Sunde ører - god hørelse

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Hvordan holder du dine ører sunde? Først og fremmest skal du passe på deres renlighed. Dette betyder dog ikke, at du hver dag skal plage øret, for at slippe af med voksen. I små mængder spiller det en vigtig rolle i ørets arbejde: det beskytter det mod infektioner, bakterier, snavs, fugter, det renser det også. Dårlig hygiejne og dårlige vaner forstyrrer imidlertid svovlproduktionsprocessen og fremkalder forskellige sygdomme.

Dårlige vaner. Stik ikke rundt

At stikke med fremmedlegemer i ørerne er ikke kun en grim, men også en farlig vane. Indsættelse af en genstand dybere end 0,5 cm i øret skaber risiko for skader på øregangen. Men selv en mikro -revne i øret kan føre til betændelse. Det er også meget let at få en infektion indeni.

"Forbud" mod at plukke i ørerne vedrører ikke kun genstande, men også fingre. Ofte kan du ikke pille eller ridse øret.

Konstant irritation kan forårsage øget svovlproduktion, hvilket normalt fører til dannelse af svovlpropper. Det er bedst at rengøre ydersiden af dine ører efter et brusebad eller et bad, blot tørre overfladen af med en vatpind eller skive.

Tag en pause fra hovedtelefoner

Hvis du ikke kan forestille dig din dag uden hovedtelefoner, skal du holde pauser, så dine ører når at "hvile". Og for at undgå mulige problemer skal øretelefonelskere være særligt opmærksomme på ørehygiejne.

Mange af os lever bare med musik i ørerne. Men langvarig brug af hovedtelefoner (især "dråber") er dårligt for vores hørelse. Hovedtelefoner forhindrer den naturlige luftstrøm ind i øregangen og øger den indre temperatur. Øret sveder, produktionen af svovl stiger. De bløde ørepropper samler bakterier på dem - og leverer dem sammen med musikken direkte til dit øre.

Hvordan renser du dine ører korrekt?

Det ser ud til, at rengøring af dine ører er så let. Du skal bare tage en vatpind og "ekstrahere" hendes ørevoks. Desværre er dette ikke den korrekte metode. Hvorfor? Bomuldspinden vil simpelthen løsne sig og stampe voksen i den forkerte retning - mod trommehinden. Bomuldspindene er kun til rengøring af ydersiden af ørerne.

For at rense dine ører effektivt og sikkert er det bedst at bruge øredråber. For eksempel "Remo-Wax".

Den største fordel - proceduren udføres uden kontakt med de sårbare dele af øret. Således er risikoen for skade eller infektion i øret nul. I dette tilfælde udfører øredråber flere funktioner på én gang:

- Rens øregangen for overskydende svovl og partikler af eksfolieret epitel;

- Besidder antibakteriel virkning;

- Forhindrer udvikling af infektioner efter fjernelse af svovl;

- Blødgøre huden på den ydre øregang, fjern døde hudceller.

Dråber er en let måde at foretage et øretoilet derhjemme. Hvad beskytter rettidig og kompetent ørehygiejne os mod?

Svovlpropper: vaskes eller opløses?

Forkert ørepleje kan føre til voksdannelse i øregangen. Sådan dannes en svovlprop - svovl blandes med dødt epitel, sved og pletter. Trafikpropper bør ikke tages let på. De nedsætter hørelsen og kan forårsage svimmelhed, opkastning og endda anfald. Svovlpropper er en af årsagerne til smerter og tinnitus, især efter et bad eller en pool. Det er umuligt at vente, til de "opløses" på egen hånd. Men det er farligt at fjerne dem ved hjælp af traditionel medicin.

Du kan slippe af med trafikpropper enten fra en ENT -læge eller ved hjælp af dråber " Remo-voks". Lægen skyller normalt stikket ud af øret; proceduren kan være ubehagelig, det tager tid og kræfter. A " Remo-voks »Blødgør og opløser dem lige i øregangen, uden smerter og tidskrævende.

Otitis media: barndoms sygdom?

De fleste af os led af mellemørebetændelse i barndommen. Voksne lider af otitis media sjældnere, men det er denne sygdom, der er mest almindelig i ØNH -læger.

Hvad er mellemørebetændelse? Otitis media er en betændelse i høreapparatets ydre eller indre dele.

Det sker, når:

- virussygdomme;

- svampesygdomme

- mekanisk skade;

- dermatitis;

- allergiske reaktioner

- eksem;

- konstant hydrering (hypersekretion).

De fleste af disse årsager kan elimineres med rettidig ørehygiejne. I øvrigt behøver du kun at rense dine ører dybt en gang hver anden uge.