Indholdsfortegnelse:
Video: Borodin taber flittigt
2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04
Hvordan gendannes figuren efter fødslen? De fleste mødre stiller dette spørgsmål næsten umiddelbart efter babyens fødsel. Førende Ksenia Borodina er ingen undtagelse. Stjernen vender tilbage til arbejdet og har arbejdet flittigt på sig selv i flere uger.
I december fødte Ksenia sin anden datter, der blev navngivet med det usædvanlige navn Teya. I februar besluttede programlederen at vende tilbage til platformen for reality-programmet "Dom-2", og Borodina agter at demonstrere fremragende form.
For et par uger siden begyndte tv -personligheden at træne i gymnastiksalen. Og nu tager de entusiastisk et kursus med specielle træninger, der involverer elektrisk muskelspændingsstimulering (EMC).
”Der er gået præcis et år, hvor så mange ting har ændret sig. Thea blev født, og jeg var endelig i stand til at vende tilbage til mine yndlings træninger igen, - sagde Borodina. - Jeg er i gang med et kursus i elektrostimulerende træning med en personlig træner. En træning varer kun 20 (ja, tyve) minutter. En kæmpe hvid mirakelcomputer og en elektrostimulerende dragt, du har på, gør det sådan, at mens du udfører forskellige grundlæggende øvelser, modtager din krop en belastning, som om du trænede i 3 timer i gymnastiksalen eller løb i 2 timer. Du bliver træt ikke svag, men når du ved, at du kun skal "pløje" 20 minutter - det forenes. De vil "tabe sig" i 8-12 træningspas, træneren roste, at jeg er i god form til en ung mor."
Tidligere skrev vi:
Borodin vender tilbage til arbejdet. Programlederen regner ikke med lang barsel.
Ksenia Borodina pralede af en god form. Stjernen genopretter figuren efter fødslen.
Borodina valgte et usædvanligt navn til sin datter. Oversat til russisk lyder navnet som "guddommeligt".
Anbefalede:
Sådan taber du dig hurtigt derhjemme
Hvordan taber du dig selv derhjemme? Populære metoder til at tabe ekstra kilo og rense kroppen for skadelige stoffer
Sådan taber du 10 kg på 2 uger derhjemme
Sådan taber du 10 kg på 2 uger derhjemme. Sådan gør du det uden kost, uden sport - tips
Sådan taber du dig med hypothyroidisme: råd fra en endokrinolog
Årsagen til en persons overvægt er ofte den sædvanlige overspisning, den forkerte livsstil. Endokrine sygdomme, hvoraf den ene er hypothyroidisme, kan også føre til fedme. For mennesker med denne lidelse, overvægtig, er det vigtigt at vide, hvordan man taber sig med hypothyroidisme
Sådan taber du dig under graviditeten uden at skade barnet
Sådan taber du dig under graviditeten uden at skade barnet - effektive anbefalinger. Kost og motionstips
Sådan taber du dig, mens du ammer og vedligeholder amning
Hvordan kan du tabe dig, mens du ammer og opretholde amning - anbefalinger til ernæring, fysisk aktivitet. Tips til kvinder efter kejsersnit og EP