Sådan slipper du af med det gode pigesyndrom

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Hvor mange gange har vi hørt fra forældrene:”Vær en god pige. Gør det ikke, lad være med at sige det. Nogle af os, selv som voksne, fortsætter med at gentage for os selv, at vi skal være korrekte og kunne lide andre. Og alt ser ud til at være fint, alt ser ud til at være den måde, vores mødre og fædre lærte os. Men kun en sådan livstilgang bringer ikke tilfredshed. Og ofte fremmer det tværtimod kvinder fra deres simple menneskelige lykke.

Hvem er den "gode pige"?

Hun gør alt i andres navn, intet for sig selv. Hun vil være nyttig for andre og fremkalde de mest positive følelser hos dem. Hun skal konstant bestå alle livsprøver for fem, for eksempel moderskab. En "god pige" er bange for at forestille sig, at hun vil blive diskuteret og kritiseret. Nå, hvordan er det, hun er en rigtig "engel i kødet".

Mange "gode piger" indser ikke engang, at deres ønske om at være rolig, afbalanceret, deres desperate ønske om at gøre et godt indtryk og deres tendens til at føle skyld i de fleste situationer ikke kun er karaktertræk. Faktisk er det psykologiske barrierer, som en person placerer foran sig selv og tror, at han ikke er værdig til lykke blot for det, han er. "Gode piger" er sikre på, at lykke skal være tjent.

Hvad er risikoen for "god pige" syndrom

Alt er ekstremt enkelt - sådan et syndrom forhindrer os virkelig i at leve. En beskeden "god pige" vil aldrig antyde, at hun ønsker at blive forfremmet op ad karrierestigen (det er grimt: om nødvendigt vil de bemærke, hvor vidunderlig hun er), hun sidder stille i et hjørne, mens andre bytter en almindelig kontorstol til en chefstol.

En "god pige" mærker ikke sin egen kvindelighed, endsige seksualitet - desto mere! Dette er ikke anstændigt og useriøst! Hun forkæler sig ikke med smukke feminine småting i form af en ny flaske parfume eller et forførende sæt lingeri. Og hvis han forkæler, så oplever han frygtelig anger, for de samme penge kunne have været brugt på noget mere nyttigt.

Den "gode pige" ved ikke, hvordan hun skal forsvare sit synspunkt. Hun er bange for, at hun vil ligne en slagsmål, og derfor vil hun miste andres godkendende holdning. Det er præcis det, hun ikke har råd til. Frygt og selvtillid lever inde i hende.

Nå, og endelig skjuler den "gode pige" klager, hvilket medfører alvorlige psykologiske problemer. Hun ønsker igen ikke at virke hysterisk og gør det ikke klart for andre, at noget har krænket hende. Som følge heraf er der en intern ubalance, der ligner en tidsbombe. Som et resultat kan det "rykke" for alvor.

Sådan slipper du af med det gode pigesyndrom

Først og fremmest er det vigtigt at forstå, at det virkelig er svært for dig, at du konstant er tvunget til at tilpasse dig andres ideer. Som om du ikke har ret til et udslæt - ingen forventer det af dig. Du lader andre mennesker sidde på din hals. Og vigtigst af alt er du frataget muligheden i det mindste nogle gange for at leve spontant uden planer og forpligtelser, som dit hjerte fortæller dig. Du vil ikke blive accepteret og fordømt.

Slet ikke en rosenrød udsigt, er det? Hvis du forstår, at alt dette handler om dig, og hvis du virkelig vil ødelægge billedet af en "god pige", så lad os gå til afgørende handling.

1. Prøv at være en dårlig pige. Men uden promiskuitet og "alt seriøst"! Tænk, hvad er det? Hun elsker sig selv, betragter en andens mening kun som et muligt alternativ til hendes synspunkt, men ikke den ultimative sandhed, hun forstår at nyde simple feminine små ting og føler sig fantastisk, når hun køber rød læbestift (ikke fordi hun er en vamp kvinde, men fordi hun forstår - sådan noget skal være i en kosmetikpose, man ved aldrig hvad). Tror ikke, at den "dårlige pige" er en narcissistisk egoist. Faktisk er hun ikke så slem. En almindelig pige, der kender sit eget værd og ved, hvordan man elsker, og ikke ofrer sig selv i kærlighedens navn.

2. Lyt til dig selv - hvad vil du i øjeblikket? Hvis du drømmer om et bad med duftende olier, tag det. Du finder alligevel tid til at udføre dine gøremål, men tag det også ud for dig selv. “Gode piger” gør det ikke? Ja, dem, der værdsætter og respekterer sig selv, gør dette.

3. Tillad dig selv at tage fejl. Tro ikke, at du vil blive stenet for nogen, selv den mindste, tilsyn. Intet af den slags - millioner af mennesker tager fejl, og du er ikke en helgen. Efter at have gjort noget forkert mindst én gang, indser du, at du kan blive ved med at leve. Og endda nødvendigt, fordi de lærer af fejl.

4. Når du igen føler, at du er overvældet af en bølge af harme, så lad det "vælte ud". Lad det være så roligt som muligt, men sig til misbrugeren, at han bare har såret dine følelser. Efterhånden får du en smagsprøve og forstår, at det endda er behageligt at forsvare dine rettigheder.

5. Afvæn folk fra, at du kan "ride". Afvis så præcist som muligt en gang, derefter en anden, derefter en tredje. I sidste ende vil personen forstå, at du ikke vil opfylde hans anmodninger, og enten vil gøre alt selv eller finde en ny "god pige".