Hvad skal man gøre, hvis hår falder ud efter fødslen

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

En af de mest almindelige klager fra kvinder efter fødslen er hårtab. Normalt foregår tabsprocessen alene efter seks måneder, men hvis dette ikke er sket, er det tid til at tænke over, hvad de skal gøre. Folkemedicin, shampoo og masker hjælper med at klare problemet. Det er bedre at begrænse brugen af vitaminer fra et apotek, når du fodrer en baby.

Hvorfor opstår tabet?

Hver persons hår falder ud dagligt, men det gælder ikke altid for patologiske processer. Hvis dette sker efter fødslen, kan der træffes forebyggende foranstaltninger.

Dette kan hjælpe:

• skifte langt hår til kortere;
• valg af mere egnede plejeprodukter;
• nærende og opstrammende masker.

Alvorligt tab i postpartumperioden kan simpelthen forklares - ophør med at føde et barn vil helt sikkert føre til en ændring i hormonniveauer.

Østrogen er et alsidigt hormon, der også er ansvarligt for hårvækst. Dens øgede produktion fører til et fald i tab i hårgrænsen, et fald til normalt - fører naturligvis til, at hår falder meget ud. Niveaustabilisering er en naturlig proces, hvis virkninger kroppen stopper om et par måneder.

Det er dog stadig nødvendigt at tænke over, hvad du skal gøre med din frisure, på trods af at du har travlt, søvnmangel og konstante bekymringer om den nyfødte, som er uundgåelige efter fødslen.

Nogle gange er dette ikke bare en opdatering, men konsekvenserne af en kvindes nye status:

1. Søvnmangel ledsager hverdagen. Selvom der er hjælp fra slægtninge og venner til at opdrage en baby, skal en kvinde stadig stå tidligt op for at fodre og vågne om natten.
2. Underernæring - nogle gange er der simpelthen ikke tid til dette, men ofte vil den nymalte mor hurtigt vende tilbage til sine tidligere bind og gå på slankekur eller indskrænke sig alvorligt i mad.
3. Kroppens forbrug af tidligere akkumulerede ressourcer (vitaminer og mineraler, energi) - under drægtighed, til udvikling af barnet og efter fødslen, til amning og fodring.
4. Permanent stressende tilstand - angst for barnet, manglende erfaring i vanskelige situationer, barns sygdom, gråd, hvis årsag ikke kan findes.
5. Smertefulde tilstande er den mest alvorlige årsag til hårtab efter fødslen. Dette kan være en konsekvens af anæstesi efter et kejsersnit, forstyrrelse af det endokrine system, et lavt niveau af hæmoglobin (anæmi), svigt i kredsløbssystemet, som var resultatet af graviditet eller fødsel.

Ofte falder hår meget ud efter fødslen, ikke på grund af en bestemt årsag, men på grund af flere faktorer, der har en kumulativ effekt. I dette tilfælde ligger svaret på spørgsmålet om, hvad de skal gøre, ikke kun i kosmetiske procedurer.

Det er nødvendigt at hvile fuldstændigt, spise ordentligt, konsultere en læge for mulige sundhedsmæssige problemer, få en klipning og ikke deltage i traumatiske hårprocedurer i nogen tid - farvning, fremhævning, kemisk og simpel curling. Dette er uacceptabelt i en periode, hvor hår falder meget ud.

Hastende foranstaltninger

Alt i menneskekroppen hænger sammen - mangel på søvn, natopvågninger, fejlernæring, stress forstyrrer metaboliske processer, tilførsel af hårsække og deres naturlige funktion falder.

Normalisering af søvn og hvile, regelmæssig ernæring efter fødslen er ofte en vanskelig betingelse at opfylde, men dens opfyldelse er nødvendig, og ikke kun for hårets sundhed, men også for moderens og babyens generelle tilstand.

Mange mennesker anbefaler at tage medicin, kosttilskud med vitaminer og mineraler, bruge kosmetiske produkter til at forbedre tilstanden af alvorligt beskadiget og tabt hår. Du kan bruge dem, hvis du ikke ammer.

Da fodring af en baby indebærer særlig pleje - trods alt er alt, hvad der kommer ind i moderens krop efter fødslen, ikke mindre farligt for barnets helbred. Absorberet gennem fordøjelsessystemet og huden, går det bestemt over i modermælk.

Hvis dit hår falder meget ud efter fødslen, og du ikke er på HB, så kan du gemme en omfangsrig frisure med en integreret tilgang. Vitaminkomplekser fra et apotek, ordentlig hårpleje, normalisering af ernæring og søvn, folkemekanismer til styrkelse af hår på naturligt grundlag - beslutningen om, hvad man skal gøre med dette problem.

Korrekt pleje

Nogle gange falder hår meget ud på grund af brugen af de forkerte produkter til vask og kæmning, dårlig vandkvalitet, temperaturforhold. Årsagen kan være utilstrækkelig rensning af håret og overdreven vask.

Eksperter anbefaler at vaske dit hår med afgjort vand og tilføje lidt eddike til det, hvis det er meget hårdt.

I dette tilfælde kan du fokusere på følgende liste med tips:

1. Du kan ikke bruge hverken koldt eller varmt vand, når du vasker - det skal være tæt på kropstemperaturen.
2. Omhyggeligt udvalg af hårplejeprodukter giver dig mulighed for at undgå produkter fra skrupelløse producenter - indeholdende sulfater, aggressive forbindelser. Valget bør udføres under hensyntagen til hårlinjens særegenheder - en billig "universel" shampoo er kontraindiceret. Du bør kun bruge den, der passer dig, baseret på dens specialisering - til tørt, normalt, fedtet hår. Den dyreste er ikke den bedste, det er bedre at omhyggeligt studere sammensætningen og finde en lavet på et naturligt grundlag. Der er fremragende linjer fra indenlandske producenter.
3. Vådt hår bør ikke gnides med et håndklæde eller tørres med en hårtørrer - de er pakket ind med en tør klud, så vandet fra håret absorberes. Det er bedre at kam de allerede tørrede tråde med en massagebørste med plast- eller trætænder.
4. Du bør ikke vaske dit hår om natten og gå i seng med u tørrede tråde - dette kan kun forværre et allerede eksisterende problem.

Tvivlsomt råd om at vaske dit hår med æg, brød, kvas og andre midler, det er bedre at ignorere. Du skal vælge den rigtige shampoo med fokus på dine egne behov for at fjerne støvpartikler, snavs, skadelige forbindelser, gasser fra dit hår (især i en storby) og gemme folkemedicin til nærende masker.

At blive klippet efter fødslen er et godt tip til at slippe af med regrown, split eller tidligere farvet hår, der er blevet en overvældende byrde. Derudover er kort hår lettere at passe, hvilket betyder, at det er lettere at gendanne det til sin normale tilstand - at lave masker, tørre og kam ordentligt og massere hovedbunden.

Folkemetoder mod hårtab

For nylig er det på mode at bruge vitaminer til hårbehandling - vand, olieopløsninger til ekstern applikation eller orale komplekser. Efter fødslen skal dette behandles med forsigtighed - hypervitaminose, der opstår ved misbrug af sådanne lægemidler, kan ikke være mindre farlig for barnet end deres utilstrækkelige antal.

Brug af vitaminer skal altid koordineres med din læge. Det er kun tilladt at bruge dem i ernæringsmasker, hvor mængden af lægemidlet er begrænset af behovet.

I hårmasker bruges afkog af medicinske urter - kamille, salvie, brændenælde, burre samt olier - burre, havtorn, græskar. Plantsaft - citron, agave, fødevarer - honning, kefir, kyllingæg, creme fraiche, hytteost.

Valget af den nødvendige traditionelle medicin bør udføres med fokus på din egen type - tør og fedt reagerer forskelligt på introduktionen af ernæringsmæssige og styrkende komponenter, især mad.

Sammenfatte

Kampen mod tab af krøller efter graviditet udføres på en kompleks måde:

1. Ernæring og søvn er normaliseret.
2. Mulige lidelser og kroniske sygdomme er udelukket.
3. Korrekt hårpleje udføres.
4. Nærende masker og folkemekanismer mod alopeci bruges.