Hvordan ikke at bruge weekenden

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Fredag aften forlader vi ikke bare arbejdet - vi flyver bogstaveligt talt ud, inspireret af forventningen til den kommende weekend.

Men vores forventninger bliver ikke altid indfriet. Og ikke nok med at planerne nogle gange ikke går i opfyldelse, men mandag morgen føler vi også, at hele søndagen i hvert fald var ved at læsse vogne med kul.

Hvad gør vi forkert? Hvorfor flyver weekenden, hvis tanker hjælper os med at arbejde hele ugen, ubemærket, kedeligt og helt uproduktivt forbi? Lad os finde ud af, hvordan vi ikke skal bruge weekenden.

123RF / Alena Ozerova

Du kommer på arbejde, og kolleger, enten af høflighed eller fordi de virkelig er interesserede, spørger: "Jamen, hvordan har du brugt din weekend?", Og du har intet at svare på. Har du hvilet? Ingen. Hav det sjovt? Ingen. Gjorde du, hvad du planlagde? Også usandsynligt.

Det viser sig, at de to dage, der blev givet som belønning for en hård arbejdsuge, gik, som om de aldrig var sket. I mellemtiden skal fordelene ved en godt brugt weekend på ingen måde undervurderes. Psykologer forsikrer, at et par dages afslapning simpelthen er nødvendigt for alle, der arbejder fra morgen til aften, da en person ikke kan arbejde non-stop, og en dag vil nervesystemet mislykkes.

Men kan generel rengøring, en "beruset" fest, kontinuerligt siddende ved computeren og apatisk liggende på sofaen med telefonen betragtes som en fuldstændig udladning? Det er det, vi vil tale om: hvordan man ikke skal bruge weekenden, så det på mandag ikke vil være ulideligt smertefuldt for spildte hviledage.

123RF / Alena Ozerova

Kig efter mig i klubben

Selvfølgelig vil ingen nogensinde forbyde dig at besøge sådanne virksomheder, men dette skal gøres klogt. Følgende fremgangsmåde ville være helt forkert: Fredag aften går du i klubben med dine veninder, danser der, indtil du dropper, drikker den ene cocktail efter den anden og derefter "bliver syg" hele lørdagen, kommer først til fornuft inden søndag morgen, næsten ikke forlade sengen og bruge søndagen på at forberede den kommende arbejdsuge.

Det er meget vanskeligere for dem, der går til klubben lørdag aften: de har ikke en dag for "sygdom", de skal kombinere de nødvendige huslige gøremål med hovedpine og ønsket om at tømme alle karene med vand i hus.

Moral: Hvis du elsker klubber og er villig til at gå der hver weekend, så prøv at holde din alkohol på et minimum. Enig, hvis du bare fjerner det fra det ovenfor beskrevne "skema", vil mange problemer automatisk forsvinde.

123RF / Dmitriy Shironosov

Computer "afslapning"

Vi har sagt mere end én gang og vil gentage igen og igen: den tid, der er brugt ved computeren, er ikke et hvil. Selvfølgelig vil du nogle gange sidde ved ham i en time eller to og surfe på de endeløse vidder på Internettet, men efter at have vendt tilbage til arbejdet på mandag, vil de fleste af os igen finde sig selv ved computeren. Og hvordan i virkeligheden adskiller hvile fra arbejde i dette tilfælde?

Moral: Hvis du tilbringer hele weekenden på dit foretrukne "teknologiske mirakel", føjes fysisk ubehag til følelsen af spildtid: trætte øjne, spændte rygmuskler, grå hud, da du naturligvis ikke vil gå ud på gaden. Og til spørgsmålet "Hvordan var weekenden?" selv vil der ikke være noget at svare på.

123RF / puhhha

Jeg er så pludselig

Spontanitet er selvfølgelig godt, men ikke altid. Uden tvivl gør det vores liv mere interessant, sjovere, følelsen af at alt går den samme vej forsvinder. Men hvad angår weekenden, skal du være forsigtig med spontanitet og pludselige beslutninger. Din "jeg kan ikke lide at planlægge, lad det køre som normalt" kan spille et trick på dig, og lørdag eftermiddag vil du opdage, at du ikke aner, hvad du skal gøre i dag og i morgen. At finde interessante ideer vil tage meget tid, hvilket desværre kører meget hurtigt.

Moral: Prøv at tænke på forhånd i det mindste et groft scenario i weekenden. Lav en lille huskeliste til dig selv, lav en aftale med venner, bestil bord på en cafe fredag eller torsdag, hvis du skal spise middag et sted med din mand, men lad ikke alt være på lørdag, som starter i din eftermiddag.

123RF / Piotr Marcinski

Hverdage Moidodyr

Din weekend bliver til Moidodyrs hverdage, og du ser ikke det hvide lys og bruger begge dage på vask, strygning, madlavning, rengøring og andre glæder ved en kvindes liv? Ikke overraskende virker mandag morgen som en straf fra guderne for dig. Vi tror, du selv forstår, at noget skal ændres akut, for det viser sig, at når du kommer fra et job, tager du et andet - dit hjemmearbejde. Hvilken slags hvile er der?

123RF / barmalejus

Moral: Udsky ikke alle gøremål for lørdag og søndag. Hvis du har muligheden, så gør dem lidt efter lidt i løbet af arbejdsugen. Så du vil være i stand til at opretholde orden i huset og frigøre weekenden til en produktiv og, hvad der er vigtigt, ægte hvile.