Smil, hvis du blev fyret

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Hovedforskellen mellem begreberne "fyret" og "afslut" er i den såkaldte psykologiske tone i situationen. Når vi ændrer vores arbejdssted på egen hånd, får vi let en arbejdsbog i personaleafdelingen og nogle gange med et sådant udtryk i ansigtet, som om der var faldet en sten fra vores skuldre. Men når vi konfronteres med en kendsgerning, siger de, undskyld mig, du bliver fyret … Effekten er som om, at vi ikke havde tid til at vende om hjørnet, vi blev allerede tildelt et slag derfra … Selvom vi iflg. arbejdsloven, skal vi advares om afskedigelse to uger i forvejen. På den ene side observeres dette i private kontorer, ærligt talt, ikke helligt, men på den anden side - to uger er vejen til endnu mere stress, når du får en så forhadt "stilling" - arbejdsløs …

Psykolog Ekaterina Goldberg fortæller om, hvordan man undgår stresset ved at miste et job:

- Stress i denne sag er uundgåelig, fordi afskedigelse medfører en ændring i den rækkefølge, vi er vant til. Arbejde fra 9 til 18, hjem, næste dag arbejde igen, hjem igen - det er stabilitet, lad os sige. Derfor, når organisationssystemet i vores liv begynder at bryde sammen, bliver vi naturligvis nervøse, bekymrede, vi har frygt og så videre. Dette er uundgåeligt, for det første og for det andet er det helt normalt. Det eneste spørgsmål er, hvor store vores tab vil være i denne situation.

- Hvordan kan du hjælpe en person, der har mistet sit job?

- Kun han kan hjælpe sig selv. Selvfølgelig er der i dag i store byer mange centre for psykologisk støtte til mennesker, der har været uden arbejde. Men jeg tror, at det ikke er nødvendigt at skynde sig til sådanne centre. Min erhvervserfaring tyder på, at en person, der har problemer med beskæftigelse, kommer til en psykolog, driver selvbedrag. En psykolog er ikke Gud, og du skal huske, at i et sådant center vil du ikke finde et job, simpelthen fordi psykologer har en anden opgave. Det er vigtigt at forstå, at uanset hvilket højt betalende job du mister, er dette ikke verdens ende. Hvis du er en god specialist, har erhvervserfaring og oprigtigt elsker det, du laver, finder du helt sikkert dig selv et nyt arbejdssted …

Her er nogle enkle regler frem for tips, du skal huske på:

1. Giv ikke op. Tillad dig selv en hviledag og straks gå på jagt efter et nyt job. Du behøver ikke at løbe rundt i byen og læse reklamer på stænger for at gøre dette. Ring til dine venner og bekendte, lad dem vide, at du er en "fri fugl", fordi en samtale, de ved et uheld hørte om en ledig stilling, giver dem mulighed for straks at foreslå dit kandidatur. Køb flere aviser med jobannoncer, send dit cv så mange steder som muligt …

2. Tag ikke stjernerne fra himlen. Begyndende med en lille løn, kan du gøre en karriere inden for et kontors vægge og få meget mere, end du modtog, så snart du fik et job.

3. Kend dit værd. Denne regel udelukker ikke den anden. Ved bare, hvordan man skelner mellem ærlige "nudler" fra et normalt jobtilbud.

4. Tænk over, hvorfor du blev fyret og ikke en anden. Prøv at tage dine fejl i betragtning, analyser dem nøgternt og ikke gentag dem på et nyt arbejdssted.

5. Husk, at en kok, pædagog, leder, sælger ikke er en karriere. En karriere er en sekretær - en vicechef - en chef … Måske har du en chance for at gøre en karriere?

Held og lykke vil helt sikkert smile til dig, hvis du på trods af alt også vil smile.