Indholdsfortegnelse:

Psykologer afslører hemmeligheden bag et lykkeligt ægteskab
Psykologer afslører hemmeligheden bag et lykkeligt ægteskab

Video: Psykologer afslører hemmeligheden bag et lykkeligt ægteskab

Video: Psykologer afslører hemmeligheden bag et lykkeligt ægteskab
Video: Hercai 36.-50. resumen de capítulos 2024, April
Anonim

Spørgsmålet er, hvordan man kan leve lykkeligt nogensinde med sin elskede? Glem alt om stereotyper som "romantiske ferier" og "dyre gaver". Faktisk er hemmeligheden bag et harmonisk forhold enkel. Så enkelt, at det virker trivielt. Og dette er netop problemet.

Image
Image

Forskere fra University of Florida har fundet ud af, at det vigtigste for ægtepar er sund søvn. 7-8 timers kvalitetssøvn og dine chancer for at leve lykkeligt nogensinde. Og dem, der regelmæssigt lider af søvnmangel, bør seriøst tænke over udsigten til skilsmisse. Ifølge observationer fra eksperter klager omkring en tredjedel af par, der oplever forholdsproblemer, over mangel på søvn, skriver Daily Mail.

Fra fysiologisk synspunkt kan situationen simpelthen forklares: mangel på søvn påvirker funktionerne i den præfrontale cerebrale cortex, som er ansvarlig for selvkontrol. Selvkontrolproblemer fører til kommunikationsproblemer, irritabilitet og utilfredshed med livet. Og hvem kan lide at leve med en evigt utilfreds boring?

"Søvn er en vigtig faktor for livstilfredshed i ægteskabet," opsummerer forskerne og anbefaler stærkt at være opmærksom på den daglige rutine.

Tidligere skrev vi:

Sådan kan du se, om dit ægteskab er ved at gå i stykker. Liste over alarmklokker.

Hvad ødelægger et ægteskab? 25% af russerne mener, at sammenbruddet i familiens lykke kan skyldes fattigdom og arbejdsløshed.

Forskere har identificeret årsagerne til utroskab. Ægtefællernes økonomiske stilling er ganske ofte en meget væsentlig årsag.

Anbefalede: