5 måder at overleve i en varm by

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Termometeret kryber højere og højere, temperaturen uden for vinduet slår alle ufattelige rekorder, meteorologer er nådesløse: unormalt vejr varer mindst en uge mere, og det bliver endnu varmere i weekenderne! Hvad skal man gøre i denne situation for dem, der arbejder og ikke kan flygte fra byen, selv i et par dage? Flere enkle metoder, der er tilgængelige for alle, tilbydes af Oleg Kuznetsov, indkøbschef for HVAC -udstyr i Technosila.

Bruser men varmt

Vi starter dagen med et varmt brusebad. Ja, ja, varmt! Faktum er, at efter vand på 30-40 ° C opfattes lufttemperaturen i lejligheden (f.eks. 30 ° C) af kroppen som et rigtigt mirakel og lyksalighed. Sandt nok, efter en halv time vænner kroppen sig igen til varmen. Det er tid til at brygge grøn te med citron - stofferne i den hjælper med at modstå luftens høje temperatur.

Eksperter anbefaler konstant at afkøle din krop ved at hælde koldt vand over dig selv.

Mere vand

På gaden og i transporten skal du fortsætte med at drikke væsker (vigtigst af alt ikke alkohol!): Juicer, vand, te - i varmen afgiver kroppen hurtigt fugt, så det er ligegyldigt, hvad du præcist drikker. Målet er at komme til kontoret. Eksperter anbefaler også konstant at afkøle din krop ved at hælde koldt vand over dig selv. Du kan bare væde skjorten - der vil være køling nok i en time eller to.

Giv frisk luft

Redning i rummet (hjemme og på kontoret) - ventilatorer og klimaanlæg. Mobile klimaanlæg og blæsere er især populære i den "varme" sæson, fordi disse enheder ikke fylder meget og ikke kræver yderligere installationsomkostninger sammenlignet med split -systemer.

Når klimaanlægget bruges længe indendørs, falder luftfugtigheden.

Eksperten bemærker, at ved langvarig brug af klimaanlægget indendørs falder fugtighedsniveauet, fordi klimaanlægget sænker temperaturen ved at overføre kølighed fra gaden til rummet ved at komprimere kølemaskinens arbejdsmiddel. Maskinen kan imidlertid ikke tåle naturlig fugtighed fra gaden, så det er tilrådeligt at bruge en luftfugter til at opretholde en behagelig atmosfære.

Alternativ til klimaanlæg

Hvis klimaanlægget stadig er en utilgængelig fornøjelse, kan du væde lagenet og hænge det på altandøren eller en del af vinduet - luften i rummet bliver fugtig. Du kan også fugt myggenettet og endda, hvis ikke en skam, gardinerne. For at gøre dette omhyggeligt skal du bruge en sprayflaske.

Ser om natten

Om aftenen, hvis varmen råder, kan du ligge i et koldt bad i kort tid. Til sidst, før du går i seng, skal du opbevare dit sengetøj i køleskabet og dykke under det kølige lagen. Effekten er kortvarig, men du kan falde i søvn med tiden.