eller flere spørgsmål, skal du genoverveje din holdning til alkohol og hurtigst muligt konsultere en specialist. I alle andre tilfælde har du ingen problemer endnu.

Det er værd at bemærke en særlig risikogruppe, hvor damerne, hvis kære (især i den mandlige linje) var afhængige af alkohol. Der er ikke noget skræmmende ved dette, men det er stadig værd at huske på normerne og ikke overskride dem.

Hvad fører optællingen af normer til? Særlige undersøgelser har vist, at tidlig aldring af kroppen sætter ind, tænder falder ud, syn og hørelse falder! Irreversible smertefulde ændringer forekommer i de indre organer, primært i hjertet, leveren, mave -tarmkanalen.

Centralnervesystemet gennemgår grove ødelæggende ændringer. I tredje fase opstår personlighedsforringelse, som er karakteriseret ved erhvervet demens. Nogle gange stopper alkoholikere menstruation 10 år tidligere. Alkoholmisbrug fører til uønskede virkninger på fosteret. I mellemtiden er alkoholisme mere almindelig i de fødedygtige år.

Til sidst vil jeg minde dig om Ediths historie og råd fra psykologer: Hvis du allerede har en afhængighed, for eksempel at ryge, slippe af med den, skal du vide, at den kan genfødes i en ny form, så behold dig selv i kontrol, giv ikke frie tøjler til negative følelser og kig ikke efter farlige eventyr. Velsign dig.