I hvilken alder kan du give dit barn en appelsin

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Appelsiner er meget sunde, så det er ikke overraskende, at unge forældre ofte undrer sig over, i hvilken alder de kan få deres barn.

Komarovskys mening

Hvis du ikke er sikker på, i hvilken alder du kan give dit barn en appelsin, skal du kontakte en specialist. I dette tilfælde vil vi blive guidet af rådene fra børns pædiatriker Komarovsky. Specialistens svar er, at du ikke bør indtaste det i en alder af 9 til 12 måneder. Dette er en for tidlig periode, hvor fordøjelsesorganerne endnu ikke er i stand til at klare et sådant produkt.

Interessant! I hvilken alder kan børn få en banan

Ifølge Komarovsky er det bedre at tilbyde barnet en appelsin, når det er mindst halvandet år. Hvis han tidligere havde allergisymptomer, er det bedre at udskyde dette øjeblik helt til 3 år.

Den dag, hvor mor beslutter sig for at give barnet en appelsin, er det bedre at starte med en citruskile. Frugt kan kun gives efter at have nået 5-6 år.

Komarovsky mener, at du ikke skal være bange for en appelsin. Men på samme tid vil det være nødvendigt at nøje overvåge kroppens reaktion.

Hvis det er ugunstigt, er det nødvendigt at indtaste en alderssvarende dosis af et antihistamin, for eksempel den traditionelt anvendte Suprastin, og derefter udelukke produktet. Men for at reducere behovet for sådanne foranstaltninger skal du omhyggeligt læse svarene fra en specialist om supplerende fødevarer.

Hvordan giver man en appelsin?

Så efter at have fundet ud af i hvilken alder du kan give en appelsin til et barn, kan du gå videre til spørgsmålet om, hvordan du tilbyder den til din baby. Der er flere muligheder. Alle kan påføres i fravær af en negativ reaktion.

Hvis der efter den første skive ikke er nogen negative reaktioner, kan du næste gang tilføje endnu en halvdel af skiven til dette beløb. Det er bedst ikke at give for mange appelsiner, da jo højere mængden er, jo mere sandsynligt er en allergisk reaktion.

Appelsinjuice

Dette er den mest harmløse mulighed, hvorigennem du kan give citrus til et barn. Det er vigtigt at fortynde det med vand i en en-til-en kombination.

Nogle gange anbefaler eksperter at kombinere det med saften af andre grøntsager og frugter, for eksempel skaber en appelsin med et æble og gulerod en god kombination.

desserter

Hvis barnet er over et år gammelt, kan du tilbyde det en lækker og sund dessert. For at gøre dette skal du bare tage to appelsiner, skræl og hak fint. Du skal også tage 2 mellemstore gulerødder, skrællet og revet på forhånd.

For at gøre saften endnu mere velsmagende tilsættes omkring 150 g creme fraiche og 50 g rosiner. Bland først gulerødder og appelsiner, tilsæt derefter creme fraiche og rosiner. Rør rundt, suppler alt dette med en lille mængde sukker.

Kandiserede frugter kan også tilberedes på basis af appelsiner. Sådan laver du dem:

1. Det er nødvendigt at tage modne appelsiner, skrælle og vaske, lægge i en dyb beholder og derefter hælde kogende vand ovenpå. En sådan foranstaltning vil slippe af med den bitterhed, der er til stede i huden.
2. Ovenfor er det nødvendigt at placere lasten, så appelsinerne ikke flyder til overfladen. De skal stå i denne form i ca. 10-15 minutter. Så snart den angivne tid er gået, skal du få dem ud og tørre dem grundigt med et håndklæde eller serviet.
3. Skær frugten i skiver. Den optimale tykkelse af disse stykker varierer fra 0,5 til 0,5 cm. Derefter skal du lægge dem i en gryde.
4. Efter dette brygges en sirup bestående af juice eller vand. For hvert kilo granuleret sukker bør du tage et glas væske.
5. Derefter, når frugtskiverne hældes, skal du dække og lade stå i cirka 12 timer.
6. Efter den angivne periode vil det være nødvendigt at fjerne denne sirup ved at hælde den i en anden skål. Det skal bringes i kog og hældes med væsken opnået som følge af en sådan forarbejdning, stykker af appelsiner. Gentag denne proces, indtil appelsinens skræl får en gennemskinnelig struktur. Derefter koges frugten i 5 minutter ved svag varme. Samtidig er de i sirup. Afkøl og lad det stå et stykke tid for at lade overskydende væske komme i glas. Denne proces kan tage op til 6 timer.

Dernæst lægges de færdige stykker appelsiner på pergament. Vi skal fordele dem jævnt. Det er nødvendigt at sætte appelsinerne i en forvarmet ovn til 80 grader. Dette er påkrævet for at de kandiserede frugter skal blive præcis som vi er vant til at se dem, det vil sige tørrede.

Det tilrådes at lade ovnlågen stå åben. Appelsiner tilberedt på denne måde er mere fordøjelige og har mange sundhedsmæssige fordele. Når de er tørre, er de desuden meget mindre tilbøjelige til at forårsage allergi end frisk frugt.

Udvælgelsesanbefalinger

Hvad skal være de appelsiner, du tilbyder til dit barn? De mest lækre og modne frugter kan skelnes ved deres vægt. Disse frugter er store nok. Med hensyn til tæthed er gode citrusfrugter altid stærke, og de har desuden en behagelig aroma.

Antag ikke, at hvis en appelsin har en tyk hud, så skal den være sød. Meget søde prøver findes i tyndhudede citrusfrugter. Men hvis du lader dit barn skrælle appelsinen alene, vil den tykkere sværv give bedre.

Hverken smag eller kvalitet kan også bedømmes ud fra skrællens farve. Det sker også, at appelsinen stadig er helt grøn, men samtidig er den moden og velsmagende. Et meget mere nyttigt tip kan fås fra lugten af produkter.

Yderligere anbefalinger

Hvis du giver en appelsin til dit barn, skal du sørge for at skrælle skiverne fra frø og hvide film. Det er bedst at give det nye produkt om morgenen. Dette er ganske praktisk, da du takket være denne tilgang kan observere barnet og hans reaktion hele dagen.

Næste gang kan du prøve det på den anden dag, når det bliver klart, at der ikke var allergi.

Fra 1 år til 3 år er der etableret en norm svarende til 100 g appelsin om dagen. Det er relevant for babyer, der ikke er allergiske over for dette foster. Hvis det er til stede, skal du følge Komarovskys anbefaling og udsætte introduktionen af produktet et stykke tid. Det er bedst at holde en pause i seks måneder, mindst.

Sammenfatte

Hvilke resultater kan opsummeres i overensstemmelse med ovenstående udsagn:

1. Appelsiner kan tilbydes et barn i halvandet års alder og med en tendens til allergi - fra 3 år.
2. Det bedste valg ville være frugt med en løs, let tekstur uden revner eller pletter.
3. Den sikreste mulighed for supplerende fødevarer i form af en appelsin er juice fortyndet med vand 1: 1.