Livet i en metropol. Fortsættelse

2024 Forfatter: James Gerald | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 14:04

Fortsættelse, del 2

Igen var jeg forundret over tanken " Hvordan gør man alt? "Og på vej til arbejde tænkte jeg hele tiden og tænkte på det …

Jeg huskede en film, som jeg havde set for nylig - "Up in the sky." I denne film lærer George Clooney dig at bygge dit liv, så der ikke er noget overflødigt i det. Han tilbyder at forestille sig en situation, hvor du skal lægge alle de vigtige mennesker i dit liv i en rygsæk og tage af sted med den.

Jeg begynder at sortere mine venner, bekendte, venner af enkle og nære, slægtninge, tidligere og rigtige fyre, og jeg forstår, at de alle ikke passer ind i en rygsæk!

For eksempel Zoya og Anya fra deres tidligere arbejde - vi mødes regelmæssigt 2-3 gange om måneden. Hvorfor? Skal jeg bruge tid på dem? Hvad disse møder giver mig, er svært at sige. Eller en nabo ovenfra - det ser ud til, at hun kommer i 5 minutter for at finde ud af noget "meget vigtigt", og som et resultat stikker ud i timevis. Nå, smider du hende ikke ud? Og så vil jeg slappe af efter arbejde! Anyway, du ved aldrig, hvilke ting jeg kan have om aftenen! Ja, også en anmodning fra en kollega om at hjælpe hende med at finde et job til en ven. Hvorfor i alverden skal jeg hjælpe?

Alle disse mennesker tager meget af min tid. Selvfølgelig tænker de "godt" på mig, og min samvittighed er rolig - jeg har trods alt ikke krænket nogen … Men er det godt for mig - spørgsmålet er …

Som et resultat smed jeg 5 unødvendige mennesker ud af min rygsæk - jeg vil bare ikke besvare deres opkald nu. Åh, jeg føler allerede hvor lettet!

Og endelig er det tid til at begynde at arbejde med langvarig depression - jeg blev så vant til det, at jeg ikke kan huske, hvornår det hele startede … Det ser ud til for tre år siden … Eller fire.

Efter min mening identificerede hun alle årsagerne til hendes dårlige humør og etablerede årsagssammenhænge:

1. Jeg arbejder meget → Jeg bliver træt;

2. Jeg bruger konstant tid til “unødvendige mennesker” → der er ikke tid nok til mig selv;

3. Jeg går ikke ind til sport, jeg drikker ikke vitaminer → føler mig utilpas, træthed;

4. Jeg er bekymret for alt i træk, jeg er nervøs → søvnløshed lider, immuniteten svækkes;

5. Dårligt humør, depression → bryde sammen på tætte mennesker.

Alt er i princippet klart, men desværre forsvinder normalt mine beslutninger om at starte et nyt liv sporløst efter et par dage. De siger, at for at danne en ny vane skal du gentage den ønskede handling i mindst 21 dage i træk. For mig ser det ud til, at denne tilgang er fuldstændig urealistisk.

Hvad skal man gøre?

Måske skulle du drikke nogle beroligende midler, for alle problemerne skyldes nerver, og hvis dit hoved er rastløst, så viser alt andet sig at være et rod. Vigtigst af alt, føler jeg mig så træt, at jeg er absolut for doven til at forstå, til at lede efter hvad der helt præcist vil hjælpe mig.

Har hamret i Yandex "Breakdown".

Som altid en flok artikler, der er for dovne til selv at læse. Banner til højre Deprexil - et sejt navn på et lægemiddel, der bekæmper depression. Jeg gik til stedet - og der så de små grønne mænd på billboardet.

I morgen skal jeg læse, men nu er det tid til at gå hjem, ellers går jeg glip af øjeblikket, og alle lastbiler (som kan køres ud efter kl. 22) går i gang med deres forretning, og jeg kommer til at sidde fast i en enorm trafikprop.