En kvindes arbejde er som en gartner

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Del et

"The Diary of Bridget Jones", H. Fielding.

I dag tog jeg stramme kirsebærbukser på til arbejdet, som jeg sidst havde på instituttet. Og ikke fordi jeg var meget afslappet, men fordi det pludselig blev let at komme ind i dem. Og al denne lykke begyndte for 5 måneder siden, da min superaktive kæreste trak mig til aerobic-timer. Så hvilede jeg meget aktivt med alle mine lemmer. Hvor har jeg også brug for aerobic? Jeg arbejder fra morgen til aften, mand, barn … flere franskundervisning … Selvom … jeg var - det var jeg ikke! Retfærdigvis skal det bemærkes, at min ven var ekstremt sød og korrekt med mig: hun byrde hende ikke med råd, kom ikke med kommentarer, og en måned senere stoppede hun helt med at studere, fordi hun blev forelsket, og dette tog alt hendes styrke og tid. Derfor stod jeg alene tilbage med sport, uden støtte og beskyttelse. Siden har indtryk og observationer allerede akkumuleret anstændigt, jeg vil forsøge at formidle det mest underholdende af dem til dig. Så …

Første indtryk eller udstyr

Det hele startede meget dårligt tilbage i butikken. Da jeg valgte en træningsdragt til mig selv, ventede en modbydelig opdagelse mig: det viser sig, at joggingbukser som en slags tøj generelt er meget dårlige til at maskere kropsfedt. Tværtimod: de understreger dem på enhver mulig måde. Dette er ikke et forretningsskørt med en jakke, hvorunder det, hvis det ønskes, let kan fjernes: gårsdagens kage med fløde og tre års stillesiddende arbejde og et uhyggeligt kompleks, der blev født, når man mødes med første kærlighed (brug ikke en mini - det passer dig ikke) … eller andet, der normalt gemmer sig under et pænt politisk korrekt knælange nederdel! Jeg målte en bunke skrammel: med lycra (eller på amerikansk - spandex) og uden, syntetisk og bomuld. På sådanne øjeblikke kommer det sakramentale feminine til at tænke på: der er absolut intet at have på … uden lycra vil de boble på knæ med det - de vil være for stramme. I mørket ser du objektivt slankere ud. Lys er lettere at vaske - det farver ikke.

Det viste sig, at bukselignende bukser nu er moderigtige, tætsiddende røv, men løse i læggen. Glade ejere af smukke ben kan også have bukser lige under knæene, som kaldes tays. Til sidst besluttede jeg mig for to sæt - mørkt og lyst, både bomuld og begge stramme. I mørket så jeg endnu mere eller mindre ud. Lys (grå med lyserøde accenter) tog på insist af en ven. Hun sagde, at i hende ligner jeg meget hendes yndlings overdådige kanin.

Men mest af alt blev jeg overrasket over sneakers. Har du nogensinde mistanke om, at løbesko er kommet så langt siden sidste gang, du pakkede din gym -uniform til skolen? Det viser sig, at der er løbesko, gåsko, basketballsko og også fitnesssko. Sidstnævnte adskiller sig efter min mening i den grimmeste form (med døv snøring) og ligner mere skøjter. Ud over at deformere udseendet af dine yndefulde ankler, udfører de en anden vigtig funktion - de fikserer fodbuen pålideligt, så du under dine akrobatiske trin, gud forbyde, ikke vrider dine ben.

Flere og flere farver tilbydes i mørke eller lyse farver, og de matches normalt med tonen i joggingbukser. Efter at have kigget på mine fødder i disse bots, sukkede jeg og valgte løbesko - lave, luftige og helt uhæmmede. De lignede mere billedet af sneakers, der dannede sig i min hjerne. Senere, mens jeg hoppede, fortrød jeg det mere end én gang: Jeg måtte kun følge trænerens bevægelser, men også for at fange skoene med mine fødder. Som man siger, er erfaring præcis, hvad man får efter det øjeblik, hvor man virkelig har brug for det. Jeg fik følgende erfaring: Hvis producenterne siger, at disse sko er til løb, men disse er til fitness, er det bedre at stole på deres mening end at eksperimentere med dig selv.

Og et andet vigtigt punkt: du behøver absolut ikke bruge mere end $ 50-70 for at købe anstændige sneakers i høj kvalitet. Ved at betale yderligere 50 får du det samme produkt, men kun fra en bedre kendt producent. Ud over Nike, Adidas og Reebok producerer mindst 10 andre firmaer gode sportsprodukter, men kun meget billigere. Min tak til mærker som Asics, Sprandi (alle de samme teknologiske klokker og fløjter som Nike, men halv pris), russiske producenter af kvalitetssportstøj Iceberg og polakker med deres Active Whear -mærke.

Klub

Jeg kan ikke huske noget specifikt om mit første besøg i klubben, hvor jeg stadig arbejder. Jeg husker kun, at jeg gav en masse penge til pigen i receptionen. Tilsyneladende gav selve kendsgerningen ved at skille mig af med så mange penge en bedøvende effekt på mig, og så var alt som en tåge. Pigen tværtimod brød på en eller anden måde straks ind i et smil og var så sød, at hun viste mig alle miraklerne. Et stort værelse med jernstykker, et mindre værelse med kardiostykker af jern, et værelse med et falsk spejl til aerobic (det vil sige, at pigerne i dette rum tror, at de hopper foran et spejl, og mændene på simulatorerne tror, at de ser gennem gennemsigtigt glas, at pigerne hopper foran dem) … Dette blev efterfulgt af luksuriøse omklædningsrum (hvor der i stedet for skabe, af en eller anden grund, var bankceller), brusere og en sauna, hvor jeg blev ramt af engangssæber og stakke håndklæder, som du kan tage. Jeg var også overrasket over hårtørrer. Og kedler med drikkevand. Og en læge, der gik gennem hallerne og passede på praktikernes tilstand. Jeg forlod, overvældet af luksus, knust af storhed og min egen ufuldkommenhed.

På tærsklen til den højtidelige dag i den første træning havde jeg en dårlig drøm. Jeg, i tøfler og en lang T -shirt, gør min vej gennem et motionscenter fuld af frygtelige torturinstrumenter - træningsmaskiner. Omkring mennesker, smukke som de gamle græske guder, i stramme dragter og med inspirerede ansigter. Lektionen begynder. Jeg, ligesom hjorten Bambi i en tegneserie, vikler mig ind i benene og flopper hjælpeløst ned på gulvet. Den formidable træner ser på mig ovenfra med bebrejdelse og siger, at jeg i aerobic er håbløs, så hun beder mig forlade gymnastiksalen. Det er overflødigt at sige, at jeg vågnede i kold sved. Efter en hurtig bid af et dusin mandelkager og kaffe med fløde traskede jeg til træning.

Første træningssession

"

Når man ser sig omkring, kan man også bemærke, at man ikke er den eneste, der ligner en kylling: mange når ikke rytmen. Men hvad kan jeg sige, den første lektion er altid muskelsmerter og lavt selvværd. Men det mest fantastiske er, at selvværdet vokser meget hurtigt bagefter! Forestil dig, nu er du ikke kun et Komsomol -medlem, en aktivist, men også en atlet! Det føjer lidt et plus til dine aktiver. Så er det så rart at fortælle chefen og forlade arbejdet femten minutter tidligere: "Vi diskuterer det i morgen, jeg er sent til træning!"

Lidt efter lidt begyndte smerterne i lemmerne at forsvinde, den brutale appetit efter træning glattede på en eller anden måde ud, vejrtrækningen vendte tilbage til det normale. Efter en måned med at gå "til sport" begyndte jeg at få glæde af denne procedure. Kom, tag din varme efterårsfrakke af, tag en stram, vægtløs form på. En hal med parketgulv og spejl, høj og meget groovy musik, muntre råb af mine veninder og bevægelse !!! Det er bedre end diskotek. Det er sundere end kost, det hjælper med at smide den energi, der er akkumuleret i løbet af dagen, ud på et indelukket kontor. Og så? Solarium og massage, afslappende sauna og aromatisk kropsmælk. Damn it, denne kult af kroppen og det rige fysiologiske liv, som jeg foragteligt døbt det for mig selv, er et glimrende middel til at bekæmpe depression. Jeg blev let på mine fødder, min gang blev mere selvsikker, og det at jeg dansede meget bedre end før - gå ikke til min mormor! Og selvom min mand brokker sig over, at vores husstand har lidt uoprettelig skade i begyndelsen af mine almindelige klasser (jeg laver nu ikke aftensmad), er jeg meget glad for, at jeg opdagede en fornøjelse som sport.

Fortsættes…