Luftgymnastik med Tatyana Abramenko (VIDEO)

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Se hvor smuk og yndefuld akrobatik ser ud på lærreder. Ægte kunst

I de senere år har en sådan sport som trapezfitness vundet popularitet, og en af dens sorter er akrobatik på lærreder. Ifølge fans af denne form for fitness er det meget mere interessant og effektivt end almindelig gymnastik, fordi absolut alle muskelgrupper udsættes for stress under timerne. Skuespillerinden Tatyana Abramenko, vores faste blogger, har for nylig også været fan af akrobatik på lærreder og har endda optaget en video af en af hendes klasser.

Som svar på spørgsmålet om, hvorfor skuespilleren valgte akrobatik på lærreder til sig selv, indrømmede Tatyana, at hun bogstaveligt talt var inspireret af denne fitness, og hun kan ikke længere forestille sig sig selv uden regelmæssige klasser. Derudover studerer Tatyana ikke i et specielt rum, der er udstyret med den nyeste teknologi med stærke reb fastgjort til loftet, som det er sædvanligt, men i frisk luft, på lærreder bundet til et stort grenet træ.

Skuespilleren advarer om, at man ikke bør gentage hendes luftskitser uden særlig træning.

"Jeg må indrømme, at jeg ikke er nybegynder inden for sport," kommenterer Tatiana Abramenko. - Lysten til at lave akrobatik opstod af en grund. Faktum er, at jeg allerede havde en indledende base. På Teaterinstituttet. B. Shchukin, jeg var engageret i almindelig akrobatik og dampbad. Efter eksamen fra instituttet for at bevare en god fysisk form fortsatte jeg med at træne konstant”.

Bag den tilsyneladende lethed, hvormed Tatyana Abramenko svæver på lærrederne, vender sig, laver garn og andre salto i limbo, er der skuespillerens fremragende atletiske træning og mange års hårdt arbejde. Imidlertid sagde Tatiana i hemmelighed, at for hende er akrobatik på lærreder ikke kun en sport:

”Mest af alt tiltrækkes jeg af elementerne i flyvning til min yndlingsmusik. Jeg har stor glæde! Imidlertid bør effektiviteten af en sådan uddannelse ikke undervurderes. Den alsidige belastning, som denne type akrobatik giver, involverer træning af det kardiovaskulære system, styrker musklerne i ryg, arme, ben, mavemuskler, forbedrer strækning og giver helt unikke fornemmelser, der ikke kan sammenlignes med noget andet."

Efter at have set en farverig video, hvor Tatyana svæver med utrolig lethed i luften og laver forskellige piruetter på lyse skarlagenlærreder, vil der sandsynligvis ikke være en eneste person, der ville indrømme, at han er ligeglad med denne sport.