Hvor skal man hen til stranden?

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Hvis du gerne vil tilføje højde til dig selv i en badedragt, er det bedre ikke at bære sandaler eller højhælede sko. Sandaler med kork eller tykke rebsåler er ideelle sko til stranden. Og på sandstranden, og hvor der er mange små sten eller skaller under dine fødder, vil en tyk sål - en platform - altid hjælpe. Moderne materialer tillader, at sådanne flip -flops gøres vægtløse. Og det er det første, som trætte ben vil sætte pris på. Undgå dog snørresandaler, hvis du har brede ankler.

Selv på stranden kan du vise verden dit ønske om ekstravagance: på det ene ben er en tøffel hvid, på den anden - sort. Du behøver ikke at kamme butikkerne for at få sådan et originalt par sko - efter at have aftalt med en ven, hvis fodstørrelse matcher din, skal du købe to par billige hjemmesko i forskellige farver og lave en sjov bytte!

Og det sidste. Sommer benudsat for vind, sol og støv, kræver omhyggelig vedligeholdelse. Udover den sædvanlige vask med sæbe, er det nyttigt at gnide fødderne med en børste eller pimpsten. Et bad med sodavand og havsalt (en håndfuld havsalt og en spiseske bagepulver til tre liter varmt vand) renser og toner huden på fødderne meget godt. Det er nyttigt at gnide huden på sålen og mellem tæerne med en citronskal. For venernes sundhed i benene er let forebyggende massage af benene nedefra og op, kølige bade og dousing af benene meget nyttig.

Hvis du sveder dine fødder, skal du bade dagligt om natten fra et afkog af egetræsbark (50 - 100 g pr. 3-5 liter vand) eller infusion af salvie og brændenælde (50 - 100 g af en blanding pr. 3-5 liter vand). En anden infusion er fra barken af hvid pil, mynte eller hyldebær blade. Derudover anbefales det at indtage infusion af salvie og brændenælde (15 g tørre blade i 0,5 liter vand) to gange om dagen i 1/4 kop i fire uger. En god effekt er givet ved bordsalt: Smid to håndfulde i et bassin med vand, og hold fødderne i det i 10 minutter, drys derefter med talkum eller fedt med fodcreme. I stedet for salt kan du hælde 1 kop eddike i bassinet.