5 steder til sport

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Vi stopper med at udskyde sportstræningen til næste mandag. Lige nu køber vi et abonnement på fitnessrummet. Eller håndvægte til hjemmetræning? Eller gå jogging i parken? Det er dit valg. Vi hentede 5 steder til aktiv rekreation:

Oko -tårnets observationsdæk

Yoga i skyerne! Oko -observationsdækket er det højeste punkt i Moskva og Europa. Fordyb dig i et utroligt meditativt rum med udsigt over byens skyline. Og glem ikke at tage et tæppe og en flaske vand med.

Catherine park

Om morgenen og om aftenen er gyderne besat af løbere og fans af styrkesport - af en platform med træningsmaskiner. Der er en fodboldbane og flere tennisbaner. Om sommeren er båd- og katamaranudlejning åben, og du kan ride i dammen.

Trampolincenter på Savelovskaya

Sportsområdet, der er udstyret med trampoliner, er designet til mere seriøse aktiviteter under vejledning af trænere. Børn og voksne her kan lære at kontrollere deres kroppe og mestre elementerne i akrobatik og hoppe på en trampolin.

Træningslegeplads i Neskuchny Garden

På området for stedet på 368 kvm. m installerede 16 træningsmaskiner, parallelle stænger, to stænger og to vandrette stænger, en tredobbelt kaskade af vandrette stænger til push-ups og pull-ups. Stedet er tilpasset til at bestå en forhindringsbane.

Træning er et aktivt rekreationsformat, der er tilgængeligt for alle. Forbedre din sportspræstation med HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition. Ud over 96 træningstilstande tilbyder enheden 12 programmer til at tabe sig, øge tonen og lindre muskelspændinger. Smarturet overvåger løbende iltindholdet i blodet. Det kan spores ved hjælp af HUAWEI Health -appen. Og takket være de klassiske farver "frosthvid" og "midnatssort" vil smarte ure være en god tilføjelse til enhver tøjstil.

Hjemmetræning

Hvis du ikke vil købe et abonnement på gymnastiksalen, kan du starte videotimer. De vil lære dig at bruge forskellige møbler, f.eks. En stol og en sofa. Og det smarte ur HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition hjælper dig med at spore dine aktivitetsindikatorer - antallet af forbrændte kalorier og pulsen.