D -vitamin til coronavirus

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

For nylig er der dukket flere og flere spørgsmål op om, hvorvidt D -vitamin kan hjælpe med coronavirus. Britiske læger anbefaler at tage kosttilskud under en pandemi, når vi bruger mindre tid udendørs.

Hvorfor er det vigtigt at drikke D -vitamin med coronavirus

D -vitamin er vigtigt for sunde knogler, tænder og muskler. Dets fravær kan føre til knogledeformiteter kaldet rickets (hos børn) og en lignende tilstand af knoglesvaghed kaldet osteomalacia (hos voksne). Der er også spekulationer om, at D -vitamin øger immunsystemet og hjælper med at bekæmpe infektioner.

Menneskekroppen producerer D -vitamin i de dybere lag af huden, men dette kræver solenergi. Derfor anbefales det i Rusland at tage en af formerne for dette vitamin, det vil sige vitamin D3, især i efterår-vinterperioden, når der er lidt solstråling.

Nogle undersøgelser viser, at tilstrækkelige D -vitaminindhold f.eks. Hjælper med forkølelse og influenza. Men forskningsdataene er inkonsekvente. D. Rhodes, professor emeritus i medicin ved University of Liverpool, siger, at D-vitamin er antiinflammatorisk.

Det britiske ernæringsvidenskabelige ernæringsudvalg er af den opfattelse, at forskning om tilskud af D -vitamin til behandling eller forebyggelse af infektioner i de nedre luftveje ikke har givet tilstrækkeligt bevis til at fremsætte sin anbefaling.

Hvorfor er det alligevel værd at tage D -vitamin? Da folk tilbringer det meste af deres tid hjemme under en pandemi, kan nogle blive frataget deres normale D -vitaminindtag.

Dette skyldes, at vores hud absorberer den, når den udsættes for solen. Ifølge forskning bør folk tage D -vitamin, hvis de bruger meget tid indendørs. Allerede før pandemien blev det anbefalet at overveje tilskud mellem oktober og marts.

Hvilket D -vitamin skal vælges til behandling af coronavirus

Inden du beslutter, hvilket lægemiddel der er bedst at købe til at tage, bør du studere dataene om lægemidlets effektivitet. Gennemgangen af undersøgelser fra forskellige lande giver ikke direkte beviser for at tage vitamin D -tilskud til behandling af coronavirus. Men mange eksperter mener, at at spise sund mad under pandemien kan medføre flere sundhedsmæssige fordele.

Ved at tage D -vitamin i de rigtige doser kan du undgå D -vitaminmangel. Nogle forskere mener, at D -vitaminmangel påvirker forløbet af coronavirus -infektion negativt. Men indflydelsen fra andre faktorer, herunder samtidige sygdomme, kan ikke udelukkes, derfor er sådanne konklusioner ikke endelige. I de fleste tilfælde var det cholecalciferol og andre populære former for vitaminet, der blev undersøgt.

Forskere fra Frankrig og Spanien gennemfører kliniske forsøg for at evaluere virkningerne af D -vitamin på patienter inficeret med coronavirus. Meget forskning skal udføres for bedre at forstå virkningsmekanismen for COVID-19.

Calcifediol er en form for vitamin D3. I oktober i år blev der iværksat en interventionsundersøgelse med tilfældigt udvalg af deltagere i undersøgelses- og kontrolgrupperne, hvor 76 patienter indlagt med COVID-19 deltog.

Patienterne modtog standardterapi: hydroxychloroquin og azithromycin, gruppe 1 modtog desuden en aktiv metabolit af D -vitamin - calcifediol. Halvdelen af mennesker i gruppen uden vitamin D krævede indlæggelse på en intensivafdeling, hvoraf 2 døde. Men ud af 50 mennesker, der tog dette vitamin, blev kun 1 patient indlagt på intensivafdelingen, og ingen i denne gruppe døde.

I denne undersøgelse reducerede risikoen for at blive indlagt på ICU ved at indgive høje doser calcifediol til mennesker, der var indlagt på grund af COVID-19. Desværre blev koncentrationen af D -vitamin i blodet ikke testet ved indlæggelse, så der er ingen oplysninger om, hvorvidt disse patienter med coronavirus var mangelfulde i dette vitamin.

Interessant! Hjælper Ingavirin med coronavirus og lungebetændelse

Det er muligt, at grupperne var forskellige i sværhedsgraden af D -vitaminmangel i kroppen, og dette påvirker pålideligheden af undersøgelsesresultaterne. Alligevel er interessen for calcifediol vokset på baggrund af disse resultater. Dette fik os til at tænke over brugen mod Covid.

Hvad er forbindelsen:

• en metabolit af vitamin D3, som dannes i leveren under fysiologiske forhold og derefter bliver til den aktive form for D -vitamin i nyrerne og huden;
• virker direkte, for eksempel for at øge absorptionen af calcium fra tarmen;
• calcifediol forårsager en meget hurtigere stigning i D -vitaminkoncentrationen og absorberes med næsten 100% i forhold til den mest almindelige cholecalciferol i lægemidler;
• calcifediol bruges i henhold til strengt definerede indikationer - det dispenseres kun med en læge recept.

Problemet er, at calcefediol ikke er den mest overkommelige form på russiske apoteker. Derfor kan du, når du vælger lægemiddelformen, begrænse dig til cholecalciferol eller for pålidelighed spørge din læge til råds om valg.

Sådan bruges

Når du beslutter dig for, hvad der er bedre at købe C -vitamin eller D til coronavirus, skal du undersøge deres virkninger. Selvom D -vitamin kosttilskud er sikre, kan mere end anbefalet dagligt forårsage bivirkninger. Den individuelle dosis af vitaminet i tilfælde af dets udnævnelse som en del af terapien mod covid bør bestemmes af lægen. C -vitamin har en bevist immunmodulerende effekt.

Det ville være korrekt, hvis russerne tog vitaminkomplekser, der har en tonisk effekt, og ikke fokuserer på en af dem. Lægerne taler selv om dette, fordi mangel på vitaminer og mineraler kan have en negativ effekt på forskellige organer og systemer, herunder immunsystemet.

D -vitamin kosttilskud bør tages primært i efteråret / vinterperioden. På grund af den begrænsede evne til at forlade hjemmet under coronavirus -pandemien, er det værd at overveje at tage D -vitamintilskud også under længere indendørs ophold. Hvis du har mulighed for at tilbringe tid udendørs hver dag, er kosttilskud om foråret og sommeren muligvis ikke nødvendige. Ifølge de officielle oplysninger er tilstrækkelig syntese af D -vitamin i huden mulig med 15 minutters soleksponering hver dag.

Ud over at blive produceret gennem huden, som er den vigtigste kilde til D -vitamin, kan denne ingrediens også findes i fødevarer som fede fisk, æg eller yoghurt beriget med D -vitamin, morgenmadsprodukter eller margarine. En afbalanceret kost er vigtig, men det vil være svært at opretholde et korrekt D -vitaminindhold fra fødevarer alene.

Interessant! Er det muligt at ryge med coronavirus

Kontraindikationer

Alle kontraindikationer for D -vitaminindtag reduceres til risikoen for overdosering. I betragtning af forekomsten af mangel på dette stof blandt beboere i forskellige stater, kan det konkluderes, at det er næsten umuligt at få en overdosis. For at tage en tilstrækkelig mængde vitamin til toksiske virkninger skal du fortsætte med at drikke det i lang tid og i doser over 10 tusinde IE eller i flere måneder i en dosis på 60 tusind IE.

Resultater

1. Der er blevet udført forskellige undersøgelser af effektiviteten af vitamin D3 i coronavirus, men der er ingen direkte tegn på dets evne til at forebygge sygdom og forbedre sygdomsforløbet.
2. Forskere er nu aktivt interesseret i en sådan form for vitaminet som calcifediol. Det har større biotilgængelighed end dets almindelige modstykke, cholecalciferol.
3. På trods af en række opmuntrende tests er forskere fra hele verden af den opfattelse, at dette ikke er nok til at konkludere, at D -vitamin er effektivt i coronavirus.