Oleg Gazmanov overraskede fans med sin ideelle sportsform

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Udseendet af den 68-årige Oleg Gazmanov chokerede behageligt fans. Som abonnenterne indrømmede, ser han meget ung ud for sin alder.

For nylig overraskede Oleg Gazmanov fans positivt med sit nye feriefoto. Han pralede over for abonnenter om at opnå en personlig rekord. Forresten, på billedet poserer Oleg i nogle shorts. Han viste, hvordan han solede sig i solens stråler i vandet.

"Vi gik 8, 5 kilometer på brædderne i dag med min kone!" - pralede sangeren.

Fans af billedet var henrykte, og de sagde, at Gazmanov oftere skulle dele sådanne billeder. På billedet ser sangerens figur bare udmærket ud: den magre figur og terninger på pressen glædede den kvindelige halvdel af sangerens abonnenter.

Derudover meddelte tilhængerne, at du ikke vil give Oleg mere end 35 år gammel. Kunstneren besluttede, at han havde ret til at fortælle hemmeligheden bag sin sportsform. Gazmanov delte et vigtigt ritual i sit liv - i mange år har han kørt og mindst 2-3 timer hver dag. Sangerens morgen begynder med de sædvanlige kortsigtede øvelser, derefter finder han et sted i sin travle tidsplan for vejrtrækningsøvelser. Gazmanov elsker også at fokusere på styrkeøvelser, der understøtter muskelkorsettet.

Sangeren indrømmede, at han pumper pressen regelmæssigt og udfører også flere dusin squats hver dag. Kunstneren elsker også pull-ups på baren. Men det er ikke alt - Gazmanov deltager med jævne mellemrum i cykeløvelser, gør push -ups fra gulvet og hopper med et reb.

Alt dette sammen påvirkede hans helbred - kunstneren ser mærkbart yngre ud. Han sagde også, at han ikke planlægger at lave plastikkirurgi i fremtiden.